此外，會員所發表的全部內容均屬個人意見，並不代表生活易之言論及立場。 如從而引起任何損失或法律糾紛，生活易概不負責。 注：所有餐單/食譜僅屬建議及只供參考，網友宜留意自己會否對某些食物過敏或有其他不良反應。
嚴重的過敏：攝取或觸碰到某些食物、藥物或昆蟲毒液等，皆可能產生過敏反應，如呼吸困難、蕁麻疹、瘙癢、喉嚨腫脹和血壓下降等症狀。 嚴重可能出現發燒、嘔吐、腹瀉等現象，若過度使用利尿劑和劇烈運動，都可能導致身體脫水。 如果經過多次量度，證實患有高血壓，便要小心，因為長期處於高血壓，會引致多種疾病，如：心臟衰竭、心絞痛、心肌梗塞、中風、腎病、腦溢血等等。 許多人在匆促、緊張的情況下，量的血壓高，卻不一定是高血壓。 根據世界衛生組織之建議與規定，受測者在血壓測量前30分鐘不能有中度以上的用力情況，或是抽煙、喝刺激性的飲料等。
下壓低: 高血壓鬼祟攞命 重整生活 全方位監控
反之，如果病人能在病情轉差前及早戒酒，不但血壓會有顯著降幅，更能減少降血壓藥物的用量。 低血壓沒有一定標準，一般人收縮壓約80至140mmHg（毫米汞柱），舒張壓則是50至90mmHg，若收縮壓值低於90或80、舒張壓值低於60或50，有人即歸為低血壓。 下壓低 但血壓低與體質有關，若沒有伴隨頭暈、胸悶等，不用太擔心。 體位性低血壓也可能是某些藥物的副作用，尤其是利尿劑或其他高血壓藥物（例如β受體阻滯劑）。 用於治療勃起功能障礙和某些精神疾病的藥物也會引起血壓降低。 測量血壓的時候，血壓計會給我們三個數字，其中有兩個數值與血壓有關，數值比較大的，醫學上稱為「收縮壓」，比較小的，醫學上的名字是「舒張壓」。
臨床研究顯示有效控制這兩個數值，對預防心臟病及腦血管意外非常重要，應同時維持在正常水平。 下壓低 不過，醫生還是比較關注上壓，因為50歲之後，收縮壓將是一個重要心血管風險指標。 隨著年紀愈來愈大，收縮壓趨於上升，但舒張壓可能仍在一個固定水平。 上壓過高而下壓正常，屬於「單純收縮期高血壓」，在65歲以上的人很常見，但往往被忽視，是治療最不足的一種高血壓情況。 對心臟的損害 心臟自身的血液供給由冠狀動脈承擔， 冠狀動脈灌注血容量要靠舒張壓完成。
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不同合併疾病和不同年齡的患者，血壓控制的目標值會有所不同。 對於一般人群來說，血壓控制在＜140/90mmHg。 對於高血壓合併糖尿病或腎病或冠心病的患者，血壓應控制在＜130/80mmHg。 高血壓合併腦卒中的患者，血壓建議控制在＜140/90mmHg。 老年人（年齡＞65歲）血壓可控制在＜150/90mmHg。 血壓是指血液在血管內流動時作用於單位面積血管壁的側壓力，平時醫生或護士測量血壓的時候，結果都會報告兩個數字，例如140/90，其中上面的數字140是代表收縮壓，下面的數字90代表舒張壓，它們的單位是mmHg。
- 缺點：易發生電解質紊亂，如低血鉀、糖耐量降低、室性早搏、脂質異常等，有糖尿病、血尿酸升高的不宜使用。
- 往往病人20年來並無高血壓，反而有低血壓的傾向，這種動脈硬化因年齡增加所引起的血管壁變化，有時因血管調節反射機轉的障礙，也有可能產生起立性血壓下降。
- 醫學專家認為健康人的血壓在120/80 mmHg以上就屬血壓過高，血壓愈高，未來發生嚴重事故的危險愈大。
