當分泌物和真菌停留在皮膚的時間愈長，就會加重體味，形成狐臭。 因此患病用藥或壓力大的時候，狐臭都可算是一個警號。 有些藥物可以抑制腋下細菌分解，甚至消滅細菌，從而達到根除腋下異味的效果，例如酒精。 但酒精對皮膚有刺激性，長期皆翠慧隱其皮膚乾燥、脫皮，甚至乾裂。
- 因此，想遠離臭狐，要留意減少進食刺激性食物，也要戒掉煙酒。
- 日本汗症博士五味常明認為，要改善汗臭，關鍵在「鍛鍊汗腺」，透過運動的方式，常流汗，讓汗腺暢通不堵塞，就不容易產生汗臭。
- 從生態鏈的角度說，自溶現象的存在為許多動物提供了更易於獲取的食物來源（食肉昆蟲對於死者的各種大不敬的行為我們以後再說），聽上去好像挺大公無私的。
- 小蘇打粉本身具有消除異味及殺菌的功能，因此針對嚴重異味的衣服要清洗之前，先以稀釋大約20倍的小蘇打水浸泡15分鐘，接著才放入洗衣機內做正常的洗衣程序。
- 女生在如廁時可以將陰部的細菌一併帶走，而且在進行性行為之後，小便有助將外來的細菌帶走。
這與個人體質及遺傳有很大的關係，通常父母都有狐臭，子女約有8成以上的機率，父母中只有1人有狐臭，子女就有一半的機會，而且女性比男性多。 而多汗的人，如果頂漿腺不活絡，不見得會有狐臭。 6個珍貴專家法寶徹底改善酒糟肌酒糟肌不止西方人司空見慣，黃種亞洲人也是有酒糟因子的，不論你是否有酒糟肌體質或者可能又要再犯了，專家幫你準確地解決夏季即將到來的酒糟肌。
下體臭: 消除下體異味食品3. 豆漿
止汗劑雖可減少腋下出汗，但無法抑制頂漿腺的分泌。 況且流汗會有「補償性出汗」現象，意思是原本需要 10 c.c.汗水才能完全散發體內的熱，但是止汗劑阻止了應該由腋下流出的 1 c.c.汗水，這 1 c.c.汗水會從其它部位流出。 況且，止汗劑多半由『氯化鋁』搭配 90%酒精所製成，酒精容易刺激皮膚，導致腋下刺激、發紅。 如廁後徹底清潔下體對於改善及預防下體異味十分重要，因為小便後殘餘尿液長時間在內褲的悶焗下，會引發細菌滋生，產生異味。 如廁後正確的清潔下體的方式並不是利用衛生紙「由前往後」或「由後往前」抹，而是應該用衛生紙在尿道的位置輕輕印5至10秒，將殘餘尿液印乾，這樣就可以避免將陰道的細菌帶往尿道，或者將尿道的細菌帶至陰道。 市面上有一些女性專用的陰部清潔液，讓女生在洗澡時可以一併使用，更加徹底地清潔陰部，出現下體異味。
加拿大軍方將展開搜索，再分析殘骸，杜魯多又表示，與美國總統拜登討論事件。 較早前，美國在星期五出動戰機，在阿拉斯加高空擊落一個不明飛行物，被擊落物件的體積有如小型汽車般大。 美國北方司令部表示，礙於惡劣的北極天氣條件及有限的日照等，限制搜索，將於安全情況下恢復，現階段未能提供更多細節，包括不明飛行物的能力、目的或來源。
下體臭: 消除下體異味食品1. 水
體臭，廣泛地說，只要是從身體（從頭到腳），散發出來奇怪、濃烈、令人不舒服的味道，都算！ 尤其是狐臭（腋臭）堪稱體臭天王，令許多人聞之變色。 女性陰道內並不是完全沒有壞菌的，只是在酸鹼值平衡的健康環境下，壞菌不會過度繁殖，而鳳梨就可以幫助維持陰道內的酸鹼值平衡，以免壞菌過度滋生。
