何慧潔醫師表示，一般成人每天需攝取約1500至2000毫升的水分，飲水量按當天活動或出汗程度而調節。 每次喝一杯200毫升的室溫水或暖水，可於餐前飲用。 腸胃及肝臟科專科醫生吳昊表示，空肚飲水對胃部沒影響。 他表示，水分本身有助排便，不常喝水的人會較易便秘。
如果胃痛和腹痛已經有過醫師的明確診斷，例如已經診斷是胃食道逆流、便秘、胃潰瘍等疾病，可依照醫囑服藥或自行緩解。 如果是不嚴重的腹痛，伴隨著以下的情形，則可以依照症狀，進行不同的自我緩解。 如果確認不是需要緊急就醫，或建議儘快就醫的狀況，可以嘗試著觀察症狀並自我緩解。 接下來，我們會在飲食及用藥的角度來介紹緩解胃痛和腹痛的各種方法。
喝水胃痛: 疼痛或是缺水警訊 胃痛十小時喝三杯水好轉
3、除了以上两点原因之外，有些人对于食物会有一些过敏反应也会导致急性肠炎的发生。 急性肠炎夏季节多发，与天气炎热、食物易腐败有关。 维生素C可以调节胃酸分泌，对胃有保护作用，胃痛的时候可以稍微吃一点富含维生素C的水果，或是口服维生素C药片。 5、由胃酸反流引起的，也就是原本待在胃内的液体逆流入食道。
其实，这里还得细分，因为胃部不同位置的疼痛可能预示着不同的胃部疾病，疼的部位是偏高偏低还是偏左偏右，都有不同说法。 剑突下区，胃部中段的位置如果经常发生不规律的胃部隐痛，就需要多加留意了，最好去做进一步检查。 若要突破這點不難，關鍵在於「胃裡除了胃酸之外空蕩蕩」就是主因！ 所以為了不要有胃酸過度分泌導致逆流的情形發生，在喝一大杯水的同時，可以吃一些實體性的食物，不然就是吃早餐，招名威教授建議，可以趁這個時候連同維他命B群一起吃，就可以減少胃酸分泌過多的情況發生了。 食道的括約肌就像水龍頭的開關一般，吃飯時打開讓食物進入胃裡，吃飽了關閉避免食物和胃酸跑出來。
喝水胃痛: 常見胃藥
平時在生活中也要保持良好的生活習慣， 按時用餐， 並且有胃部不舒服的朋友平時可以多喝些粥類或者吃些麵食， 而且一定要及時到醫院檢查治療。 （12）戒酸性食物 酸度較高的水果， 如：鳳梨、柳丁、桔子等， 於飯後攝食， 對潰瘍的患者不會有太大的刺激， 所以並不一定要禁止食用。 （8）飲水擇時 最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時， 餐後立即飲水會稀釋胃液， 用湯泡飯也會影響食物的消化。
喝水胃疼需要警惕胃炎疾病引起的，部分人与水温过凉、过热有关。 胃炎在发病期间，患者的胃黏膜会出现炎症而格外敏感，喝水时会诱发胃壁痉挛引起胃部疼痛。 胃炎的患者可以适当服用奥美拉唑、多潘立酮片，进行修复治疗，喝水时需要注意水的温度，水温应接近人体的温度，不仅更容易被人体吸收，也不会对消化系统造成刺激。
喝水胃痛: 胃痛飲食｜胃痛5大因素切忌脾氣躁 中醫教紓緩4招推介2款養胃茶
另外喝水也有讲究，不要忽视白开水，虽然很便宜，但是白开水对肾脏最好，每天喝水2000~3000毫升，肾脏才会觉得最舒适。 可是正常情况下，肾脏并不会全负荷工作，人体中存在两个肾脏，总共有100万到200万个肾单位，这些小小的肾单位就是微型工厂，可以把毒素排出去。 在我国成年人中，肾脏有问题的可不是少数，有研究显示10.8%的成年人存在慢性肾病，很多人即使肾脏有问题，自己也浑然不知，甚至觉得自己的肾脏非常健康。 要注意的是肝肿瘤时的疼痛,虽有点类似肝炎时的肝痛,但由于癌细胞繁衍迅速,肝脏快速膨胀,产生的疼痛要比肝炎时产生的疼痛剧烈得多,有的甚至达到难以忍受的程度,常需使用较强的止痛药。 喝水胃痛 肝炎急性期肝疼,是因为在肝脏外包有一层半透明的“肝包膜”,上面附有丰富的感觉神经末梢。