- 缺點：因其有收縮支氣管和外周血管的作用，因此對呼吸道阻塞性疾病和患有周圍血管疾病的人羣應避免使用；支氣管哮喘，代謝混亂，包括糖尿病、高脂血症、痛風、心動過緩及心臟疾病中一些傳導阻滯現象不宜使用。
- 就算只是幾個數位的差距，不準確的度數亦可能會引致不恰當的治療。
坊間降血壓食療秘方多，卻大多仍未有醫學研究數據支持。 要預防高血壓，建議可從日常生活養成良好習慣，摒棄不良飲食習慣，改為奉行低脂低鈉低糖及高纖的健康均衡飲食，避免高鹽份食物，要保持低鈉，建議每日食用少於2000毫克 (一茶匙)。 舒張昇高多見於中青年，雖然舒張壓升高的危害性不及收縮壓升高，但治療難度卻比收縮壓升高更難。 收縮壓升高的高血壓服藥後大部分人可以控制下來，但以舒張壓升高為主的高血壓，服藥則很難控制下來。 所以對於身體健康來說，收縮壓和舒張壓同樣重要，一直保持血壓正常才是最佳的選擇。 收縮壓是心臟收縮中期，血液在動脈內壓力達到最高時的數值，也稱為高壓或上壓。
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如有疑問，可攜同家用血壓計應診，好讓醫生協助檢視你所用血壓計的準確度。 正常血壓並不固定，會隨著時間有所變化，亦會受情緒的起伏和不同程度的體能活動影響。 下壓低 舉例說，在生氣或焦慮時，血壓會上升；而休息或入睡時，血壓則會下降。 如果還存在著主動脈瓣關閉不全，就需要看病情的嚴重程度、心功能狀況和患者的年齡、全身狀況，決定是否需要手術（導管介入）治療。
- 因此，若有低血壓，還是建議進行更詳細的檢查，以免延誤治療。
- 建議如果出現頭暈、胸悶、昏倒、肢體麻木等症狀時，還是必須馬上就醫診治。
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- 2.在合理生活方式、適當運動、定期查體的基礎上，可適當應用藥物鹽酸阿羅洛爾（β-受體阻滯劑）治療效果較好。
- 測量前5分鐘，更要在舒適、安穩而愉快的氣氛下坐着休息。
- 單純舒張期高血壓（簡稱IDH），就是指在標準狀態下測量的收縮壓多見於男性和年齡較輕者，尤其是存在不良生活習慣者（吸菸、酗酒、睡眠不足）、工作緊張、缺乏鍛鍊、缺乏醫療保健常識和忽視健康者。
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有需要的話，醫生會建議進行24小時動態血壓檢測，以了解你的“真實”平均壓，有助判斷降壓效果和制訂治療方案。 如果診斷有高血壓，140/90 mmHg或以上，應該自備一部血壓計，方便監測血壓情況，亦有助了解治療進展，以及提示潛在併發症。 由於高血壓對身體的損害是長久經年過程，並非數星期或數日造成，一旦血壓降到目標水平而且穩定，每星期一次就可以了。 其他的情況，聽從醫生指示做，因為醫生最了解你的需要。
下壓低: 老年人舒张压低，只有40到50怎么办？来看看临床医生怎么说
正確的服藥方法是服藥後出現血壓下降，可採用維持量，繼續服藥；或者在醫生的指導下將藥物進行調整，而不應斷然停藥。 當然這幾類藥中用什麼藥或聯合用什麼藥，要到醫院專科醫生那兒去確定. 低壓高也要吃降壓藥物，使其降到正常 高血壓是世界最常見的心血管疾病，也是最大的流行病之一，常引起心、腦、腎等臟器的併發症，嚴重危害着人類的健康，因此提高對高血壓病的認識，對早期預防、及時治療有極其重要的意義。 高血壓是常見的慢性病，根據衞生署2014/15年度人口健康調查顯示，香港15至84歲人士的高血壓總患病率為27.7%，即每四位港人就有一位患有高血壓，當中近半成人更毫不察覺！ 高血壓缺乏明顯病徵，惟長期高血壓會增加患上中風、冠心病及心臟衰竭等併發症的風險，可謂是「隱形殺手」。 要防範心血管病的風險，除了平時的身體檢查外，市民應定期自行量血壓並紀錄下來。