胡怡萱說吃重口味、辛香料比較多的食物，或者蛋白質，好比紅肉、海鮮類比較多的時候，整個人的體味都會變重，連帶使私密處有味道，所以她也常建議多喝水，也會減少身體的味道。 通常是因為吃太多肉類，或是荷爾蒙分泌旺盛引起的，因為肉類在分解之後會產生大量的氨基酸，隨著汗水排出體外；而氨基酸在跟皮膚上的細菌結合、被細菌分解之後，會產生尿酸，尿酸隨著氣味濃烈，就會覺得有狐臭的感覺。 肝膽濕熱的體臭者會感到口苦、大便偏硬，容易便祕。 因肝膽濕熱會影響到生殖器，男女患者都容易有私密處搔癢、濕疹發炎的情形。
下體臭: 狐臭揮之不去？ 吃錯「5種食物」加重體味好尷尬
程威銘進一步提到，細菌在難聞的氣味裡扮演重要角色，因此男生們應盡量保持會陰部寬鬆、通風，避免高溫，細菌自然不容易滋生。 然而，因人各有僻好，也曾聽聞有人深愛這種強烈味道，性慾與味道具有關聯，且為個人主觀感受，若伴侶喜歡，只要不是感染、不造成他人困擾皆無礙，自己不喜歡則可找尋方法改善。 夏天到了，身邊的人體味濃烈讓你忍不住離得遠遠的？ 程威銘說，在腋下、胯下等皮膚反摺處汗腺較為發達，除了分泌鹽分、水分外，同時也分泌蛋白質，細菌一旦滋生將蛋白質轉化為皮膚上另一種物質，就會散發出特別味道。 至於臭狐問題比較困擾生活的患者，可考慮透過注射醫學用的肉毒桿菌 或進行汗腺切除手術。
患有狐臭，会因此形成较重的心理负担，影响婚姻、就业、升学、交友等。 很多患者因此造成性格、思维的不正常，狐臭就真的变成了一种心理疾病。 體香（膏、粉）：比起止汗劑，其實體香膏、粉與肌膚貼合度更緊密，這些含有抗菌、止汗效果比液態更好，粉狀唯一缺點則是在外面使用較為不方便。 [NOWnews今日新聞]土耳其規模7.8強震造成死傷無數，台灣在第一時間就組成特搜隊，深入現場支援，一名與台灣深有淵源達30年的土耳其教授葉瑪思（YilmazKeskin），恰好在土耳其探親，便立即… [NOWnews今日新聞]藝人黃國倫與寇乃馨結婚14年，夫妻倆鶼鰈情深，即便兩人膝下無子，夫妻之間的好感情仍是有目共睹。 不過，夫妻檔近日在節目上卻透露最近因為「收納問題」爭執不休，黃國倫甚至對寇乃馨說…
下體臭: 健康小工具
此外，像乳酪或優格等含有益生菌的食物，也可以保護身體避免泌尿道感染。 不過許藍方強調，無論男女其實最重要的就是多喝水，可讓下體味道沒那麼重。 在台灣濕熱氣候，出門沒多久就會爆汗，不但容易造成腋下滋生細菌，還會分解皮脂腺的分泌物，引發狐臭。 因此市面上才會推出各式各樣止汗、香氛產品，抑制汗腺孔達到止汗改善體味功能。
但醫學網站提醒，想要避免體臭，最好保持身體、衣物清潔，避免辛辣食物、避免酗酒習慣，才能減輕體臭。 如果洗澡、洗衣和控制飲食都無法使體味散去，可能是健康的警訊。 下體臭 當體內沒有充足的胰島素，人體會分解脂肪作為燃料，導致酮在體內聚積，而出現體臭，最終也會發展為糖尿病酮症酸中毒。 其為罕見疾病，由某一種特定的基因突變所引起，會導致人體無法分解名為「三甲胺」的化合物。 這種遺傳疾病對於健康人而言，應在肝臟中酶的作用下被除臭，或是溶於水排出；罹患魚臭症的人，三甲胺隨著汗水、尿液和呼吸釋放前就聚積在體內，產生一股強烈的魚臭味。
下體臭: 狐臭检查
【早安健康／陳建甫編譯】你有沒有體臭的困擾呢？ 尤其是爸爸們，常常會被長大後的女兒嫌棄枕頭或者衣服有味道，傷心的同時又感嘆自己不知道何時開始出現老人味了。 其實體臭是因為身體的汗腺功能出現異常，再加上代謝機能與肝臟排毒功能的退化，乳酸、尿素以及氨等具有臭味的代謝廢物就會堆在汗中，影響體味。