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喝水胃痛: 腹痛是胃潰瘍還是十二指腸潰瘍? 教你從痛的時間點分辨
部分人会存在有幽门梗阻，这些人的食物排空会因为梗阻而受到限制，在大量喝水之后，由于水分不能及时排出，在胃中积滞，这时就会出现胃胀气表现。 出现喝水胃胀气，可以适当对腹部按摩，促进胃的蠕动，帮助改善症状。 一喝水就胃疼说明可能出现胃部疾病，如糜烂性胃炎、胃溃疡、胃体癌等。 但是也不排除患者出现十二指肠球部溃疡、感染性脾肿大，以及胆囊胆固醇沉着症等其它消化道疾病的可能性，因为以上器官、组织作为胃部临近器官，由于病变性肿胀现象会对胃部产生压迫性刺激，从而造成胃脘区域疼痛。 水有可能是凉水，胃肠对冷刺激比较敏感而对热敏感性比较差。
炎熱天氣下，在戶外活動時出汗較多，身體流失較多水分，飲水量也相應增加。 醫生吳昊表示，脫水與否一個人整日的飲水量有關，而非只視乎晚上的飲水量。 只要一日內吸收足夠的水份，沒有腹瀉，沒服用利尿劑，基本上該人身體水分是足夠的。 醫生吳昊表示，一邊吃飯一邊飲水有助消化，因令胃部有足夠液體消化食物，並促進腸胃道的蠕動；但若喝水太多，撐滿胃部，會令胃部無法容下食物，致食量下降。 豆类容易引起胀气，萝卜、土豆、红薯、芋头等都容易产生胀气，这些食物含有的淀粉量多，会与肠道的细菌产生发酵，会产生多量的硫化氢、氨气，如一时排不出去，蓄积在肠道之中，便会引起胃肠道胀气。
喝水胃痛: 習慣3／喝茶養生：
（4）規律飲食 研究表明， 有規律地進餐， 定時定量， 可形成條件反射， 有助於消化腺的分泌， 更利於消化。 指出，飲用梳打水有助胃部產生更多胃酸、具有抑制免疫反應的調節性T細胞數量，使免疫系統不再攻擊自身組織及具抗炎作用，有助紓緩類風濕關節炎症狀。 一般人體 1 天建議攝取纖維素的量為 20 到 35 克，過量攝取可能會有腹脹的情形。 帶皮蘋果、成熟香蕉、雜糧麵包或一般蔬菜等所含的纖維素能幫助腸胃道的蠕動，且足量的蔬果攝取也可以降低罹患大腸癌的風險。
这时候可以喝杯牛奶或者是蜂蜜水，也可以适当的喝些糖水或者喝杯姜茶，这就是可以按摩足三里穴或者用桂枝泡脚，对症状的缓解都有帮助。 胃痛患者通过艾灸这种方法治疗非常有效，尤其是对于胃寒性的疼痛，以及虚寒性的胃痛，疗效都非常有效。 胃疼艾灸有多种方法，比如可以通过在针上加灸，也可以通过手持艾条直接对着中脘穴，或者是足三里穴进行灸治。
喝水胃痛: 胃痛原因3 –胃功能失調
當身體承受強大壓力時，胃常常是「第一個」響起警鐘的器官。 如經幽門螺旋菌及胃鏡檢查，都未能找出胃痛的元兇，便有可能要接受上腹部超聲波，透過影像掃描，診斷是否上腹部器官(如肝臟、膽和胰臟)出現問題。 據估計全港有11%人(約730,000名成年人)患有胃功能失調。 胃功能失調是一系列胃功能紊亂或失調的統稱，其症狀包括胃痛、胃灼熱、胃脹和易飽等。 如果這些胃痛症狀每星期出現1次或以上，又或者這些症狀會影響到日常生活，即代表有機會患上胃功能失調。 因為食物在胃裡消化的時候，血液會集中到腸胃道來幫助消化，但如果去洗澡，會讓血液聚集到皮膚表面，減少了腸胃道的血液，反而容易消化不良。
