根據中醫學，胃經在胸部，所以 胸前暗瘡 也與不良飲食或食物敏感有關。 如果你的額頭總有明顯的大粒暗瘡，那說明你的肝臟已經積聚不少毒素。 讓肝臟在正常時間（晚上10 時—12時）休息，排出毒素。 暗粒又被稱為「封閉式粉刺」，它的顏色較接近膚色，而且摸起身會有一粒粒凸起的顆狀異物。 當毛孔的皮脂線分泌過於旺盛，而角質層代謝異常或失常的時候，當油脂無辦法正常地排出時，便會出現暗粒，若沒有及時處理，暗粒就會慢慢變成油脂粒，而嚴重時暗粒內的油脂接觸到空氣跟細菌後，還會導致形成暗瘡。 身體的腎上腺素、睪酮不穩定，會增加皮膚的油脂分泌，讓油脂粒出現的機會大增。
口服A酸的功效包括：抑制皮脂腺的活躍程度，減少油脂分泌、抑制暗瘡菌的滋生、緩和毛囊的發炎程度、減輕毛囊的角化程度，減低毛孔閉塞機會，以及加速皮膚底層黑色素脫落。 一般來説，肩膊長暗瘡是由毛孔堵塞所致的，所以建議大家運動過後馬上洗澡，並嘗試使用溫和、無刺激性的沐浴露來清潔、去除角質。 肩膊長暗瘡亦有可能是因為荷爾蒙波動所致，一般出現在青少年以及長期使用藥物的病患者身上。
下巴生暗粒: 油脂粒的2個類型你知道嗎？
如果是問題皮膚建議一星期一次；一般情況為兩星期一次。 次數只供參考，最好讓我們專業的美容師為你分析實際的皮膚情況及其需要次數。 天氣持續不穩定，皮膚抵禦力稍為弱一點即瞬間「中招」，而最常見的莫過於狂飆不痛不癢的「無頭」暗粒；這位轉季常客，既擠不掉又撫平不來，特別是額頭和下巴位置，看似棘手，其實只需從以下三方面著手。 日常洗臉的溫度控制對於肌膚也有很大的影響，洗臉的水溫最好控制在氣溫15℃以上用冷水，15℃以下用溫水洗臉，不過要注意是溫水的水溫最好控制在與人體體溫相符35到40℃以內較為合適。 可以选择含有茶树精油、果酸或者水杨酸等具有改善毛囊角化、疏通毛囊、抑制皮脂分泌作用成分的护肤品，应用于下巴部位皮肤。 如果是混合性肌膚的人，可以選擇性地敷在T字部位，等待面膜七到八分乾時再以清水洗淨，敷完後一定要抹上清爽型化妝水，讓毛孔在乾淨的情況下瞬間收縮。
當肌膚底層缺水，會促使肌膚分泌過多油脂去保護及滋潤肌膚，從而讓油脂、污垢等等積聚於皮下，當它們不能通過毛孔排出，便會加劇暗粒問題。 腳底按摩可映射身體痛症，原來耳穴按摩亦有助鎮淨肌膚，針對體入各種小毛病！ 下巴生暗粒 耳穴暗瘡療法，以手戓皮內針埋入病人耳朵穴位，調理內分泌，強化肺、皮質下穴等的功能，每日按壓有效改善身體狀態，防止暗瘡再生。 鼻周圍的暗瘡代表脾胃過火、消化系統不良，兼有口氣口乾、便秘胃氣多的問題。
下巴生暗粒: 下巴暗瘡生完又再生 你以為是因為口罩？這就錯了！極有可能與你的牙膏有關！
不論男女、不論皮膚類型，都有機會生油脂粒，就連乾性皮膚也可以長出油脂粒。 油脂粒最常出現在脆弱的眼週位置，一但出現不容易清除，呈圓形，而且量多又密集。 如在鼻子周圍生出暗瘡，或有黑頭粉刺，即顯示患者肺經鬱熱，肺熱鬱積肌膚不得宣洩所致。 除暗瘡位置特殊之外，患者多有喉嚨乾澀、容易咳嗽及感冒等表現。 此時宜用枇杷清肺飲加減治療，主要藥材為桑白皮、枇杷等，可清瀉肺熱，有效治療暗瘡。
- 有些人就算常吃油膩食物，仍不怎生暗瘡；有些人就算拼命戒口，痘痘依舊長存。