不少女生也有聽聞，吃下肚的食物會影響下體異味的問題，如果進食大蒜、咖喱、洋蔥、紅肉等濃味的食物，便會令女生的私密處產生異味。 下體臭 相知各位女生都有聽聞過狐臭，而有狐臭的女士比其他女士有更大機會有下體異味的問題。 「臭狐」與汗腺有關，女生的汗腺比較發達的話，便會分泌出大量汗水，當汗水積聚而又清潔不足的話，便會滋生細菌，形成臭味。 女生的下體同樣有汗腺，如果大汗的女生沒有充分清潔陰部，當陰部出汗後，便很容易有下體異味的問題！
下體臭: 新聞雲APP週週躺著抽
每個人會因為飲食習慣、性別、身體健康狀況的不同，而有不同的體味；雖然我們常說流汗會產生「狐臭」，但其實，汗水本身並沒有味道。 只要喝夠水的話，便可以大大減少下體異味的問題！ 水既可以令女生們定時上廁所，通過小便將陰部的細菌帶走，亦可以有排毒的功效，協助將身體內的廢物排走，更可以保持女性陰道濕潤，避免陰道變得乾澀及出現痕癢。 雖然緊身褲、緊身襪褲是不錯的時尚單品，不過女生們穿得多的話，也會增加出現下體異味的機會。 長時間穿著緊身褲的話，會令陰部變得悶熱，分泌出來的汗水及氣味會無法自然揮發，結果就會令細菌滋生，導致陰部產生異味。 臭孤問題雖然不會導致嚴重健康問題，但由於會對日常生活帶來不少困擾，因此都需要針對不同程度作出不同處理。
- 常发生于掌跖和间擦区，小汗液常为无色无味，然而在多汗情况下，汗液被皮肤表面寄生细菌分解释放脂肪酸等即产生特殊的臭味；另一些物质如大蒜、砷剂可通过小汗腺排泄造成臭味。
- 這種遺傳疾病對於健康人而言，應在肝臟中酶的作用下被除臭，或是溶於水排出；罹患魚臭症的人，三甲胺隨著汗水、尿液和呼吸釋放前就聚積在體內，產生一股強烈的魚臭味。
- 說天生汗腺發達的人，在較多情況下都較常人容易出汗。
治疗的基本原则，是保持局部的清洁，去除分泌物以减少细菌的繁殖；局部使用止汗芳香剂，定时擦洗、擦药可以暂时缓解狐臭。 惯用的外科治疗方法是将腋下顶浆腺剥除，手术时在双侧腋下各做一至两个数公分的切口，直接将汗腺剥除，后将伤口缝合。 但因此法有伤口大，瘢痕明显，及恢复时间长的缺点。 顶泌汗腺只存在于腋窝、乳晕、脐窝、肛门、外阴和外耳道等部位，除腋窝外，该腺体在其他部位的功能极弱，产生的汗液极少。
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解決方法：可以喝小麥草汁（wheat 下體臭 grass juice）、吃綠葉蔬菜和香草如香芹（parsley）、香菜（cilantro）和薄荷（mint），當中的葉綠素可以對抗臭味和排毒。 節目分別找來兩組人，一組在胸口縛上束帶；另一組則沒有，實測在烈日下吃拉麵的流汗狀況。 關根教授建議洗澡時不要太用力刷走皮膚上的油脂，刺激油脂分泌。 可以先將沐浴露弄成綿密的泡泡再輕柔塗上身，另外亦可多吃黑加侖子，黑加侖子含豐富的抗氧化物質有助防止皮脂酸化。 吃一堆大蒜會讓全身充滿蒜臭味，但有時發出臭味，重要的不是「你吃了什麼」，反而是「你沒吃什麼」。 部分藥物包括如減肥藥、過敏用藥、抗憂鬱藥物、過動症藥物、甚至避孕藥，都有標明著「體臭」為可能的副作用。
如廁後徹底清潔下體對於改善及預防下體異味十分重要，因為小便後殘餘尿液萬一被帶到陰道口的話，便有機會長時間在內褲的悶焗下，引發細菌滋生。 多汗症指的是小汗腺的汗液過多，可分為局部性、區域性或全身性。 小汗腺遍布全身，而掌蹠額部、腋部分布最多，有些部位的汗水因含有脂質與蛋白質，在被皮膚表面細菌分解之後，會產生特殊的體味。
