卵磷脂不足会使胰脏机能下降,无法分泌充分的胰岛素,不能有效地将血液中的葡萄糖运送到细胞中,这是导致糖尿病的基本原因之一。 如每天食用20克以上的卵磷脂,则糖尿病的恢复是相当显着的。 特别是对糖尿坏疽及动脉硬化等并发症患者更为有效。 同时,经常补充卵磷脂,可使大脑神经及时得到营养补充,保持健康的工作状态,利于消除疲劳,激化脑细胞,改善因神经紧张而引起的急躁、易怒、失眠等症。
大豆卵磷脂的特点是，能在血液中停留较长的时间，所以对动脉硬化、高血压、高脂血症和心脑疾病等有益。 蛋黄卵磷脂与大豆卵磷脂相比较，其优点是磷脂酰胆碱的含量较高。 磷脂酰胆碱是维持大脑神经系统的物质，有助于维持大脑的正常功能。 神经递质乙酰胆碱由胆碱和乙酰辅酶A组成，其中的胆碱由卵磷脂构成。 乙酰胆碱是副交感神经和运动神经传递信息的神经递质。 可使副交感神经兴奋，令骨骼肌收缩等，有降低血压的作用。
大豆卵磷脂副作用: 大豆卵磷脂来源
动脉硬化的原因是血液中过多增加的胆固醇，附着在血管壁上，导致动脉硬化。 卵磷脂可以乳化溶解血液中的胆固醇，防止多余的胆固醇在血管壁上沉积。 另外，还可增加高密度脂蛋白，减少低密度脂蛋白，起到血管保护作用。
如无法忍受，可减量口服卵磷脂，或停药，后期可症状缓解后继续口服。 大豆卵磷脂，又称大豆蛋黄素，是精制大豆油过程中的副产品。 市面上粒状的大豆卵磷脂，是大豆油在脱胶过程中沉淀出来的磷脂质，再经加工、干燥之后的产品。 纯品的大豆卵磷脂为棕黄色蜡状固体，易吸水变成棕黑色胶状物。
大豆卵磷脂副作用: 卵磷脂作用（一）
卵磷脂也有活化细胞膜的作用，在肝脏内能活化肝细胞，有保护肝脏功能的作用。 脂肪肝是过量的脂肪积累在肝脏中，卵磷脂可促进肝的脂质代谢，防止肝脂质过度堆积，可预防与减少脂肪肝的形成。 另外还有儿童多动症的原因之一，是脑内神经递质的减少与活性降低。 神经递质的影响，大脑的信息传递会出现障碍，导致记忆力、思考力与注意力等出现异常，并表现为多动。 对于此类的症状表现，卵磷脂通过增加乙酰胆碱来维持脑的正常功能，改善多动表现。
卵磷脂是构成人体内约60兆个细胞膜的主要成分。 作为生成神经递质乙酰胆碱的原料，还与学习、记忆、睡眠相关。 另外，因其具有水溶性和脂溶性的双重性质，在体内可把含有脂肪、脂肪酸、胆固醇与脂溶性维生素(维生素A、E、D、K)等难溶于水的物质包裹，变成可溶于水后，帮助这些营养物质在肠道中被吸收。 卵磷脂擁有眾多好處，特別是卵磷脂能降血脂，而市面上不少卵磷脂保健產品也是就此特點聲稱卵磷脂減肥的功效，但降血脂就等於降體脂嗎？
大豆卵磷脂副作用: 卵磷脂功效4 肝臟守護神，預防脂肪肝、肝硬化
每天食用大豆卵磷脂八十三克，连着食用一个半月没有任何的不良反应，这就是世界卫生组织曾做过的卵磷脂安全食用检测实验。 卵磷不但没有任何毒副作用，相反，它还是良好的解毒剂。 卵磷脂有解毒保肝的功能，还可以帮助解除药物对肝脏造成的毒副作用。 在正常人體內含有許多毒素，特別是在腸道內，當這些毒素含量過高時，便會隨著血液循環沉積在皮膚上，從而形成色斑或青春痘。 卵磷脂正好是一種天然的解毒劑，它能分解體內過多的毒素，並經肝臟和腎臟的處理排出體外，當體內的毒素降低到一定的濃度時，臉上的斑點和青春痘就會慢慢消失。 卵磷脂還具有一定的親水性，並有增加血紅素的功能，如果每天服用一定量的卵磷脂，就能為皮膚提供充分的水分和氧氣，使皮膚變得光滑柔潤。
1844年法國人Gohley從蛋黃中發現卵磷脂（蛋黃素），並以希臘文命名為Lecithos（卵磷脂英文名為 Lecithin）也自此揭開了卵磷脂神秘的面紗。 卵磷脂是生命的基礎物質，人類生命自始至終都離不開它的滋養和保護。 卵磷脂存在於每個細胞之中，更多的是集中在腦及神經系統、血液循環系統、免疫系統以及肝、心、腎等重要器官。 卵磷脂最初是在蛋黃中被發現，一隻鮮蛋黃中約含10％卵磷脂。 近年來卵磷脂被譽為與蛋白質、維生素並列的「三大營養素」，倍受社會的關注。