長時間站立或情緒波動而導致血壓忽然下降而暈厥，好發在兒童和年輕人身上。 由於控制心血管系統的神經功能異常，血管擴張導致低血壓，常見的症狀包括流汗、臉色蒼白和噁心等。 世界衛生組織（WHO）預計，2030年，全球將會有2,300萬人死於心血管疾病；東南亞國家心血管疾病病人數目將會大幅上升。 高血壓（註一）及高血壓前期（註二）是最常見的心血管問題。 除孕婦患上的妊娠高血壓之外，兩者均是因為血管長期病變而導致的後果。
下壓低: 藥物治療
患者症見頭重如蒙、視物旋轉、胸悶作嘔、多痰、苔白膩、脈弦滑。 這狀況治理方法是健脾化濕袪痰，常用藥方為溫膽湯及半夏白朮天麻湯。 台北榮總玉里分院衛教資料指出，彈性襪可以幫助避免低血壓的人有血液堆積在下半身、導致血液滯留在下肢靜脈的問題發生。
外出進食時優先選擇含低脂肪的食品，肥肉、油炸食物、蛋糕等高脂食物可免則免。 假如你已確診高血壓，你應該與你的家庭醫生共同商量出一個切合個人需要的治療方案，內容包括但不局限於目標血壓水平、血脂水平及體重指標（BMI）。 正常而言，只要遵從醫囑定時定量服藥，藥物控制血壓的成效十分理想。 因為血壓值通常在睡前2小時開始下降、起床後2小時開始攀升，所以早上剛起床和晚上臨睡前的數值最具有參考價值。 如果作息不定時的話，也可以選擇自己較放鬆的時間段。
下壓低: 高血壓標準是甚麼？
多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。 人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。 減壓有法 建立健康的減壓方法，如練習瑜伽、太極或一些深呼吸的技巧。 有需要的話，可向家人、朋友或專業醫護人員尋求協助。 不要立刻站起來，先從躺著的姿勢慢慢坐起身，稍微靜坐等待一下，再慢慢站起來、注意身體的穩定，站定之後也稍停片刻，等身體穩定再開始活動。
因血壓存在波動，一般連續三次、不同時間測量才能確定是否為高血壓。 神經系統問題，特別是自主神經系統疾病，包括體位性體位性心動過速綜合徵（POTS）和血管迷走性暈厥，在長時間站立後會導致血壓降低。 案例四這種型態的高血壓，很棘手，因為如果想把「上壓」從170降到正常的140以下，那「下壓」常常會掉到60-65以下，老人家的腎臟會受不了，經常看到腎功能會變差。 血壓是當心臟收縮時將血液泵入血管所加諸血管壁的壓力。 我們需要維持正常的血壓，推動血液在體內運行，才能把氧氣和營養輸送到身體各組織。
下壓低: 網站導覽
一些高血壓病人希望血壓降得越快越好，這種認識是錯誤的。 因爲，血壓降得過快或過低會使病人感到頭暈、乏力，還可誘發腦血栓形成等嚴重後果。 2）β-受體阻滯劑：代表藥物爲心得安、倍他洛克，減慢心率，降低心排血量，早期高血壓，尤其是心肌損害，心肌缺氧的情況較爲合適。 缺點：易發生電解質紊亂，如低血鉀、糖耐量降低、室性早搏、脂質異常等，有糖尿病、血尿酸升高的不宜使用。 由於原發性高血壓基本上是不能根治的，所以即使血壓暫時回落至正常水平，患者亦不宜自行停藥或減藥，否則血壓有機會回升。