- 倘若在頭髮清潔足夠的情況下，頸部還是不停的長暗瘡，這很有可能是因為身體荷爾蒙不平衡，建議大家去找醫生進行荷爾蒙測試。
- 暗瘡特徵：暗瘡症狀比較明顯，色素偏紅、較腫及有膿，灼熱疼痛。
- 男士想改善下巴生暗瘡這個暗瘡位置，就盡量戒吃生冷食物，保持生活舒暢，減少積聚壓力，避免進食熱氣食物，改善下巴生暗瘡的問題。
- 潔臉產品應選用不含界面活性劑的弱酸性洗臉乳，同時不應洗超過1分鐘，最後記得一定要冷水。
- 我都係咁，不斷爆同腫，自己出面買d咩茶樹油，同暗瘡貼都無用，哂我好多之幾百蚊都無效，上網睇人介紹左黎隻野之後，真係控制到，而家開始減少咁。
- 暗瘡位置在下巴的人，應養成良好的大小便習慣，多喝水、多吃蔬果，戒生冷食物，以調整生殖、泌尿系統的平衡。
另外在夏天時因為油脂及汗水分泌增加，令胸口的毛孔容易堵塞，那胸口便會生暗瘡。 想改善胸口生暗瘡的問題，男士宜多喝暖水及溫熱的食物、飲料，減少進食刺激、斗辣的食物增加腸胃的負擔，便可以幫助減少胸口的暗瘡位置問題。 之所以會出現暗粒，主要是因為角質層過厚，毛孔被堵塞了，導致毛囊下有過多的油脂被封閉在皮膚底層，無法排出。 加上因為日常生活的不良習慣，例如卸妝不徹底，也會導致細胞代謝物積聚，久而久之就會堵塞毛孔，無法排出皮脂，形成暗粒。
下巴生暗粒: 暗瘡位置：下巴
水楊酸有效剝落已老化的角質層，滲透到毛孔之中去除油脂，預防毛孔被堵塞，有效改善油脂粒的形成。 而市面上不少的去除油脂粒產品，都含有不同濃度的果酸，使老廢角質輕柔地脫落，回復年輕光滑，因此濃度溫和的含水楊酸成份的去油脂粒產品，是可以改善油脂粒的情況。 過份護膚是引致油脂粒形成的其中一個原因，因此建議女士在選擇護膚品時，要避免選購一些質地過於厚身和滋潤的產品，以免皮膚不能完全吸收後殘留在面上，增加油脂粒形成的機會。 與此同時，女士亦需要特別留意眼部護膚品的用法，若使用眼膜等相關產品，應遵從使用方法及步驟，避免因使用不當而引起眼部油脂粒問題。 油性肌膚的女士先天油脂線較為發達，因此會比其他膚質的人士更容易阻塞毛孔，如果同時間皮膚的角質層較厚，角質代謝失常，便會形成油脂粒問題。 老化角質會阻塞毛孔形成暗粒，定期進行深層清潔及去角質護理，為肌膚去除過厚的角質，加速死皮脫落，有效去暗粒。
對於在額頭、鼻頭、背部的暗瘡位置問題，男士可以飲用五花茶改善。 五花茶是包含雞蛋花、金銀花、菊花、木棉花、槐花五種藥材，有清熱解毒的功效，有脾胃積熱、熱氣上火的人士尤為適合，同時亦可改善腸熱的問題。 經常吃煎炸、辛辣、刺激食物的男士，可以多喝五花茶，以減少熱氣上火的問題。 熱底型人士所長的暗瘡位置多在額頭、鼻頭等等，暗瘡外型偏火紅，亦會帶有膿頭，同時熱底人的小便偏黃、時常心煩氣燥。 如果熱底人士還經常進食許辛辣、刺激性食物，便會加劇暗瘡的問題，建議各位熱底人士要改善出現在各種暗瘡位置的皮膚問題，要先由清心火、去肝火開始。 根據中醫的說法，假如暗瘡久治不癒，想暗瘡消褪凋謝，就要乖乖戒口及食中藥調理，但對於西醫的看法又是否相同？
下巴生暗粒: 暗瘡位置1. 額頭、眼簾 – 肝火盛