大豆卵磷脂副作用: 糖尿病人的營養品
雖然卵磷脂減肥未獲科學認可，但如果女生為健康考慮，在日常飲食進行卵磷脂的補充，也是沒有問題的，不過唯一需要注意的是每天攝取的分量，一定要有所節制。 除此之外，研究證實對於患有潰瘍性結腸炎的患者，服用卵磷脂有改善消化的功效。 上述已提輕輕提及過人們認為卵磷脂減肥的主要原因是卵磷脂能降血脂，卵磷脂具有乳化劑的特性，因而可以幫人體帶走不好的膽固醇和脂肪，把它排出體外，有效減低壞膽固醇在肝臟、血管的堆積。 另外，已經有多項的科學研究證實，卵磷脂的飲食可以增加高密度脂蛋白膽固醇，而壞膽固醇降低可以降低至5成。 新英格蘭醫學雜誌的一篇研究，卵磷脂與腸道菌群的作用，會產生名為氫化三甲胺（Trimethylamine-N-oxide，簡稱TMAO）的代謝產物，提高心血管疾病的風險。
其实卵磷脂确实是有益于大脑的，不但能提升记忆力，还能提升智力水平。 只不过并不是一天两天就见效，需要长期服用才可以。 大豆磷脂是从生产大豆油的油脚中提取的产物，是由甘油、脂肪酸、胆碱或胆胺所组成的酯，能溶于油脂及非极性溶剂。 6、爱美的女士：卵磷脂是一种天然解毒剂，能分解体内的毒素。 通过增加血红素，为皮肤提供充分的水和氧气等营养，使皮肤变得光滑柔润。 5、胆结石患者：每天坚持服用大豆卵磷脂，不仅能防止胆结石形成，而且还可以不同程度地分解、消除已形成的胆结石。
大豆卵磷脂副作用: 每天需攝取多少分量的卵磷脂呢？
红血球的制造需要维生素B12和叶酸的参与，其中维生素B12可以促进红细胞的生成和发育，而叶酸则对细胞生长和繁殖具有重要作用。 甲钴胺由于无需经过肝脏代谢和生物转化即可被机体所利用，所以在治疗神经系统病变时，甲钴胺要比维生素B12效果好，能更好地改善神经元的传导。 因为是在蛋黄中发现的，所以名称卵磷脂，在希腊语中是蛋黄的意思。 卵磷脂是在蛋黄、大豆、酵母、霉菌等中含有的一种磷脂，也被称为磷脂酰胆碱。 大豆卵磷脂副作用 与其它的脂肪不同，不仅可作为能量的来源，还能在体内起到各种的生理作用。
- 每天食用大豆卵磷脂八十三克，接连食用一个半月没有何不良反应，这是世界卫生组织曾做过的卵磷脂安全食用检测实验。
- 如果有轻微的高血压高血脂的症状，都处于临界状态的话，可以早饭前服用一粒鱼油和卵磷脂，晚饭一粒卵磷脂，心脑血管疾病比较严重的建议早晚饭前鱼油和卵磷脂各一粒。
- 對於大多數穆斯林來說，允許食用卵磷脂或任何其他源自植物、卵黃或動物的衍生物。
- 不但建立一个清洁通畅的血液环境，血管柔韧性增加，有效呵护心脑血管，而且卵磷脂能增强肝的排泄功能，从而保护肝脏不受损害。
只能说它富含的油脂比较多，或者是残存计量比较大。 平时你也可以多吃一些水果蔬菜与她同时治疗你的疾病，会达到更好的效果。 大豆卵磷脂副作用 大豆卵磷脂可以引起恶心、腹痛、腹泻、头痛、呼吸困难、气喘、呕吐和头昏眼花等副作用。 有些人还会在消费大豆卵磷脂后引起体重大幅度增加。 此外，过量消费这种卵磷脂还会导致一些人血压降低，不愉快体味和口臭等。
大豆卵磷脂副作用: 健康小工具
卵磷脂具有乳化，分解油脂的作用，可增进血液循环，改善血清脂质，清除过氧化物，能使血液中胆固醇及中性脂肪含量降低，减少脂肪在血管内壁的滞留时间，促进粥样硬化斑的消散，防止由胆固醇引起的血管内膜损伤。 能够达到软化血管提高脑细胞的目的，它现在用于治疗高血脂是非常广泛的。 只能说它需要长期服用，因为一般的药物浓度比较低。 所以说在服用一段时间之后才能看出它的具体效果。 上述提及到卵磷脂擁有眾多好處，特別是卵磷脂能降血脂，而市面上不少卵磷脂保健產品也是就此特點聲稱卵磷脂減肥的功效，但降血脂就等於降體脂嗎？
