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其中木鱉果裡面含有的類胡蘿蔔素比其他的水果多很多，並且番茄紅素含量比番茄還要高76倍，β胡蘿蔔素含量是胡蘿蔔的15倍。 天堂果，香港人可能較為陌生，但在台灣和越南，其實非常流行，根據美國農業部USDA研究報告指出，木鱉果蘊含多種人體必需營養素，比一般蔬果含更豐富的類胡蘿蔔素、番茄紅素和維他命A，而且容易被人體吸收，對預防視力減退、乾眼症等很有幫助。 台灣原住民則大多作青果料理，近年來也推薦食用熟果 ( 種子有毒不可食用 ) ，以攝取更多類胡蘿蔔素及茄紅素等豐富養分。
吳明昌木鱉果: 天堂果富含胡蘿蔔素及茄紅素，茄紅素更是番茄的70倍，按圖看清「天堂果」的功效：
木虌果跟早先流行的馬告一樣，自古以來就是原住民食材中的天然珍品，甚至被美譽為天堂的果實，現在由台東康樂鼓掌農場成功大量種植，成為主廚設計新料理的靈感食材。 吳明昌木鱉果 吳明昌木鱉果 木虌果一般是食用果肉、假種皮的部位；特別要注意的是，假種皮內的黑色種子有微毒性、必須丟棄。 除了種子不可食用外，由於果肉及假種皮主要機能性營養成分為脂溶性，也不建議生吃，入菜炒過後營養成分較易被吸收。 多出現於番茄、西瓜、粉紅番石榴等天然食物中，且不像其他營養素容易在烹調中流失，因此吸收率會比其他營養素來得好。 根據研究，其對人體的健康功效，主要功能有預防癌症、輔助治療癌症、預防心血管疾病、延緩老化、增強免疫等功效。
木鱉果不僅常於果汁、料理等食品中出現，也常見被萃取為保健食品，原因就在於木鱉果富含能維持眼睛健康的營養素，如：茄紅素、β-胡蘿蔔素。 根據美國農業部的研究報告，木鱉果成熟果實中含有豐富的類胡蘿蔔素及茄紅素，尤其假種皮中茄紅素含量是番茄的76倍以上，是植物界茄紅素含量第一名；類胡蘿蔔素(α-carotene、β-carotene)是胡蘿蔔的15倍(轉化成維生素A)。 木鱉果富含營養素，其主要成分為茄紅素與類胡蘿蔔素，有助於減緩眼睛疲勞與眼睛乾澀等問題。 台灣木虌果的產季在6~12月，將果實根據成熟度分為青果與熟果銷售。 木虌果東南亞品種通常偏向圓形或三角形，台東原生種木虌果體積則較小、外型橢圓，因此很好辨。
吳明昌木鱉果: 商品資訊
Omega-3則能降血壓、抗發炎，同時也是優秀的「血管清道夫」。 首先咱們要注意的是，木鱉果的種子是有毒的，不能胡亂食用；但是它又是一味中藥材，外用為主，可以用來治療瘡瘍腫毒，乳癰，瘰癘，痔漏，乾癬，禿瘡等，不過藥用一定要遵醫囑，不可自行盲目使用。 至於包覆著種籽的紅色「假種皮」運用更加多元，取出的汁液紅豔明亮，不但是天然染色劑，入菜的運用甜鹹皆宜，可做為搭配肉類的醬汁，也可以做成蔬果汁或甜品。 木鱉果，又稱作刺木瓜，其中黑色的種子形狀如同鱉的形狀而得名。 木鱉果為長橢圓形，表面布滿細刺，成熟外皮會由綠轉為橘紅色，再到深紅色。 一般民眾對於這個水果應該是非常陌生的，這個鮮紅色且表面滿滿短刺的果實，任誰的目光都會被吸引。
