因疾病例如多發性硬化症、糖尿病、帕金森氏症(Parkinson’s disease)造成控制膀胱的神經受損。 Dr. Vivian 畢業於香港中文大學醫學院，為《拆解黑心醫美》及《蔚美醫言》兩書作者，除了醫學美容工作外，亦積極參與本地大學的女性私密臨床研究，希望可以藉此改善婦女的陰部困擾。 老年人活動量少會造成肌少症，也會導致淺眠問題。 膀胱老化是男女都會有的問題，有些老年人甚至無法憋尿，被尿意喚醒後會急到尿褲子。 尿失禁大多因盆底肌肉松弛，特别是膀胱括约肌和尿道外括约肌松弛，膀胱颈闭合功能减退导致的，吃药吧，效果不佳；手术吧，费用在一万元以上，效果最好的膀胱颈悬吊术，一年内尿失禁复发概率也有13%，五年就能达到17%。 很多女人只好戴护垫甚至尿不湿，任其发展，结果是一年比一年加重。
小慧是個聰明幹練的職業女性，才三十出頭，就已經是公司的小主管，為了保持思緒清晰和苗條身材，她一天只吃一餐，其它時間就是黑咖啡和水，有空的時間就上健身房運動，典型的成功都會女性形象。 硒參與前列腺素的新陳代謝作用，可抑制攝護腺肥大，其抗氧化力能降低罹患攝護腺癌機率，鮪魚、鯡魚、肉類、全榖類、芝麻、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、香菇等都是含硒的食物。 不過，就像臉部雷射或電波拉皮一樣，私密處雷射也是每隔一段時間就要補做一次，效果才會好。 不自覺漏尿 就如同練肌肉一般要密集做才有效，雷射通常一年需做三次，第一、二次相隔近一些，之後隔三到六個月再做第三次才比較有效，第二年之後每年可以進行一到兩次保持。 按照西醫的說法，小便無力多見於前列腺疾病，如前列腺炎、前列腺增生等。
不自覺漏尿: 健康的日常生活是改善漏尿的最根本
尿失禁是指一個人無法控制排尿，尿液不由自主漏出的現象，可能源自某種內在疾病而顯現的症狀；除了常造成個人的衛生問題，進而影響到社交、工作及運動等等，大大降低生活品質。 不自覺漏尿 在臺灣民風比較保守，許多人有尿失禁的問題卻不敢到醫院求診，往往使得問題越來越麻煩，造成心理負擔、失去自信，影響與親朋好友的社交生活。 醫師可能會先問診，包含詢問患者過去的病史、目前使用的藥物、有無出現尿失禁的症狀等。 並觀察病患的排尿日誌，如飲水量、漏尿量、失禁發生時機等。
其實，身體健康的保養，跟定期存錢的概念是一樣的。 人每天都會有體力與心力的耗損，以及壓力造成的情緒起伏，為了維持正常人體的生理運作，需要足夠且大量的營養元素來維護健康。 不自覺漏尿 接受體外磁波骨盆底治療儀復健治療時，患者無須脫衣，僅需坐在治療儀（椅子）上，機器會反覆輸出脈衝磁場，來刺激會陰部的骨盆底肌肉群，引發收縮，過程中患者並不會感到疼痛。 每週治療2到3次，每次治療約20分鐘，即可靠著磁波治療儀逐漸強化骨盆底肌肉，達到治療尿失禁的效果，目前這項復健治療方式有健保給付，可幫助減輕患者的負擔。
不自覺漏尿: 小孩開學嘍!爸媽不焦慮 健康愛心便當三訣竅
但嚴重的尿失禁患者，若釀成不敢出遠門、伴侶隔閡、對生活品質構成影響時，就可以考慮利用手術方式解決。 女性天生尿道較男性短，不少歷經過多次懷孕生產或動過骨盆腔手術的婦女，隨著年齡增長，肌肉支撐力降低，只要有打噴嚏、大笑、原地跳躍或跑步等較大動作，就會造成不自主尿液滲漏的尿失禁現象。 藝人Ella在臉書上自曝產後長期受到尿失禁困擾，經診斷為「應力性尿失禁及膀胱脫垂第2級」，使用護墊也難以防護，有時甚至褲子也弄溼，嚴重影響工作、生活，直到接受手術治療後才揮別漏尿煎熬。
