紅蘿蔔：紅蘿蔔含大量的抗氧化的營養素及維他命C，可用於修復受損的組織。 把紅蘿蔔煮到變軟，吞下去的時候就不會太硬使喉嚨不舒服。 甘蔗汁生飲性甘寒，適宜熱病傷津、心煩口渴、身熱尿赤、肺燥咳嗽，而熱性病患者飲生蔗汁最好，被喻為”天生復脈湯”。
建議食物盡量煮熟（特別是家中有成員感冒時），減少被傳染的機會。 病菌的部分，有許多病毒會造成扁桃腺發炎，例如腺病毒（adenovirus）、EB 病毒（Epstein-Barr virus）、腸病毒、皰疹病毒…等等，大多數病毒沒有特效藥，好在靠我們自身的抵抗力就能把它們清除了。 「沒有咳嗽流鼻水，但是我覺得好像快要發燒了，今天只好先跟公司請假……」因為新冠肺炎疫情，許多公司都有生病或發燒就得在家休息的規定。
喉嚨發炎吃什麼比較快好: 健康小工具
高油、高糖之點心、零食、飲料容易刺激黏膜，且高甜度食物容易引起生痰，加劇喉嚨不適症狀，因此應盡量避免。 油炸、油煎及烘烤的食物質地較乾硬，容易刺激喉嚨黏膜，較不易吞嚥，且此類食物含有較高 Omega-6 脂肪酸，容易促進體內發炎反應，因此喉嚨不適、感染、發炎時應盡量避免此類食物。 南瓜濃湯、豆腐蛋花湯、魚湯、雞湯、餛飩湯等，可以補充水分、電解質及蛋白質，幫助維持喉嚨濕潤及緩解疼痛，同時補充身體所需的營養。 白開水、運動飲料：要大量喝水，一天2000c.c.少量多次的喝，才能促進身體代謝，讓病毒、廢物一起排出體外，而且水分不夠無法清除肺部的分泌物容易變成肺炎！
扁桃腺炎的特徵在於扁桃腺和咽喉的泛紅、疼痛和腫脹，多由病毒和細菌感染引起。 扁桃腺炎常伴有其他症狀，例如發燒、肌肉疼痛、發冷、嘔吐和嗜睡。 雖然常使用抗生素進行治療扁桃腺，但卻不一定有效。 耳鼻喉科醫師蔡耀德表示，喉嚨痛最常見的原因還是非感冒莫屬，又可以區分為病毒或細菌性；也有些人的喉嚨痛可能是慢性胃食道逆流刺激，或者是環境過度乾燥，甚至是前一天吃完麻辣鍋導致喉嚨不適，各式各樣的原因都有可能。 每到冬天，天氣冷加上溫差變化大，一不小心就很容易著涼，或被傳染生病。 無論是感冒或是流感（Influenza），可能都會因為發燒、鼻塞、頭痛、喉嚨痛等症狀，而沒什麼食慾。
喉嚨發炎吃什麼比較快好: 營養新觀點
無力吞咽會導致脫水， 這時最好靜脈補液， 同時靜脈輸抗生素也更有效。 因為金橘與其他的水果相比較具有鹼性， 喉嚨發炎吃什麼比較快好 而且帶有淡淡的甜味， 很多的人經常帶皮食用這種效果很好的。 再加上金橘皮營養很豐富， 同時又具有消除咽喉發炎疼痛的作用。 雖然飲用水可能不會立即緩解聲音沙啞引起的疼痛，甚至有點挑戰，但你不應該每天減少液體攝入量，水可以消除喉嚨中的粘液和刺激，最重要的是，防止身體脫水。 咳嗽的痰可能來自鼻腔或是從肺部而來的黏液，表示正在感染中，因此不建議在此時做止咳的治療；乾咳這樣沒有痰的咳嗽，通常可能是在感冒後、遭受病毒感染，或是吸入香菸、粉塵等刺激物引發呼吸道不適。
高麗菜：高麗菜也含有大量的維他命C、維他命K等抗氧化的營養素，可降低細菌感染與疼痛的情況，淋上蘋果醋一起吃不但美味可口，對喉嚨也很有幫助。 枇杷全身皆可以入葯，而果實可以起到潤肺利尿、清熱健脾，對肝臟有良好的養護之功。 枇杷可以止咳、潤肺、利尿、健胃及清熱，對慢性咽炎病人起滋潤作用。 不過患有白癜風者忌食，因維生素C可阻止黑色素的沉積。 梨味甘酸、性涼，有生津止渴、潤肺止咳、滋陰降火的功效。 梨富含水分和維生素C，是適應秋氣象候乾燥的好果子。