- 建議民眾可以養成早中晚、睡前，進行呼吸調息的習慣，動作時用鼻子吸氣嘴巴吐氣，吐氣比吸氣的時間來得長，最好能超過2倍以上，比如鼻吸3秒、吐氣6秒的節奏，就是有助消化吸收變好、改善便祕、緩解脾胃不適的自我保養選擇。
- 我用手感覺一下他的腹腔壁堅硬程度，幸好還沒發生穿孔——腹腔壁還是軟的，但是一摸就痛。
- 對食物充分咀嚼次數愈多， 隨之分泌的唾液也愈多， 對胃黏膜有保護作用。
- 只要從一些小習慣去改變，其實就可以改善腸胃的不舒服了。
- 在很多人的常识中，胃疼就是指整个胃部部位（位于上腹部）一起疼，是不分位置的。
- 日常生活中，很多人会存在饮食不节的问题，过多食用冰冷、辛辣等食物，甚至轮番上阵，导致冷热刺激，给咽喉带来巨大伤害。
- 我明明吃的很健康、沒有大魚大肉，也按時喝水，為什麼胃痛、脹氣問題還是沒有改善？
还有，经常胃痛的人，平常最好穿一些舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。 此外，有很大一部分的人胃疼是因为饥饿，这个时候如果有软质食物如面包的话，吃一点是很管用的，但是注意不要喝牛奶，也不要吃硬的东西，否则可能会更严重。 胃疼越来越频繁，有以下几种情况：一、器质性疾病所致。 如糜烂性胃炎、胆汁反流性胃炎、浅表性胃炎，都可表现为逐渐加重的胃疼。
喝水胃痛: 中醫師教你3大自我保養妙招，遠離胃、腸潰瘍不求人
主要表现在饭前饭后，食欲不振、腹部饱胀、便秘等情况。 常因胸闷早饱感，腹胀等不适而不愿进食或尽量少进食，夜里也不易入睡，睡后常有恶梦。 可以用熱毛巾、熱水袋熱敷胃部，或是用生薑烤到稍微焦，貼到胃部的穴位，一次可以貼10分鐘，或是用暖暖包和吹風機讓腹部暖和，但切記不要睡覺時使用暖暖包，吹風機也請用最小的風量，避免低溫燙傷。
5、采食异物、污染或腐败变质食物、刺激性化学物质(毒物或药物等)、某些重金属中毒，以及某些变态反应(嗜酸性细胞性肠炎、浆细胞淋巴细胞性肠炎)等都能引起肠炎。 喝水胃痛 有时候胃痛是由于胃着凉，这时候可以用热水袋温一下肚子，当感到一阵温热的时候，胃痛的情况也会有所缓解。 如果没有热水袋，热毛巾或者在热水外面裹上毛巾也可以起到同样的效果。 如果是少量喝、偶尔喝，肯定没什么大问题，但如果经常喝、每天都喝，那么肾脏就非常容易受到损害，增加肾脏的负担，也容易让肾脏出现结石。 如果餐后出现泛酸、烧心、嗳气、胸骨后痛(平卧或身体前屈或腹压增加时更明显)，要考虑胃食管反流病。
喝水胃痛: 胃痛別急著吃藥！圖表8大常見胃痛症狀，「禁食、少量多餐」養胃從6個生活習慣做起
消化過程就像搓麵團般，把脫落的細菌和食物搓在一起。 胃氣也會引致胃痛，但是原來胃氣也不一定是由胃製造出來。 不怕胃酸、又住在胃裏、又會製造氣體的東西只有一個可能性：那就是幽門螺旋菌。
喝水胃痛: 慢性胃炎需要注意什麼
便秘、胃痛等腸胃問題普遍，尤其都市人飲食習慣差，又慣於「頭痛醫頭」，胃痛就吃胃藥，令情況變成反覆難癒的老毛病！ 喝水胃痛 中醫認為便秘、胃痛等症狀其實都是因脾胃問題而起，如脾氣不足、脾胃濕熱，因此要徹底解決，就要從調理脾胃開始，以下講解8種常見脾胃問題及調理方法。 飯後休息：由於胃腸消化食物需要大量血液，應養成習慣，餐後30分鐘內不要運動、泡澡，以免血液供給給其他部位，讓消化能力降低，造成腸胃不適。
喝水胃痛: 中醫認為，胃痛的發生有5大因素：