木鱉果外表為長橢圓形、長滿細刺且顏色鮮豔，其黑色的種子形狀神似「鱉」，故為名稱的由來；而木鱉果的表面在成熟時會由綠轉紅；木鱉果味道則是為有色無味，因此搭配任何食材都相當方便。 除此之外，以品種來說，由於東南亞的陽光日照、水分充足、生長環境佳，因此在此區域種植出來的木鱉果，在外型上通常比台灣品種來的大顆，效果也較佳。 而加入豐年代也是一樣，你只要找到對的團隊，會給你資源，給你好的教育系統，讓你可以適時地往上成長發展，這就是一個好團隊，一個好的團隊可以幫助你比別人更快速達到目標。 自許成為「社會的一道光明」的《人間福報》任重而道遠，在秉持創辦人星雲大師「傳播人間善因善緣」的理念之際，更將堅持為社會注入清流，讓福報的發行為人間帶來祥和歡喜，具體實現「人間有福報，福報滿人間」的目標。 木鱉果果肉具豐富的膳食纖維，有助於腸胃蠕動、排便順暢，每100公克就有3.5克，高於常見的常見的地瓜葉、花椰菜。
吳明昌木鱉果: 我們的保證
Β-胡蘿蔔素也稱為維生素A原，人體攝取後會在小腸內轉化成維生素A，能預防夜盲症、乾眼症，並且預防或改善視網膜黃斑部病變等眼部疾病。 此外，β-胡蘿蔔素也有優異的抗氧化能力，可以抑制某些癌症和心臟病的發生機率，也能減緩化療過程產生的副作用。 吳全德說，木虌果嫩葉與綠果可以煮湯，綠果吃起來像青木瓜，就連熟黃果也有很高的營養價值，是很值得推廣的作物，農會將會研發更多木虌果料理，讓遊客可以到成功嘗鮮。 ATM 提供5家銀行：合作金庫、華南銀行、台灣銀行、國泰世華、中國信託，以上5家同行轉帳，免轉帳手續費。 ■若收到有嚴重瑕疵或損壞的商品，生鮮產品請於簽收後24小時內、常溫商品請於7日內告知 客服人員，並提供清晰照片、訂單編號與退貨原因，將由專人協助處理。
Β-胡蘿蔔素是護眼的好幫手，大量存在木鱉果的果肉及種籽外膜當中，含量約是胡蘿蔔的三倍。 木鱉果的種籽外膜（假種皮）富有許多茄紅素，含量遠勝番茄。 除了有益健康外，木鱉果還可以抑制衰老並讓我們保持青春。 木鱉果所含的維生素和礦物質有助於維持皮膚年輕的外觀。 吳明昌木鱉果 抑鬱症是一種嚴重的醫學疾病，使人感到非常難過，絕望和不重要，常常無法正常生活。 若經常食用木鱉果，有助於克服這個問題，因為它富含硒，礦物質和維生素，對神經系統很重要，還有助於對抗抑鬱症。
吳明昌木鱉果: 台灣原生．有機栽種
一個紅紅橙橙、外皮滿佈小刺的東西，有點像紅色的大樹菠蘿，果肉呈橙黃色，果衣包裹着啡色的果核，形狀像鱉（水魚），故稱木鱉果。 經濟作物生產的集約化和商品化程度較高，綜合利用的潛力很大，要求投入較高的人力、物力和財力。 因此，必須註意解決好經濟作物和糧食作物爭地、爭勞力、爭資金的矛盾，以及收購政策、價格政策、獎售政策等問題，促進經濟作物的發展。
- 近期更推出木虌果果醬，可塗抹在麵包或餅乾，或是淋在優格和奶酪上，香濃不膩，酸甜好滋味。
- 不過，台灣的木虌果品種和東南亞品系不同，台灣原生種的體型約為拳頭大小，只比檸檬大一點，而東南亞品系的木虌果則大如足球，一顆重達5、6斤。
- 不過，李鳳新已淡出螢光幕15年，做過公車稽查員、紅豆餅攤、便當老闆、水果攤老闆等，現在在做直銷。
- 將紅色籽放入過濾杓，加水並以器具小心攪拌，待黑色種子與紅色假種皮分離後，將種子挑起。
- 假種皮（種子周圍的紅色油狀果肉）與種子一起煮熟，以使其增香，使米飯呈紅色，在婚禮，生日，越南農曆等喜慶場合盛裝 。
- Hk的負責人Sara說，除了單吃果肉，還可很多不同食法。