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一般我們運動鍛煉或天氣炎熱所出的汗液，主要是由水和電解質構成的，氣味並不是那麼強烈。 改善方法：可在大量流汗時，洗個澡或是用清水洗掉表面的汗液，減少汗與細菌的作用。 一般流汗的的汗水是由小汗腺所分泌，汗水的分泌主要用來調節體溫，把體內的熱氣藉由水分蒸發出去。 但當汗水結合了皮脂，再跟皮膚表面細菌混合後，經細菌的代謝作用就會產生「臭汗酸」，但味道不若狐臭那般濃烈。 另一種是人體的分泌物，例如，汗水與皮脂（含有胺基酸、蛋白質、角質層、乳酸等等），再加上細菌的作用，就代謝出令人難以忍受的臭味，臭味道來自乳酸、硫化物（例如，溫泉區的硫磺）、氨、…。
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加上落雨濕濕，市民除記得保持家居乾爽，都要注意冷暖轉變小心病。 無論是甚麼年紀的女士，在化妝扮靚的同時，也不要忘記改善生活習慣，身體香味自然油然而生。 想去除體味，平時可以吃含鎂的食物，如無花果、冬瓜、粟米、杏仁、海帶、豆類等。
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西方人有狐臭的比例大於60％，東方人則不超過10％，女性則多於男性。 狐臭造成的影響主要在心理方面，容易因身體味道讓自己感到尷尬、不安，甚至變得封閉，進而影響個人的社交。 尤其是女性比男性更敏感，往往為了減少味道，需要使用體香劑或止汗劑。
腋下臭味往往會因為味道刺鼻使週遭的人遠離或是嘲諷，長期受到周邊的孤立會讓腋臭患者變的越來越孤僻，然後逐漸形成憂鬱症。 女性的體表分泌腺比男性多一半以上，大多集中在腋窩、乳房、肛門以及肚臍周圍。 青春期旺盛的青少年男女因為情緒起伏不穩定、身體激素變化、環境氣候等導致腺體分泌調節。 皮脂中的脂肪成分被金黃色葡萄球菌分解，會形成短鏈脂肪酸。 皮膚的角質蛋白，及腳汗中的尿素、乳酸成分被細菌分解後形成臭味。
下體臭: 臭味從哪裡來？
泌尿科醫師程威銘在YouTube頻道中分享，曾有一名男藝人就診主訴生殖器搔癢，拉下拉鍊、脫下褲子一瞬間，一股濃烈的惡臭撲鼻而來，讓他驚呼「我的老天，真的太恐怖了」，為維持專業形象只能保持冷靜。 由於只是一般發炎，因此開立藥物讓患者使用，但強烈的惡臭卻在腦海中久久無法散去，他形容像是臭罐頭的味道，又腥又臭。 下體臭 臭狐患者有機會在汗水逐漸發酵的過程當中，因嗅覺疲勞的關係，根本聞不到自己散發出的異味，而忽視問題所在。 有可能是消化道出血的問題，最常見的原因是來自於胃、十二指腸或其他上消化道位置的出血，而血液經胃酸與消化液作用後，使糞便呈現黑色。 常常像柏油的樣子，並有特殊臭味，也稱為「瀝青便」。
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常見的狀況就是平常不會流汗，一流汗就停不下來的更年期男性，其體臭最為顯著。 腋下是身體上的對磨部位，這表示由於皮膚的皺摺，這裡很容易會因為不通風而潮濕，而且通常都藏有特殊的細菌和黴菌以及酵母菌有機體。 皮膚科醫師Alicia說：「適度護理與清潔，可以降低不想要的濕氣，維持微生物群的天然均衡。不過，清潔時下手要輕。」她建議一天洗一次，不要多，除非你的工作或嗜好非常耗費體力，並輪流用不同的身體或腋下中性清潔劑。