喉嚨發炎吃什麼比較快好: 推薦頻道
張智惠強調，不是每個人都需要做這項手術，如果內視鏡檢查沒有明顯閉合不全或萎縮的聲帶，建議先透過語言治療，加強聲帶的耐力和功能，讓治療師幫忙檢視用聲習慣，學習更好的用聲技巧，找回輕鬆又有力的發聲方式。 如果是聲帶萎縮、神經暫時或長期失靈引起的聲帶麻痺，張智惠說，可靠門診微創聲帶手術注射玻尿酸或自體脂肪，達到回春的效果。 自體脂肪中脂肪顆粒讓聲帶體積變豐滿，其中的幹細胞成分，會刺激聲帶本身的再生作用。
以能補充體力為主，喘的時候比較沒有體力吃固體食物會比較累，但提醒要增加油脂攝取，因為比較不會喘。 因此不要只吃稀飯，稀飯加煎荷包蛋會更好，或是絞肉稀飯，吃芝麻糊比燕麥粥好。 近日台灣疫情越發嚴峻，單日本土個案破萬似乎已成常態。 許多民眾都有感覺到，身邊確診者越來越多，如何自保或染疫後怎麼做才好得快？ 營養師李婉萍傳授輕症飲食4大要點，希望能在這個非常時期，藉由攝取營養幫助大家早日康復。 日前地方政府送關懷防疫包時，裡頭附了麻辣乾麵而上新聞，到底什麼食物可以舒緩喉嚨痛？
喉嚨發炎吃什麼比較快好: 喉嚨痛舒緩方法3. 增加空氣的濕度
疫苗：每年施打流感疫苗，減少嚴重感冒的機會。 而目前針對Ａ型鏈球菌的疫苗還在研究中，希望未來有安全且有效的結果。 解惑：每個人對疼痛的耐受度都不同，一般來說，接受扁桃腺切除手術後的前兩三天會因為傷口疼痛影響進食，但搭配適當止痛藥，多數人在一週後就能慢慢恢復。 喉嚨發炎吃什麼比較快好 目前也有一些手術器械能降低手術中對傷口造成的高溫，可以減少術後的疼痛。 喉嚨發炎吃什麼比較快好 慢性扁桃腺發炎：這是開刀最常見的原因。
- 對咽喉炎患者可以增強脾胃功能，增強免疫系統作用。
- 無論是感冒或是流感（Influenza），可能都會因為發燒、鼻塞、頭痛、喉嚨痛等症狀，而沒什麼食慾。
- 油炸、油煎及烘烤的食物質地較乾硬，容易刺激喉嚨黏膜，較不易吞嚥，且此類食物含有較高 Omega-6 脂肪酸，容易促進體內發炎反應，因此喉嚨不適、感染、發炎時應盡量避免此類食物。
- 振興醫院耳鼻喉部嗓音醫學中心醫師張智惠表示，如果聲音忽然改變，超過兩周減少用聲、多喝水、少吃刺激食物也沒改善，很可能是急性聲帶發炎後的合併症、聲帶相關疾病或聲帶逐漸老化萎縮引起，建議做內視鏡檢查確認病因。
- 許多人以為喉嚨痛只要吃「消炎藥」就會痊癒，這裡的消炎藥通常指的是抗生素。
喉嚨不適時可選擇粥品、湯麵、湯冬粉、湯米粉、餛飩湯等帶有湯汁、較易吞嚥之半流質食物，並搭配豆腐、魚片、肉末、蛋包等高生物價蛋白質食物及莧菜、地瓜葉、高麗菜、菇類及瓜果類蔬菜等軟質蔬菜，減輕吞嚥進食時的負擔，並補充人體所需的營養素。 喉嚨發炎吃什麼比較快好 正餐可搭配豆腐、蒸蛋、茶碗蒸、蒸魚、肉末等高生物價蛋白食物，餐間亦可選擇無糖豆漿、無加糖優格/優酪乳、牛奶等作為點心，補充每日所需之蛋白質，盡量選擇無糖或低糖者，以避免過甜食物造成生痰或黏膜刺激。 藥品、西藥：市售的消炎止痛藥或退燒藥可以備著，如果遇到明顯症狀像發熱、肌肉痠痛、發燒可以拿來救急。 中藥的部份現在有「清冠一號」、「清冠二號」等問世，雖然很多人都說有效，但還是建議想吃中藥要先去看診不要自己亂吃。 因此對於感到疲倦、吃不下的重點就是「先求有吃，願意吃最重要」。
