吳醫生就曾遇過患有糖尿病、高血壓等慢性病的65歲婦人，在一般診所接受規則治療。 近一個禮拜出現呼吸困難，夜晚平躺睡覺會有咳嗽及胸口緊緊的感覺，丈夫直覺情況不單純，立即陪同婦人到心臟內科門診就醫。 壓力大心口痛 心跳速度突然減慢或心跳停止使得大腦供血不足，從而引起暈厥。 只要心臟病患者出現過一次暈厥，就應該選擇正規醫院完善檢查，看看是什麼因素引起的。
林親怡中醫師表示，如果平常沒有做腹部呼吸的習慣，突然要在自律神經失調發作時操作，很容易手忙腳亂，徒增壓力，導致症狀加重，因此，此時的呼吸調息不必拘泥於腹部呼吸，只要「深呼吸」即可。 該如何判斷自己的心悸和胸悶是心臟疾病，或是自律神經失調惹的禍呢？ 鹿港基督教醫院中醫科主任林親怡說明，如果單純只有心悸的症狀，一般可朝心律不整、心臟瓣膜性疾病，或其他先天性心臟病等方向思考，但有時候感冒也可能引發心悸不適。
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除了其著名的祛痰特性，氣味強烈的月桂樹葉對我們的身心好處多多。 它以不同的方式出現在每個人身上，這一切都取決於他們身體和處理情緒的能力，大多數情況都是暫時的，不過對某些患者來說，它可能是經常性的且長期的問題。 它是一系列身體和精神的反應，往往發生在經歷危險和有壓力情況下，然而它也可以僅僅是因為荷爾蒙變化而引起的。 儘管焦慮是一種心理障礙，但也不要忘了我們的情緒和身體健康是緊密交織在一起的，而且對它們有直接的影響。 特別的是，自律神經失調的症狀與更年期症候群很相似，都有心悸、胸悶，伴隨失眠、盜汗、臉色發白、焦慮不安、過度換氣、拉肚子，或便祕、腹痛、頭痛、肩頸痠痛等症狀，不易辨別。 6.自律神經失調：在排除前述5個可能性原因後，如果到處看醫生還是找不到問題根源，十之八九就是自律神經失調惹的禍。
此方也含有疏肝理氣藥的成份，所以對肝郁氣結證候也有一定的幫助。 壓力大心口痛 例如覺得餐後食物往上頂；呼吸時自覺氣往上頂，氣難以吸下去的感覺；反覆咳嗽，喉嚨經常覺得有氣往上頂即咳嗽。 2.呼吸道疾病：如果多發作於換季或天氣變化大時，且伴隨有過敏症狀，很可能是氣喘或COPD（慢性阻塞性肺疾病）等呼吸道疾病所誘發。 若患者出現臉色蒼白、手腳冰冷、心跳加速的狀況，可能已達休克狀況，這時須將足部墊高，拿掉頭部枕頭，增加大腦供血量，同時進行人工呼吸及心臟按摩，直到救護車抵達。 有些患者稍作休息症狀就會消失，但若發生頻率較長，且不加以理會的話，恐怕就會造成血管完全阻塞，使心臟得不到供血量，造成心肌壞死。 小贴士：胸痛的原因有很多，但上述四种疾病引起的胸痛更为常见。
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最近天氣忽冷忽熱，再加上鄰近年底，大家的工作壓力大起來，更有可能出現這些狀況。 抽菸、酗酒都是導致自律神經失調的危險因子之一，容易引起交感神經過度興奮，戒除時又會產生抑制交感神經的戒斷症狀，種種因素造成交感神經及副交感神經，出現急性及慢性變化。 熬夜、睡眠不足的人，睡眠的品質也較差，容易焦慮、躁鬱，惡性循環下，將會導致自律神經失調。 養成規律的生活作息，每晚入睡的時間不超過11點，良好的睡眠習慣及品質，都可以幫助穩定自律神經。 壓力大心口痛 壓力大心口痛 適當的休閒活動，有益身心靈的健康，例如：運動可以促進血液循環，幫助刺激腸道、改善便秘，以及調節荷爾蒙，穩定自律神經，或是聽音樂可以改變心情、調劑身心，減輕負面情緒。
事实上，向心脏科医生求诊的病人中，大部分却是因其它疾病而有胸口疼痛。 没错，它可能是冠心病的病征，但也可能只是微不足道的胸壁疼痛，或者胃酸作怪。 所以慢性疾病不只是大家熟知的糖尿病、高血壓及癌症而已，還包含了情緒及睡眠上的障礙，舉凡睡眠不足、入睡困難、淺眠頻尿、情緒低落焦躁、身體疲倦無力、容易健忘失神，都是現代文明的慢性病。
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當壓力過大、創傷後遺症或生活發生巨變等，都會觸發恐慌症。 胰腺位於胃的後面，胰腺發炎所引發的強烈腹痛可以傳到胸部，使胸部感受到劇痛。 壓力大心口痛 這種疾病的是由膽結石造成的感染，而女性是高危人群。 若感覺自己可能患有膽結石，應立即前往醫院檢查，甚至有可能要進行手術。 若是最近突然經歷一些壓力事件而出現嚴重胸痛或呼吸短促的症狀，可能是罹患心碎症候群，應盡早就醫，以保障自己的身體健康。 若經常在壓力下出現胸痛或呼吸短促的症狀，應該就醫詢問心臟科醫師的意見，經過初步的身體檢查及心臟超音波影像分析，醫師一般都能很快的做出判斷。