現在許多大公司、大型企業會經過體檢來拒絕身體有體臭者僅入公司就職，最常見的就是服務業。 當人們飲酒時，酒精會通過血液循環流經身體，部分酒精會通過毛孔滲出；有一部分會隨著呼吸散發出來，讓人聞到一股酒臭味。 解決方法：在印度餐廳會以茴香籽（fennel seeds）來令口氣更清新，它更可對抗和中和口中的細菌，也可以幫助消化。 雞蛋、紅肉和魚（如吞拿魚、三文魚和鱒魚）有高含量的膽醶（choline）和肉鹼（carnitine），當它們被分解時，與皮膚上的細菌結合，會生魚腐味，經汗、尿和呼吸排出。 咖啡含咖啡因，會令人感到興奮，加速排汗，形成臭味。 而酒精在肝分解後形成乙醛（acetaldehyde），它會透過口腔、皮膚、尿排出，形成臭味。
下體臭: 女生下體有魚腥味代表陰道有問題嗎？
要解決汗臭問題，衣物的選擇也很重要，像是排水性較差的衣服，例如：人造絲、聚酯纖維…等，容易在衣服上累積細菌，進而產生汗臭。 如果本身容易流汗，建議選擇排水性較好的衣服，例如：棉、羊毛、亞麻…等製成的衣服，可以快速吸收汗水及蒸發，不讓細菌有機可乘。 另外，非手術的肉毒桿菌注射，適用於不想進行手術的人，但因為非久永性的治療方式需要反覆持續施打大約6至8個月，部份的人可以維持1年之後再做注射治療。 而要消除體臭、汗臭、狐臭，除了要徹底清潔、多洗澡、擦汗外，最重要就是要「除毛」，將腋毛剃除以減少細菌的附著量，使體臭味、狐臭味因此減少。 當小汗腺的汗液分泌過多時，常見的症狀像是「手汗症」；大都可藉由阻斷交感神經來治療，但這種阻斷方法有時候會造成代償現象，大量出汗的位置可能轉移到胸前或背後。 一般而言，人體的汗腺有兩種：一種是「大汗腺」又稱頂漿腺，其分泌出來的汗液較為黏稠，分泌出來之後再經過細菌分解，產生二氧化硫及氨，就會有一種特殊刺鼻的味道，即是大家所稱的「狐臭」（醫學稱為「腋臭症」）。
還有，讓你腋下散發出臭味的不是汗水，禍首是「硫醇」。 溫水洗澡：天氣熱的時候，有些人可能一天會洗好幾次澡，不論是擦澡、淋浴沖澡，都是消除味道的好方法，而用溫熱水則可以殺死皮膚表層孳生的某些細菌。 下體臭 養生運動讓我們對自己的健康更有自覺，也更擁抱傳統上比較少顧及的部位。 解決方法：可以改喝水或檸檬水，檸檬是抗氧化劑和其中的酸性物質可以幫助排毒，而水可以流至全身，減少有毒物質，替身體補充足夠的水分，亦幫助製造唾液，用來清潔口腔和溶化食物及飲料。 辛香料、油炸物、動物性脂肪，上述這些食物都會使人身上的味道變得更重，難消化的紅肉則會讓體質變酸，身上的汗味就會相對難聞，雖然說，這點與是否有狐臭沒有絕對的關係，但是，卻會讓狐臭的味道加劇。
出汗或運動後，也應盡快洗澡和更換衣物，保持身體乾爽。 醫學上更徹底去除狐臭的方法，是動術割除頸部副交感神經線，以減少汗腺分泌，不過當某一部位的流汗情況有改善時，另一部位的汗液有可能增加。 喜歡吃肉或刺激性食物的人，體質會呈酸性，代謝過程中也會產生過多酸性物質，連汗液也會酸化，產生異味。 另外，腸道健康亦會影響體味，如有消化系統問題，大便不暢通或消化不良，會令體味變得濃重。 汗液成分中有將近99％都是水分，只有1％是尿素、鹽分、氨基酸、乳酸等，可以幫助身體散熱以及調節體溫。 汗液本身是沒有味道的，只有當汗液被皮膚表面的細菌分解時，才會產生臭味。