喉嚨發炎吃什麼比較快好: 常見疾病
在本文當中提到的扁桃腺，指的是顎扁桃腺。 扁桃腺裡有許許多多的凹窩，除了食物殘渣或喉嚨的分泌物可能堆積在內，喉嚨的細菌也喜歡住在這些天然的洞穴中，當抵抗力不夠的時候就跑出來作亂。 扁桃腺是一種淋巴組織，在我們發育過程，尤其是五歲前，是保護我們上呼吸道的一個重要守門員，位於第一線幫助小孩抵抗外來的病毒和細菌，它的功能會隨著年紀被其他免疫器官取代。 而在這些日子裡，社群裡的群友們依舊熱絡交流，在每天數不盡的聊天訊息裡，我們試著搜尋一些關鍵字找出大家最關心的重點，關於症狀的部份，輕症確診者在喉嚨方面的相關討論最多，其次為發燒，再者就是咳嗽與痰的問題了。
- 吃片烤多士或無鹽梳打餅乾，雖然嘴巴會變得乾乾的，餅乾屑有時還會卡在喉嚨，但正因為這樣，嘴巴才會分泌口水去除食物的渣物，使聲帶保持濕潤，並且還能維持一段時間。
- 梨富含水分和維生素C，是適應秋氣象候乾燥的好果子。
- 此外，李醫生說，蛋富含礦物質，像是鋅，鐵質，以及硒，也富含維他命D 以及維他命B12，可以抗感染，也就是對抗造成喉嚨痛的元兇。
- 聲音消失，多半是聲帶過度使用造成的急性發炎，聲帶包含上皮層、由結締組織組成的固有層、肌肉層，正常情況下，聲帶應該是放鬆的，透過氣流的振動來發出聲音。
- 「喉嚨痛、都不舒服了怎麼還吃冰的！」你是否曾因聽到生病可以吃冰淇淋而感到驚訝？
- 所以，除了有需要使用抗生素外，很多醫師不太會針對喉嚨發炎開什麼藥，開的藥很多也只是為了「症狀緩解」，通常開在喉嚨發炎的藥有下面幾種。
將生薑清洗乾淨，切一小片約1至2毫米薄的薑片，將薑片塞在嘴巴內貼臉頰內側，當喉嚨發炎想咳嗽的時候，就咬一下薑片，剛開始會覺得麻麻辣辣的不舒服，但等薑汁與唾液混合後就有止咳嗽作用。 喉嚨可以透過熱敷來止痛，以熱水袋、熱毛巾敷住頸部，可以促進血液循環，緩解喉嚨疼痛不適。 利用洋甘菊濕敷喉嚨，止痛效果更佳，首先將1湯匙洋甘菊花加入1大杯熱開水中浸泡5分鐘，過濾後將乾淨的毛巾浸在花茶內，擰乾水份後直接敷在頸部，直到毛巾冷卻，可視乎情況重複熱敷。 可選擇甜度較低、營養價值較高之無糖/低糖豆漿、燕麥奶、優酪乳及鮮奶等，可提供熱量及蛋白質者；亦可選擇 Fin 等甜度較低之運動飲料、十六茶、麥茶等低甜度且不含咖啡因之茶飲及木耳露等甜度較低之養生飲。 若出現脖子紅腫、疼痛、吞嚥困難、呼吸困難及反覆高燒等較嚴重的症狀，則須盡速就醫。
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扁桃腺發炎的成因有兩大類，分別為病毒和細菌感染，前者較為常見。 病毒包括常見上呼吸道病毒,如流感病毒、副流感病毒等等。 通常屬於油炸、高甜度或是高鹽的食品，具刺激性，且沒有太多的營養價值，想要快速幫助咳嗽好起來，應先避免這一類食物。 初期咳嗽也建議不要急著服用人參、黃耆、西洋參、東洋參等補氣藥，若是長期咳嗽，諮詢中醫師後，若是因免疫力不足引發，可斟酌加這些比較滋養的食材。