而眼唇的部分一定要分開卸妝，只用普通的卸妝產品不能徹底將顏色較濃的眼唇妝清潔乾淨。 卸妝時可以先以化妝棉沾卸妝液，敷在眼睛和嘴唇 ，大約敷20秒再輕輕抹走，眼唇妝更容易卸乾淨。 已經出版了16本中醫美容、食療及養生書；堅持認為「 靚 」一定是由內而外的，以中醫的養膚概念研製出蘊含中醫藥理念的護膚產品，使人健康地美麗。 準備數粒冰和一塊經雪凍的微濕凍毛巾，在潔面後將毛巾置於臉上，然後把冰粒在臉上打圈按摩，有助收縮毛孔。 蜂蜜向來都是美容聖品，除了有高度滋潤功效之外，還能收縮毛孔；至於乳酪則有美白功效及增加肌膚的彈性。 將3湯匙的乳酪與1湯匙蜂蜜混和拌勻後，直接塗在臉上厚敷15分鐘，然後以溫水清洗乾淨即可。
- 暗瘡形成的位置與日常生活作息有莫大關係，如果你的暗瘡老是長在相同位置（如大部分女生都最受困擾是下巴生暗瘡），則可推測身體哪部分出了問題，從而調整生活習慣以改善。
- 天氣持續不穩定，皮膚抵禦力稍為弱一點即瞬間「中招」，而最常見的莫過於狂飆不痛不癢的「無頭」暗粒；這位轉季常客，既擠不掉又撫平不來，特別是額頭和下巴位置，看似棘手，其實只需從以下三方面著手。
- 另外女士日常化妝的話，一定要徹底地卸妝，避免殘留的化妝品在毛孔造成阻塞，增加油脂粒形成的機會。
- 另外，建議大家避免坐太久，宜多四處走動，改善下肢血液循環， 臀部暗瘡自然會離你而去。
- 女生要多調理身子，切忌喝凍飲或生冷食物，經期前可飲桂圓茶、玫瑰花茶等養生，除了可以減輕下巴生暗瘡的問題，也可舒緩經痛問題。
在面頰位置生暗瘡，代表入眠狀態不好，躺在床上翻來覆去好久才能入睡，或是熬夜晚睡。 而當中左、右面頰生暗瘡又有不同的原因，左頰代表肝臟，肝熱也會導致生暗瘡。 而右頰代表肺部，進食過多辛辣及溫熱的食物如芒果、榴蓮、荔枝等，也會造成肺熱，導致生暗瘡及皮膚粗糙等問題。
下巴生暗粒: 不同的暗瘡位置原來反映身體出現的健康問題，雖然額頭、下巴、面頰、鼻頭、背部等生暗瘡位置時有發生，不過各位男士有沒有想過有機會是你的身體出現了健康的「警號」？
我們皮膚的更新週期大約是28天，而皮膚的老廢角質會逐層逐層向表面推出，然後隨著新陳代謝自然脫落，但如果身體的代謝速度減慢，那表面堆積的角質就會越堆越厚，令皮膚爆發暗粒。 當皮膚角質層過厚，有機會令毛孔的油脂污垢無法順利排走，結果就會造成毛孔堵塞，形成暗粒，甚至令皮脂腺發炎，導致暗瘡。 額頭這個暗瘡位置代表肝臟，心火盛、思慮過度、脾氣暴燥、經常傷神的人士，會特別容易在額頭生暗瘡。 所謂肝膽相照，譚建議最好在晚上11點前睡覺，否則令膽、肝經無法做到最好修補，引起解毒功能差、內分泌功能失調，導致皮膚形成膿泡瘡。
也要為自己打造安穩舒適的睡眠環境，像是睡前使用香薰油、睡前 2 小時前將燈光調暗等，幫助自己睡得安穩。 其中一個成因是所用的護膚品太油膩所致，另一個原因是過度護膚，護膚品未被完全吸收而累積在表皮上，形成油脂粒。 此外，有些植物，如葡萄根、綠茶、樹脂膠等也有抗炎作用。 可是，暫時沒有足夠西醫臨床研究指出不同植物製成的涼茶的安全度、以及治療暗瘡的功效，所以在那麼多不確定的因素下，西醫一般以藥物治療暗瘡。 口罩主要遮蓋下半部分的肌膚，除了濕熱天氣之下油脂及汗水、口水焗困在口罩空間，說話時口罩磨擦肌膚亦容易刺激肌膚，肌膚受到刺激就會分泌更多油脂保護角質層，油脂失衡令暗瘡加劇。 中醫稱暗瘡為粉刺，是一種毛囊、皮脂腺的慢性炎症性皮膚病 ，好發在面部、頸項、胸背上部為主。
下巴生暗粒: 暗粒成因1. 清潔不足