乙酰胆碱还是一种与记忆关系特别密切的物质，有研究报告称，痴呆患者脑内的乙酰胆碱是明显减少。 糖尿病的患者很多時侯還會伴隨脂肪肝和營養過剩的問題，而研究證實，適當地服用卵磷脂3到5個月後，糖尿病患者的血脂水平可以回復到正常。 蛋黃中的卵磷脂具有乳化、分解脂肪的作用，可增進血液循環、改善膽固醇代謝等好處。
大豆卵磷脂副作用: 大豆卵磷脂、蛋黃卵磷脂？你吃的卵磷脂從哪裡來？
专家指出，虽然大家担心大豆卵磷脂会有副作用也是人之常情，不过却没有必要，已经有相关研究表明，大豆卵磷脂并不存在副作用，相反的，它对于人体健康有着诸多的好处，一起来看看。 卵磷脂其實是母乳的成分之一，許多媽媽們可能聽過卵磷脂有助暢通乳腺、預防乳腺炎。 紐曼醫師（Dr. Jack Newman），他認為有乳腺阻塞的媽媽們，可以透過攝取卵磷脂，提高乳汁內的不飽和脂肪酸，降低母乳黏性，以避免乳汁結塊。
- 大豆卵磷脂可以降低血液中的胆固醇水平，帮助促进免疫系统健康，将体内毒素控制在最低水平。
- 但是面上有很多种大豆磷脂软胶囊产品，所以各商家之间仍旧有一些细微的差异，比如说有一些商家的大豆磷脂软胶囊，含有过多的油脂，而这不仅不能起到降血脂的作用，反倒会对血脂较高的食用者产生不良影响。
- 如果缺少乙醯膽鹼，這種聯繫就會減弱，大腦將會出現思維能力減退、記憶力下降，甚至喪失記憶等嚴重問題。
- 从使用方法分析绝对摄入量：软胶囊每天2-3次，每次1到2粒，每个胶囊重量为1克左右，所以卵磷脂的摄入量为每天不超过1克。
- 2010年的一項研究中，每天攝取500毫克的大豆卵磷脂，兩個月發現總膽固醇水平降低42％、降低「不良的」膽固醇56.15％。
喝大量的水，运动和通过液体排泄是排毒的有效方法。 每天一次一克的卵磷脂是没有副作用的，但吃大豆卵磷脂的时候要同时注意钙镁锌等的补充，尤其是钙，因为卵磷脂里面富含磷，如果磷多了，钙就会少了。 大豆磷脂胶囊软胶囊的功效，维萃美，调节血脂血压，保护心脑血管健康，增强免疫，针对视力，呵护身体健康，大豆磷脂胶囊软胶囊的功效「维萃美」优质.. 大豆卵磷脂副作用 大豆磷脂不仅具有较强的乳化、润湿、分散作用，还在促进体内脂肪代谢、肌肉生长、神经系统发育和体内抗氧化损伤等方面发挥很重要的作用。 膽汁中的「膽鹽、膽固醇、卵磷脂」有一個適當的比例，當代謝異常，膽固醇濃度升高或膽鹽、卵磷脂濃度下降，三者比例失調，膽固醇就會沈澱析出結晶，形成膽固醇石。 因此補充適當的卵磷脂，除了幫助脂肪代謝，還有預防膽結石的效果。
大豆卵磷脂副作用: 卵磷脂減肥？卵磷脂是甚麼？
对于血脂异常、脂肪肝或肥胖者来说，可以选择纯度较高的颗粒大豆卵磷脂类产品服用。 这些产品去除了油脂和糖类等成分，纯度越高越容易被吸收。 而对于儿童、未过胖的孕妇或老年人等身体较为虚弱的人群来说，可以与牛奶、豆浆和果汁同时服用来补充营养。 如果其他人在服用本品时，应严格按照说明书进行使用，或需求医生的帮助。
大豆卵磷脂副作用: 肝脏的保护神
卵磷脂可以乳化、分解油脂，能将附着在血管壁上的胆固醇和脂肪乳化成微粒子，使之溶于血液中运回肝脏而被代谢。 大豆卵磷脂副作用 甲钴胺无需经过吸收和代谢即可直接被人体所利用，并且还会参与体内物质的甲基转换，很容易被运转到神经细胞的亚微结构里，例如线粒体、核糖体和细胞核等，具有促进神经细胞的蛋白质、脂质和核酸合成的作用。 另有研究报告显示，大豆卵磷脂和蛋黄卵磷脂对大脑的作用不同。 大豆卵磷脂对学习机能有积极的作用，而蛋黄卵磷脂对记忆能力的改善更明显。 又经过进一步的研究，发现两者同时摄入能够取得更好的协同作用。
大豆卵磷脂副作用: 卵磷脂減肥！卵磷脂的功效 5.改善免疫功能
不仅仅是针对皮肤，对我们的头发，也同样有养护效果。 ：胆碱是大豆卵磷脂包含的成分之一，它可以提高脂肪和类似物质的新陈代谢率。 卵磷脂化合物自然存在于植物和动物组织中，其中鸡蛋黄和大豆是最主要来源。 这是一种由胆碱，甘油三酸酯，磷脂，甘油和脂肪酸组成的复杂脂肪物质。 在用于制配食品时，只添加非常少的数量，一般少于食品总重量的1%。