每個來門診的病患都說自己漏尿好嚴重，但檢測之後情況往往不像他們所形容的。 臨床上，對於來求診的病患，通常會先進行「尿動力學檢查」。 方法是先請病患先墊上一片棉墊，並且大量喝水之後再進行蹲、爬樓梯等活動。 一個小時內，如果病患咳嗽漏尿在棉墊上測出來超過10公克，就算是情況較嚴重，通常必須手術才能改善。
不自覺漏尿: 醫師小叮嚀
它能訓練骨盆底肌肉，使鬆弛的肌肉可以更強健，以使骨盆底肌肉有足夠的力量支持膀胱、子宮和直腸，可減少或防止漏尿。 在做「凱格爾運動」時，您可以想像尿道口或陰道口或肛門口收縮（類似關緊、鎖緊的感覺），或是停住大、小便排出的感覺，縮緊後想像整個會陰部被吸進肚子裡，練習時必須放鬆大腿、臀部、腹部肌肉，並且正常呼吸。 細菌是微小到肉眼看不見的東西，移動的速度不快，如果上廁所的時間間隔太久（憋尿），才容易開始在尿道裡作怪。 但如果喝水的量多，當然比較快漲尿，更早就會想解小便；尿量多，從尿道的尿液流量大，細菌爬坡爬到一半就被沖出尿道，沒有佔地為王的機會。 應力性尿失禁的治療著重於恢復尿道閉鎖的功能，讓尿道能即時阻抗膀胱突然增加的壓力。
- 肉毒桿菌素能夠阻斷神經末梢乙醯膽鹼素，達到放鬆肌肉的效果。
- 其他原因包括泌尿道感染所導致的暫時性尿失禁、脊髓損傷所導致的漫溢性尿失禁、廔管穿洞等。
- 目前尿失禁手術都是微創手術，傷口小、恢復快、尿失禁問題改善快於「凱格爾運動」，滿意度約有八成到九成。
- 肾好的人，往往就可以将体内的水液正常的代谢出去，如果肾阳气不足，就会影响到体内水液的正常代谢，尿液存储在膀胱当中，上厕所时排出体外，如果肾阳不足的话，膀胱的开阖功能受到影响，就会有尿失禁的症状发生。
其實，失智患者失禁的原因各式各樣，但只要仔細觀察，大部份都有跡可循且有相應的對付方法。 在台灣尿失禁盛行率也不會與上述差太多，只不過礙於保守風氣和錯誤認知漏尿為正常老化現象，通常真正就醫求助的患者僅約25%。 男性與女性由尿道口到膀胱的距離不同，男性的距離長達25公分，而女性卻只有3、4公分，由於尿道較短的原固，因此細菌比較容易經由尿道進入膀胱，從而引起膀胱炎，所以女性患泌尿道感染的風險比男性更高。
不自覺漏尿: 膀胱過動症的症狀
最後藉由使用膀胱放鬆、攝護腺肥大的藥物和口服合成抗利尿激素等來對抗膀胱的低容量或尿液的多製造，使用上各有一些限制和必需注意的副作用，這些都必需與醫師討論。 而年長者夜間需要頻繁的小便容易因為已合併多重病症或藥物使用（如有貧血、低血壓、使用安眠藥等），再加上危險環境（照明不足、視線不良、地上濕滑等）而發生跌倒的意外。 根據數據統計顯示，約有40%的更年期女性有泌尿道不適的困擾，長期的頻尿、漏尿會對生活品質大打折扣，產生足不出戶、放棄社交等問題，進而引發情緒失調。
由於膀胱尿液沒有完全排空，而導致尿液滿脹、慢慢漏出，通常是因為膀胱收縮無力或尿路阻塞等原因而導致，常見於帕金森氏症、糖尿病、曾有骨盆腔手術的患者身上。 當細菌通過尿道進入膀胱時，很容易會出現這種情況。 據估計，50％至60％的女性在一生中至少會經歷一次泌尿道感染。 不自覺漏尿 三分之一的女性會在24歲之前遇上一次泌尿道感染，甚至嚴重到需要使抗生素去治療。
不自覺漏尿: 小便發白