老年人舒張壓偏低是比較常見的現象，特別是一些高齡的老年人，如果身體衰老又比較嚴重的情況，出現舒張壓偏低，甚至低於60，在40到50左右的情況，對身體健康會不會有影響，又應該如何應對呢？ 今天就來給大家介紹一下老年人舒張壓偏低的相關知識。 下壓低 下壓低 簡而言之，未出現器官病變的首階段患者，仍可用生活習慣改善情況，惟到了器官病變的第二階段，以及開始有器官嚴重病變的第三階段，就必須接受治療。
下壓低: 收縮壓舒張壓正常值為何？血壓值範圍？哪些人易高血壓
肝陽上亢常見於初期高血壓病人，主要症狀有緊張、易發脾氣、頭痛頭脹、口乾舌燥、顏面潮紅、失眠多夢、便秘、舌紅苔黃、脈弦數等。 許天靖說治療方法是潛陽清熱降火，常用藥方為龍膽瀉肝湯、鎮肝熄風湯。 減輕日常壓力也能有效降血壓，除了可做運動，也可嘗試一些令情緒得以舒緩或渲洩的活動。
下壓低: 老年人得溶血症的原因一般都有什麼
血壓是血液在血管內流動時， 作用於血管壁的壓力， 它是推動血液在血管內流動的動力。 若吃過量油膩食物，會形成經絡阻塞，造成血瘀，亦會引發血壓高問題，這類患者經常眩暈頭痛、健忘失眠、心悸、面唇紫暗、舌有瘀點或瘀斑、脈弦澀。 許天靖說首先要為患者活血化瘀，通竅活絡，常用方為通竅活血湯。 慢慢起身：站起來的時候動作不要太快，讓身體有時間適應，尤其是剛睡醒時。 下壓低 建議早上起床的時候可以先坐一下，再讓雙腿慢慢沿著床緣著地，並繼續多坐一下。 準備起身的時候，請扶著穩固的東西，避免突然頭暈。
下壓低: 收縮壓低的原因有哪些？
我爸爸這段時間總喊頭暈，走路都不敢走快了，休息一下又要好點。 而且他還發現每次他走快了心臟就受不了，到醫院檢查了，醫生說他是收縮壓過低。 高血壓病人症狀的輕重與血壓高低程度不一定成正比，有些病人血壓很高，卻沒有症狀；相反，有些病人血壓僅輕度升高，症狀卻很明顯。 這是每個人對血壓升高的耐受性不同，加上臟器官損害程度有時候與血壓高低也不一定完全平等。 因此，憑自我感覺來估計血壓的高低，往往是錯誤的，也容易延誤治療。
下壓低: 血壓
血壓上升可能是身體面對壓力時的正常反應，因此，血壓偶然高於正常水平，並不一定代表患上高血壓。 在人類愈見長壽的今天，醫生對長者的血壓要求都更為嚴謹。 「新藥物對長者較為安全，故現時亦希望進一步控制他們的血壓水平，更有效改善病情。」約八成患者用藥後，血壓已能控制於正常範圍內。 台大醫院北護分院的衛教資料建議，如果發生低血壓的情形，病人應立即躺下休息、用棉被等東西將雙腿墊高，幫助血壓回升；如果意識還清醒的人，可以含一顆酸梅或酸梅汁。 根據屏東寶建醫院針對腎臟病透析患者的衛教資料，攝取酸梅等含有較多鈉的食物，有助於暫時提高血壓。
劉駿良提醒，因長者血管硬化，或長期飲食偏鹹及濃味，容易令身體積水，導致血壓上升，容易出現上壓高、下壓正常或偏低的情況。 若胃口減少而少進食，加上慣常服用的藥物可能導致血壓過低，故一般會建議每餐保持均等的低鹽分攝取量。 至於年輕患者，則常因工作壓力大，分泌壓力荷爾蒙致血管收縮，下壓反而會較高。
下壓低: 低血壓症狀
舒張壓則是在心臟舒張末期，已流入動脈的血液對血管壁的壓力值，也為稱低壓或下壓。 根據WHO的規定，正常血壓值140/90mmHg，無論是收縮壓或者舒張壓超過上面的數值，都可稱為高血壓。 雖然不良生活習慣，例如高脂飲食或運動不足，都可以導致膽固醇和血壓升高。 建議定期檢測膽固醇和血壓，如果兩者都升高的話，那對你的心血管健康很不利。