因此若胸痛已造成您的不舒服，還是建議盡早就醫，讓臨床醫師做詳細的檢查。 在此，我們簡單將胸口不適的成因為分為心臟相關、肺部相關及其他因素。 其中，典型冠心症胸痛（心絞痛或心肌梗塞）為前胸靠近左側的壓迫感，或是重物擠壓感，有時合併呼吸困難的感覺。 悶痛感可能會輻射到左肩、下巴、背部、頸部或左臂內側；非典型心絞痛是噁心、嘔吐、頭暈或昏厥、感覺異常等。 症狀發生時間可從數分鐘到十五至二十分鐘不等，通常這種疼痛如果與活動（工作或運動）有關，可以在休息或使用藥物（如硝化甘油舌下含片）後症狀減輕。
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作為哺乳類動物，人類具有較長的成長期，在這個過程中人很脆弱，需要依附於哺育者（主要是母親）的保護，才能很好地在危險的環境中存活下來。 壓力大心口痛 發揮創意：近年相當受歡迎的著色本，也被視為是紓壓神器，其實不論是繪畫、著色或寫詩，培養各種興趣，創作或發揮創意的同時，都能有效幫助身心放鬆。 除了認清壓力來源，也要適時給自己鼓勵，改變對壓力事件的看法，也能減輕負擔。
促進健康的第一步，就是了解自己的身體狀況，我們常說「預防勝於治療」，藉由壓力指數量表了解承受壓力的程度，也可作為是否須進一步治療的依據。 當一個人長期處於高度緊張的心理狀況中，即很容易引發焦慮症，有的焦慮症病患之所以很痛苦，乃因這種持續性的緊張感已連結於思想中，進而加深此緊張記憶，不斷循環「播放」。 常聽患有焦慮症的人緊張、手震、頭痛、反胃、頭暈想吐，甚至心悸，但為甚麼這些症狀會因過度焦慮而觸發？ 壓力大心口痛 從醫學的角度來看，焦慮體質跟我們的焦慮中樞過度作用有關，焦慮中樞被認為是位在腦部中央的「藍斑核」（Locus Coeruleus），是位於腦幹的一個神經核團，其功能與壓力反應有關。 藍斑核是腦中合成去甲腎上腺素的主要部位，它在中樞神經系統內的投射很廣，包括脊髓，小腦，下丘腦，丘腦的中繼核團，杏仁核，端腦基底部，以及大腦皮質。
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其實Cindy不是個案，許多上班族都有同樣的情況，此外也有大學生在趕報告時心跳加速，檢查發現也是這原因。 主要針對這種證候的中藥稱為疏肝理氣藥，服用後可使氣機運行，從而改善症狀。 中醫有一個常用的名方「逍遙散」，顧名思義服後可使人心情開朗，逍遙自在。
- 林親怡中醫師表示，中醫改善自律神經失調的原則是疏肝解鬱、寧心安神、緩解焦慮，除了專業用藥之外，民眾在家煮「甘麥大棗湯」飲用，或按摩特定穴位，也有助改善自律神經失調，遠離胸悶、心悸、失眠等不適。
- 日前，佢喺小紅書分享煮食影片，素顏嘅佢更不時露出小蠻腰，網民除咗指佢身材冇走樣之外，亦心痛佢肚臍凸起兼四周變啡。
- 如果有悲傷情緒（家人死亡）、恐懼（得到重病）、極度憤怒和驚訝等各種情緒壓力時，容易發生此病；也可能發生在對身體的許多生理刺激後，如中風、癲癇發作、哮喘、肺氣腫急性發作，或嚴重出血時。
- 同時焦慮的人特別容易受到暗示，疑心生暗鬼，引發相對應的症狀。
- 不過，二尖瓣脫垂如果沒有好好控制，未來併發其他嚴重心臟疾病，如感染性心內膜炎、心律不整、猝死、腦血管栓塞等的風險會提升。
- 另一種則為非典型胸痛，多是因皮膚、骨骼、腸胃等問題引致，包括骨骼發炎而引致胸痛，可透過按壓發現問題；生蛇亦有機會引致胸口痛楚；而胃酸倒流引發胸痛，就會令身體稍向前傾。
若胸痛一直找不到原因很有可能是心臟神經官能症，這種疾病常見於女青年，也就是植物神經紊亂所引起的心血管系統症狀，除了胸口有刺痛感外，也伴有焦慮不安、情緒波動大、心慌以及胸悶氣短等。 值得注意的是，胸口突然有撕裂樣的疼痛，疼痛向後背部放射，高度懷疑主動脈夾層，沒有及時搶救就會威脅生命。 有些剛開始健身的人需要特別注意，如果很久沒有舉過重物或長時間沒有運動，突然進行劇烈運動的話，肌肉就會很容易拉傷。 普通人很難辨別心臟病發作和肌肉拉傷所引起的心口痛有何區別，這時可嘗試按壓胸部，如果疼痛感增加，那有可能只是肌肉拉傷，而不是心臟有問題。 心臟病是「無聲殺手」，近期部分人士接種疫苗後出現心肌梗塞，令市民更關注心血管疾病。 有心臟科專科醫生指出，本港心臟病個案約7成涉及心血管問題，惟相關警號往往與其他病症重疊，例如最明顯的「心口痛」，亦可因胃酸倒流或肺部感染引起，令患者容易誤診。