沸騰後，再煮30分鐘左右，其煎汁可漱口用。 石榴最有藥效的是它的皮，因此也可只煎陰乾後的石榴皮，效果更好。 石榴葉也可做藥用，效果一樣，將手掌大的葉子加400克的水，用小火煮，煮至半量，除去渣滓，即可當漱口藥有用。 桔梗的根有藥效，可消炎、化痰、排膿(擠出膿)。 夏天時，挖掘其根，以水洗淨，風乾後，可當藥用。
喉嚨發炎吃什麼比較快好: 咽喉炎：原因、症狀、診斷、治療
另外，若遭魚刺、骨頭等異物哽住喉嚨，亦須盡速就醫移除異物。 因為沒有胃口，這時就可以透過菜色變化來增加食慾。 各式食物換著吃，把澱粉類和蛋白質食物分開搭配，例如中午吃一碗炒飯、下午就喝一碗鱸魚湯。 真的真的吃不下，也可以出動均衡營養品或是高蛋白粉搭配堅果粉等泡飲，都比沒吃好。 如果一直在咳嗽，多是感受到呼吸道不暢通、有異物感，有糖的、甜的甜食容易生痰會黏住，往往讓異物感更明顯，所以如果是喉嚨痛還邊咳嗽，就先不要吃甜的。 至少每一⼩時都要喝到⽔或液體飲品，算法是每15分鐘約喝60到120c.c，確保每 3至4⼩時都有去小便，且尿液的顏色是淡黃色的。
以下介紹八種適合在感冒生病時吃，幫助康復的食物。 日常保養是幫助手術發揮最佳效果的關鍵。 建議病人要盡量改掉不好的用聲習慣，包括用脖子力量講話、常清喉嚨或用力咳嗽、抽菸、喝很多刺激性的飲料如咖啡或茶等。 睡前2小時也不要吃東西，以免夜裡胃食道逆流，酸性物質滯留在咽喉黏膜比較久時間，造成傷害。
喉嚨發炎吃什麼比較快好: 覺得喘「不適合」：
草莓能夠消炎潤喉， 解熱消腫， 生津利咽， 是喉嚨發炎患者不容錯過的水果， 可以起到消炎殺菌、利咽喉的作用。 並且非常適合咽喉腫痛、聲音嘶啞等人群食用。 除了少數有危險的喉嚨痛症狀外，大多數的時候，其實可以藉由正確的喝水方式來幫助緩解喉嚨痛。 蔡耀德說明，初期感冒階段時，少量多次飲用白開水，藉由反覆濕潤喉嚨，有助於達到局部緩解效果。 蔡耀德也曾遇過成人齲齒（蛀牙）問題沒有處理，導致細菌引發深頸部感染，不僅喉嚨痛，甚至脖子外觀上也會出現紅腫痛的症狀；如果喉嚨痛持續1、2個禮拜都沒有好轉，甚至還延伸到耳朵、脖子等其他部位，可能是頭頸部腫瘤的前兆，也要盡速就醫檢查。 那又有人問了：「我怎麼知道我是病毒感染還是細菌感染？」蔡耀德說明，通常病毒性感染還會伴隨其他全身性症狀，除了喉嚨痛之外，可能還會有肌肉痠痛、倦怠、腹瀉等症狀。
喉嚨發炎吃什麼比較快好: 健康情報
新冠肺炎的主要症狀是喉嚨發炎疼痛，適時用冰塊和喉糖可以幫忙緩解疼痛。 很多人以為喉嚨痛不能吃冰的，其實可以！ 要大量喝水，一天2000c.c.少量多次的喝，才能促進身體代謝，讓病毒、廢物一起排出體外。 而且水分不夠無法清除肺部的分泌物，容易變成肺炎。
喉嚨發炎吃什麼比較快好: 喉嚨痛吃什麼比較好？這些飲食要注意
她也建議趁早尋求醫生的幫助，找出喉嚨痛的成因。 如果您的喉嚨發炎有問題，您會立即想到哪種成分？ 李婉萍提到，身體不舒服時，要特別注意是否攝取足夠的熱量，「沒有熱量全榖雜糧類可以消耗，身體就會好得更緩慢」。 如果您的醫師已經建議您把扁桃腺拿掉，表示已經評估過手術對您的幫助遠大於後遺症。