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很多人以為漏尿才叫尿失禁，但骨盆腔變鬆，造成的影響不只是尿失禁，包括了頻尿、急尿、夜尿、尿尿時感覺痛或沉重，這些都是尿失禁的一種。 其實漏尿處理沒有想像中那麼困難，只要妳勇敢面對，有很多方式是可以改善的。 為了確定您的尿頻原因，最可靠的方法就是找專科醫生做測試。 醫生可能會要求您提供尿液樣本，以檢查有否受到感染，同時找出血液是否異常。 醫生也會對您的腹部和骨盆進行檢查，可能包括盆腔、尿道和陰道的檢查。 不自覺漏尿 大多數情況下，小便有泡沫是正常現象，只有極少數人，小便的泡沫可能是蛋白尿的表現。
不自覺漏尿: 血糖飆高高 醫師有妙招
二、压力性尿失禁 多在咳嗽、打喷嚏、跑跳等情况发生。 既往曾用管通（盐酸米多君片）治疗，但由于其影响血压等副作用，现今已很少使用；目前主要通过盆底康复治疗、肌肉训练或手术等方法医治。 不自覺漏尿 壓力型尿失禁：最常發生在年輕到中年的女性或停經後的婦女。 好發的動作像是運動、咳嗽、打噴嚏、大笑或搬重物等等。 蘇聰賢醫師表示，突然暴肥、暴瘦，都可能導致尿失禁。 「女生要多愛自己。」他觀察臺灣婦女確實比較辛苦，尤其勞動階級的人數也很多，建議應避免常常需要爆發力、提重物的工作，以免肌肉受傷。
- 男性的攝護腺組織與精蟲中，含有極高濃度的鋅，而從慢性攝護腺炎與攝護腺癌病人的攝護腺液中，發現鋅含量明顯偏低，間接證明鋅在攝護腺保健上的正面角色，建議多攝取如南瓜籽、牡蠣、海鮮、全穀類、堅果類等食物。
- 可是在台灣的婦女、尤其是年長一輩，通常會覺得尷尬而不願提起；即使在家人的支持下，鼓足勇氣至門診就醫，往往一聽到「開刀」，就心生畏懼，甚至不願再接受進一步評估或治療。
- 正常的小便呈淡黃色，而有的人則小便發白，像洗米水或像牛奶，白而且渾濁。
如果夜間起床排尿超過2次，就要注意身體亮紅燈。 婦產科醫師通常會建議婦女產後勤做凱格爾運動，盡速幫助骨盆腔底韌帶的修復，有些人持續半年後就能改善，也有人好不了，必須尋求醫師治療。 不自覺漏尿 另外，中醫師也鼓勵修行他開創的平衡禪，可幫助下半身的氣足。 所謂頻尿、漏尿和尿失禁，代表人體能量下降，進而影響膀胱的氣，所以要補氣提升能量，才有體力。
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對於此症治療，包括有保守、藥物及手術治療，對於保守（行為治療、調整生活型態）、藥物治療無效的膀胱過動症病人，可考慮動手術，有時單一療法效果不佳，不妨合併多種治療方式。 膀胱過動症成因可分為有不明原因、神經性因（如腦血管病變、老人癡呆、顱內疾病、巴金森氏症、薦髓上的脊髓損傷、糖尿病等）、肌肉性因（如男性攝護腺肥大後導致）。 此症評估也可用問卷、排尿日誌、尿液分析、餘尿測量等工具，必要時可做尿路動力學檢查和影像檢查。 不自覺漏尿 輕微的應力性尿失禁，可考慮使用藥物增加尿道括約肌的張力來減輕尿失禁症狀，不過需考慮藥物副作用的影響。
骨盆肌肉運動：或稱凱格爾運動，此運動會活動到控制尿液流出的肌肉，讓這部位更強壯，可使患者將尿液暫時憋在膀胱裡更久一點。 混和性尿失禁：有時病人會有一種以上的尿失禁類型，患失智症、神經方面的疾病，或中風的病人，都可能出現急迫性和功能性尿失禁。 骨盆區的器官如膀胱、直腸、子宮下垂，移位到陰道。