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蔡先生听闻冠心病病发时的痛楚，好比三本书压在胸口上，他也拿三本书试试，可是那感觉跟自己所受的完全两回事。 31歲嘅陳凱琳（Grace）自2018年與鄭嘉穎結婚並先後誕下三名兒子，生活幸福美滿。 雖然Grace減少幕前拍劇工作，不過佢亦不時於社交平台大曬造型照、分享美妝教學及煮食心得等影片，深得網民喜愛。 日前，佢喺小紅書分享煮食影片，素顏嘅佢更不時露出小蠻腰，網民除咗指佢身材冇走樣之外，亦心痛佢肚臍凸起兼四周變啡。
- 喉嚨無故有異物「頂住頂住」，連吞口水亦困難，究竟是否喉癌徵兆？
- 一般來說只要治療傷部，並且好好休息，搭配止痛藥的使用即可。
- 於是她開始上網找尋不同的支援服務，因此而認識到「賽馬會情緒GPS心理支援計劃」(eGPS服務)。
- 2.呼吸道疾病：如果多發作於換季或天氣變化大時，且伴隨有過敏症狀，很可能是氣喘或COPD（慢性阻塞性肺疾病）等呼吸道疾病所誘發。
- 醫師告訴她，其實都是自律神經失調搞的鬼，只要將自律神經不正常的狀況，調整成正常的狀態；長久以來，莫名其妙的症狀，也都可以一併獲得改善。
此情況雖非出於心臟，但會影響呼吸，一樣有致命的危險，應盡早就醫。 有些人可能以為壓力是一些負面和必須設法鏟除的東西。 其實，適量的壓力可以推動我們朝著自己的目標努力，提高我們在工作、學業或生活各方面的效率和表現。
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一旦胸痛位置及範圍符合心絞痛的症狀，且持續五分鐘以上，並會導致你無法再繼續目前的活動或工作，若引起呼吸困難等加重病情的症狀，就要考慮急診就醫，必要時撥打「一一九」請求協助。 如果胸口正中央有灼熱或噁酸水，就偏向胃食道逆流等腸胃疾病。 壓力大心口痛 假使胸痛感覺像壓迫感，有呼吸困難或冒冷汗等心絞痛現象，疼痛範圍大約有一個拳頭大小，位置在胸口中間偏左，甚至會痛到下巴或左上臂，就要強烈懷疑與心臟血管狹窄有關，必須盡速就醫。
旅遊也是不錯的減壓方式，建議可以安排一趟大自然之旅，親身貼近花草樹木、大海及高山，壓力才會整個釋放。 長期的慢性壓力會刺激皮質醇分泌，過量的皮質醇會使血糖持續增高，增加罹患糖尿病的風險。 藍斑核產生的去甲腎上腺素對腦的大多部位具有興奮性作用，從而加強覺醒狀態，並控制腦神經元對外在或內在刺激的反應。
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其中一種較常見的原因是咽喉炎引致，例如本身有鼻敏感、經常鼻塞或鼻竇炎的人，由於經常用口「抖氣」吸入灰塵，引致喉嚨發炎；空氣污染或霧霾也易誘發喉球症。 消化道發炎、潰瘍或逆流性的食道炎，都有可能會因為胃酸逆流等狀況，引發火燒心、腹部產生一種灼熱感。 患者經常在進食後感到燒心，坐著或躺下會變得更糟，甚至可以擴散到頸部、喉嚨和下巴，感覺就像是心臟病發作的放射性胸痛。 台灣有超過一成的人有憂鬱症，台中榮總兒童部主任、心臟科醫師傅雲慶發現，門診中有愈來愈多患者感覺胸悶、胸痛，誤以為是心臟病就醫，經檢查後才發現，其實是憂鬱、壓力大作祟，需接受精神科診治，紓解壓力及情緒。 但如果是在運動時感覺胸悶痛加劇，小心是心臟病，應儘速就診。
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不要忘記自己的長處，在對自己嚴謹之餘，也應該學會欣賞自己的成就。 一名快四十歲的銀行金融業人員Cindy，為了衝業績，不但晚上回家繼續加班，周末也是拚命工作，覺得倦怠就靠咖啡或提神飲料提神。 突然心口疼，就是那种肉跟心脏一起连着疼，好像是要突然停跳的那种错拍，一呼吸就连着痛，有点不太敢用力的喘气，但是你又不知道到底是怎么样。 Linda是職場女強人，在商場打滾數十年，現在已是一間大公司的管理層。