但為了讓身體快點好，必須吃點東西才行！ 身體虛弱時，吃的食物特別重要，因為吃對才能幫助身體更快復原。 喉嚨發炎吃什麼比較快好 以下介紹8種適合在感冒生病時吃，幫助康復的食物。 變化大，一不小心就很容易著涼，或被傳染生病。 無論是感冒或是流感，可能都會因為發燒、鼻塞、頭痛、喉嚨痛等症狀，而沒什麼食慾。
急性扁桃腺發炎患者，醫生會處方止痛藥、消炎藥和抗生素等藥物。 多數患者於一週內便會痊愈；相反，慢性和復發性扁桃腺發炎，或因為發炎而產生之併發症，一般會建議扁桃腺切除手術。 炎症可以惡化得很快，造成扁桃腺周邊含膿、深層頸部膿瘡、上呼吸道阻塞和窒息、細菌入血和敗血病等等。
應用這些天然技巧的效果將取決於使用人的身體狀況，有病看醫生, 用藥問藥師, 保健問營養師，不要相信有神奇療效的藥。 這些是油炸食品，這些食物在通過受感染的喉嚨時會摩擦並引起病人的疼痛和不適，同時也會使疾病的程度更加複雜。 喉嚨痛定必小心飲食，少吃刺激性食物如油炸、辛辣及冰冷的食物，以刺激口腔及咽喉黏膜，加劇腫痛。
慢性遷延期指的是患者有不同程度的咳、痰、喘症狀，且往往遷延無法痊癒；臨床緩解期指的是患者經過治療或自然緩解，同時症狀不足以維持兩個月或以上的時間。 像是可以多喝雞湯保護咳嗽過度的喉嚨，因為怕和藥相剋，吃完藥的人再來用下面的方法： 1. 喝溫溫的檸檬汁(切片泡熱水)、金桔汁、烏梅汁、稀釋的水果醋常常喝，當溫開水喝更好。 貧血患者的補血食譜 貧血的人應多吃什麼食物？ 1.改善貧血的食物 富含優質蛋白質的食物：如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。
喉嚨發炎吃什麼比較快好: 【扁桃腺發炎】會不會自己好? 注意飲食禁忌及治療方法
講話、夜唱唱到喉嚨沙啞，很多人會買一些羅漢果等「潤喉」的食物來幫助喉嚨舒緩，但這些中藥雖然可以幫助舒緩，對於脾胃不好的人來說，吃多了可能會拉肚子，還是要對症下藥。 中醫師黃順傑表示，傳統中醫認為咳喘之病，其病於肺，也就是病位在肺，而肺的虛實都可能導致咳喘，這種病症屬於中醫的支飲不得息、喘症、痰飲、肺脹等範疇。 炒蛋有豐富的蛋白質，可降低喉嚨細菌感染的情況。
喉嚨發炎吃什麼比較快好: 新聞自律規範
橘子和西瓜在中醫屬於比較性寒的水果，芒果、荔枝及龍眼則屬於比較燥熱的水果，無論是因風寒或是有發炎狀況而產生的咳嗽，這幾種水果都容易產生刺激性。 橘子、西瓜、芒果、荔枝這類比較酸及甜度較高的應避免，恐對呼吸道再產生更大的刺激，引發更嚴重的咳嗽症狀。 對於扁桃腺發炎或突然的喉嚨劇痛也有效。
喉嚨發炎吃什麼比較快好: 喉嚨痛舒緩方法1. 瘋狂灌水
橄欖中含有大量鞣酸、揮發油、香樹脂醇等， 具有滋潤咽喉， 抗炎消腫的作用， 而且還有清熱解毒、清咽利喉的功效， 因此， 很適合喉嚨發炎的患者食用， 嚼食鮮橄欖即可達到潤喉的效果， 食用醃制橄欖果脯， 清熱效果會更好。 「如果是因為病毒性感染造成的喉嚨痛，我通常會建議每天攝取超過3000毫克的維他命C，可以增強免疫力，並加速復原。」法維尼醫生這樣說。 此外，也可以在奶昔當中加入一些冰沙 ，更能夠緩解喉嚨痛。 當你喉嚨痛時，最不想做的事情大概就是進食。