另外女士日常化妝的話，一定要徹底地卸妝，避免殘留的化妝品在毛孔造成阻塞，增加油脂粒形成的機會。 不少女生會貪方便把一枝落妝油倒在全面，但真的不過太過油膩的落妝產品，會令殘留污垢或油分讓臉上生油脂粒。 中醫認為下巴代表腎臟，主理包括荷爾蒙內分泌及小便的水分代謝，如果平日經常喝冷飲，加上腸胃不佳、腎虛，便可能在下巴周圍出暗瘡。 女性經期前後，因雄性激素分泌旺盛影響內分泌，都會在下巴出現暗瘡，若多吃基因改造食物更會令情況惡化。
即使現在每日戴口罩，男士也要注重皮膚清潔，減少油脂污垢堵塞毛孔的機會，才能減少暗粒的出現。 市面上有很多產品都宣稱有去暗粒的功效，可是要選用甚麼產品才是最適合去暗粒呢？ 如果男士想使用護膚產品去暗粒，可以揀選一些含有酸類的產品，例如是果酸面膜、水楊酸洗面乳等等。 酸性的護膚品可以幫助軟化老廢角質，加速角質剝落的速度，令封閉在毛孔出口的角質層可以更快軟化，暗粒中的膿物便可以更快清除。 酸性的護膚品比起一般的護膚品，可以對皮膚有更大的刺激功效，能夠促進皮膚更新，有效疏通毛孔。 不過，酸類護膚品始終會對皮膚有一定的刺激性，在第一次使用之前，男士應先在小部分的皮膚上測試一下，再大範圍使用，而且亦不宜每日使用，否則就會傷害皮膚的保護膜，令暗粒問題惡化。
下巴生暗粒: 暗瘡的謎思：
額頭代表心臟，若壓力過大，缺乏休息，便會引致心火旺盛，導致額頭爆瘡。 另外亦有可能由於缺乏休息，導致體內毒素積聚，令肝臟應付唔到而引發暗瘡，所以額頭生瘡亦反映肝臟失調。 當今女性越來越重視保養，市面上亦推出各類護膚保養品，不過選擇時好多人都無考慮到自身嘅肌膚狀況。
好多女仔貪方便會一枝落妝油卸全面，其實眼妝同唇妝適合用質地較清爽嘅專用卸妝產品。 卸妝後記得用洗面產品再作一次徹底清潔，以確保唔會有殘留污垢或油分令臉上生油脂粒。 便秘或腸熱，及進食了太多辛辣與油炸食物，是嘴唇周圍長暗瘡的原因之一。
下巴生暗粒: 暗瘡位置「暗」藏身體健康警號
舒腸有助排毒，應多吃高纖蔬菜水果，調整飲食習慣，並多按摩腹部，幫助排出宿便。 在額頭位置生暗瘡，代表睡眠品質不好，脾氣容易變得焦躁、心火盛。 可多飲用蓮子心茶，有助消煩躁，降心火，使睡眠安穩。
下巴生暗粒: 暗粒成因 護膚品不是越多越好！
痤瘡是受丙酸桿菌感染下巴皮膚，也是會導致下巴長暗瘡的。 部分人口周下頜附近出現粒狀紅色疹子，可達到綠豆大小，這其實也是暗瘡。 多種成份包括大高良薑根莖精華、尿囊素、甘草、齒葉乳香樹脂等，能平衡皮膚酸鹼值和油脂分泌，活化鎖水功能。 由轉季而引發的內分泌失衡，皆因濕度和溫度在短時間內不斷變化，一下適應不來便將惡果顯現到皮膚上。 其實，只要給肌膚多點緩衝空間，即充足的水份，便可抵禦外在環境，穩定膚況。 可能牽涉了心肝脾肺腎，建議可吃室溫的西瓜或雪梨，好吃得來又可清熱。
下巴生暗粒: 暗瘡位置1. 額頭
壓力會令免疫力下降，也會令荷爾蒙失調而導致皮脂腺分泌旺盛，當皮脂腺分泌過於旺盛，又沒有適當地去角質便會令毛孔堵塞形成暗瘡，必須做好清潔及保持肌膚水油平衡才能讓肌膚正常代謝，杜絕下巴暗瘡。 若壓力過大，導致思緒混亂、情志失調，便會難以入睡。 缺乏休息，便引致心火旺盛，令人容易發怒不安，影響血液循環，使額頭爆發暗瘡。