如此處境下，給予大量藥物的效果相當有限，3顆300毫克的希美替定再加上一整罐制酸劑都無法舒緩疼痛，這種病例通常都得送上手術台來場緊急手術。 然而，體內許多不產胃酸的其它細胞，對這種藥的阻斷作用也很敏感，所以這種藥有許多副作用（包括青年陽痿），經證實也對慢性脫水的年長族群相當危險。 希美替定是藥效強烈的藥物，能在對組織胺的「第二型」接受點上——也就是從體內稱為組織胺2或H2受體的「受器」——阻斷組織胺的作用。 在胃裏負責產生胃酸的某些細胞對這種藥物相當敏感。
喝水胃痛: 胃痛怎麼辦？吃什麼？醫師教你判斷7大胃痛原因與症狀
如果此时吃一些食物或抗酸剂等，就可中和胃内大量的胃酸，减轻对溃疡面的刺激，胃痛等不适症状就会立即消失。 胃疼的原因主要和心肌缺血、消化道炎症、阑尾炎、急性肠胃炎、情绪等因素有关。 如果出现慢性胃疾病，如慢性胃炎，不论是浅表性胃炎、萎缩性胃炎还是消化性溃疡，甚至有恶性肿瘤，喝茶以后都会导致胃黏膜损伤加重，出现胃疼。 根据文献研究，萎缩性胃炎的患者喝一些淡的绿茶有一定好处。 註冊中醫師林惠賢曾於訪中提及，牛奶本身屬微寒食品，並帶有甘味，有補虛功效，也有潤腸作用，可治便秘，建議可加熱牛奶飲用，紓緩胃部不適，避免體內積寒，同時有助腸胃吸收牛奶，紓緩因胃冷引起不適的症狀。 但要留意的是，痰濕體質或脾胃寒者，則有可能造成反效果，令人出現肚屙的症狀。
當括約肌水龍頭關不緊的時候，就是產生胃食道逆流，具腐蝕性的胃酸流入毫無防護的食道， 像胸中有一把火在燒燙的疼痛。 噁酸、感覺喉嚨有液體上來、胸口灼熱、打嗝都是可能出現的症狀。 但如果因壓力、飲食或細菌等因素，使胃袋的防護機制減弱了，導致胃酸得以侵蝕胃壁，就是胃潰瘍，嚴重可能導致胃穿孔。
對食物充分咀嚼次數愈多， 隨之分泌的唾液也愈多， 對胃黏膜有保護作用。 另外要強調的是，腹痛的位置不完全代表你已患上某些疾病，只是提供醫師診斷參考的其中一部分。 了解腹痛位置及轉移痛的重要性，在於能讓你時刻留意自己腹痛症狀的變化，一旦腹痛加劇或伴隨其他嚴重症狀時，就可以及早就醫處理。 胃是很情緒化的器官，心情好想大吃大喝，心情不好就會沒有食慾，緊張了還會開始抽痛，所以除了規律的均衡飲食外，保持心情放鬆、消除壓力，也是預防胃病的好方法。
如果是胃口很好吃多了引起的胃胀，通常是正常的，相对安全一些。 如果只是吃了一点点东西或者没有吃东西就胃胀，就需要重视了。 胃是最情緒性的器官，心情好就想大吃大喝咕嚕咕嚕叫，心情不好就食慾不振頻頻作痛，受到壓力和情緒的影響，一緊張胃就開始抽痛，一點面子也不給你。 除了培養正常的飲食習慣之外，或許專注在怎麼消除壓力，是搞定你情緒化的胃的好方法。 喝水胃痛 等脫水問題發展到某個階段，當身體發出水份需求的急迫警訊時，沒有其它東西能夠取代，除了水以外的其它藥物都沒有效果。
喝水胃痛: 胃痛不要慌，四招搞定鬧脾氣的胃！
我以水治癒的許多患者之一就能證明這項事實，他當時是二十歲的年輕小伙子，而早在認識我的轉捩點之前，多年來都受到消化性潰瘍疾病所苦。 他過去接受過一般的診斷過程，並且被貼上「十二指腸潰瘍」的標籤，還拿了制酸劑與名為希美替定（cimetidine）的品牌藥。 经常喝水有利于促进身体新陈代谢，对人体健康有益，喝水时应尽量缓慢喝水，水温以接近体温为主，否则就会… 第一个是内关穴，它位于手腕正中，距离腕横纹约三横指的地方，在两筋之间取穴。