須註明來源為 Pinkoi.com 並附上 Pinkoi 內容的原始連結。 須保留原始內容；任何字詞、照片、影片、logo 皆不得修改或增減。 盡量確保每天7-8小時睡眠時間，除此以外中醫認為不要太晚入睡，如能在子時（晚上11點）前入睡更理想。
下巴生暗粒: 毒素積聚
利用10600nm-10800nm波長的激光，在有油脂粒的皮膚部位照射下去，便可以使皮膚表層性突出的油脂粒瞬間便氣化，吸乾油脂粒的水分，讓油脂粒可以自然地脫落，皮膚便會回復光滑。 汗管瘤的組織可以深入到真皮層位置，但基本上不會危害人體健康，對身體健康無害。 不論暗瘡位置在哪，暗瘡的時間一長，在臉上留下印痕，則顯示患者氣滯血淤。 下巴生暗粒 此時宜用桃紅四物湯加減治療，主要藥材為桃仁、紅花等，可活血通絡。 此時宜用知柏地黃丸加減治療，主要藥材為知母、黃柏等，可補益肝腎、瀉火。
暗瘡會使患處變得紅腫，而且非常顯眼，例如石頭瘡、壓力瘡、荷爾蒙瘡等。 有些暗瘡可以見到明顯黃白色的膿頭，或者完全見不到膿頭，但是普遍都有紅腫的情況。 若果處理暗瘡不當，皮膚組織便會受損，形成凹凸洞、暗瘡印、暗瘡疤痕等問題。 原來生暗瘡的原因與我們的日常作息有莫大關係，而不同的暗瘡位置更有着不同意思，反映身體各種狀況。
胸口長暗瘡可能代表你的肝臟、腸道不平衡，並出現過敏反應。 根據中醫學，胃經在胸部，所以 胸前暗瘡也與不良飲食或食物敏感有關。 下巴生暗粒 若然胸口長期長暗瘡的話，就應避免吃太多辛辣食物，宜多喝溫水或溫熱的飲料去紓緩腸胃不適。
中醫認為，青春期的暗瘡是由於陰虛火旺，年少年盛，而且生活多姿多采，在第體的改變之間形成的；然而25歲以後的「熟女瘡」，多來自於剛出來工作後的生活改變、壓力而造成的。 想養出光澤美肌，保養護膚絕對是不可或缺，胡亂塗抹東西上臉隨時激發敏感來襲。 下巴生暗粒 所以給它最天然純淨的呵護，就是養成健康幼嫩肌膚的秘訣，編輯對挑選護膚產品一向十分挑剔揀擇，而從云云天然護膚品牌中，我最鍾情還是家傳戶曉的The Body Shop。 專為暗瘡肌膚而設的磨砂配方，能有效去除可阻塞毛孔的死皮，長遠締造潔淨亮麗的肌膚；新磨砂配方的功效與舊版本一致，並有效把水楊酸重點注入肌膚表層，發揮最大的護膚功效。 陳厚毅醫生解釋，暗瘡又名粉刺，兩者所指均相同，有常見的屬發炎類濃瘡，亦有屬無發炎的「白頭」和「黑頭」，如不適當地處理，後者就會有機會引致發炎，形成一復般所指的暗瘡。
下巴生暗粒: 暗瘡位置反映不同身體問題｜中醫拆解人中、下巴等暗瘡成因和解決方法
糖類及麩質食品會刺激肌膚，引致老化及暗瘡，相信不少人都知道； 但原來牛奶等乳製品中的酪蛋白與乳清蛋白都有可能導致暗瘡長不停～所以要堵絕暗瘡循環不息，可以一試戒停進食乳製品、高蛋白食品。 唔少女生認為皮膚摸起來乾爽就代表乾淨，殊不知過度去角質會削弱皮膚原本嘅保護屏障，造成皮膚敏感引發暗粒甚至係紅血絲，最後適得其反。 除了以上的方法，坊間更有一個改善士多啤梨鼻的小偏方—凡士林。
不過，內臟膽固醇高，所以不建議以這個渠道補充維他命 A，就算是魚肝油，都不能過度服用，若不，會有中毒風險。 胡蘿蔔則含有胡蘿蔔素，多吃了，皮膚有機會累積過多胡蘿蔔素而變黃。 日常多做運動，活動身體各部份，除了有效減壓及增強抵抗力外，也可增加血液循環及改善淋巴循環，減少身體受寒。