- 一般民眾對於這個水果應該是非常陌生的，這個鮮紅色且表面滿滿短刺的果實，任誰的目光都會被吸引。
Β-胡蘿蔔素：類胡蘿蔔素存在在胡蘿蔔、地瓜葉、菠菜、南瓜、番茄等蔬果中，而木鱉果不只茄紅素成分極高，連類胡蘿蔔素也是胡蘿蔔的 15 倍，能夠轉化成維生素 A，可有效調整體質。 有助於維持在暗處的視覺：木鱉果當中所存在的維生素「β-胡蘿蔔素」，有助於骨骼的發育與生長，並有助於維持眼睛健康。 調節生體機能：木鱉果由多種營養物質組成，若搭配積極運動的生活方式，有助於滋補強身、健康維持，並調節身體機能。 豐年代加入會員部分，多數直銷公司加入經常動輒數萬元，但豐年代加入會員只要一百元就可以獲得會員身分，在於入會手續上，豐年代只要在網路上填寫完畢後，印下申請表簽名，在上傳網站即可，手續非常簡便，申請完就可以立即使用，完全不用等待，這點非常的簡便。 就叫你去上一堆付費的課程，或者你有任何問題推薦人或團隊無法協助你，讓你一個人孤單面對，也無法提供你發展上所需要的資源，最後得孤軍奮戰下去。
吳明昌木鱉果: 營養價值
木鱉果的果實為紡錘型，表面布滿軟刺，成熟時，顏色會由青綠轉橙紅色，掛在樹上樣子很像長刺的紅燈籠，外貌相當特別。 匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 明明每次刷牙都刷很久，為什麼還會有牙周病？ 牙科門診老是有病人一聽說被診斷出牙周病，馬上跟醫師如此大聲抱怨，台中慈濟醫院牙周專科醫師何曉涵解答，刷得勤快、用力，不如刷對方法！
熟成的木鱉果可以打成果汁飲用，或是加入湯中一起燉煮，也能加工製成餅乾、果醬等。 在製作果汁時，切開木鱉果可以看到鮮紅色種籽及淡黃色果肉，接著取出鮮紅色的種籽外膜，加入果肉及五倍的水一起打成果泥，記得煮沸才能吃到茄紅素的營養。 而脫下種籽外膜所剩餘的黑色籽，是製成中藥的素材，直接食用會有腹瀉的風險，須特別留意。 具有強大的抗氧化力，可在人體中轉化成維生素A，維持眼睛健康，並預防乾眼症、夜盲症。 地瓜葉、菠菜、或是紅橙色的胡蘿蔔、番薯、南瓜、番茄、紅椒等植物性食品都是β-胡蘿蔔素的最佳來源。 此外，木鱉果最著名的，就是其成熟果實中含量極為豐富的類胡蘿蔔素，據分析結果顯示，原生種的木鱉果果肉中，類胡蘿蔔素含量以茄紅素及β-胡蘿蔔素為主；而假種皮中則是以茄紅素為主，β-胡蘿蔔素次之。
吳明昌木鱉果: 天堂來的果實木鱉果 抗癌、防老、護眼
為讓無法食用的種子夠物盡其用，成功鎮農會與當地美山社區合作，規畫「天堂果實種子趣」體驗遊程，除了帶領民眾認識木鱉果，品嘗木鱉果料理，也動手將木鱉果種子製作成精巧盆栽。 吳明昌木鱉果 吳明昌木鱉果 成功鎮農會表示，木鱉果是台灣原生種特有植物，1顆果實中約有70至80粒種子，每年農會收購的果實約6000顆，產出種子大約40萬粒。 但農會每年只須培育約2000粒種子提供給農民，因此丟棄的數量相當多，透過遊程充分運用木鱉果，也賦予木鱉果種子不一樣的價值。
對於那些膽固醇水平較高的人以及家族中有高膽固醇病史的人，建議食用木鱉果。 2、木鱉果不能和豬肉一起食用，和豬肉同食會加劇毒性，嚴重可致命；但是木鱉果和雞蛋一起食用能夠抑制木鱉果的毒性。 在戶外，我們經常會遇到很多的野生植物，有許多都是不知名的。
吳明昌木鱉果: 年代集團跨界整合本身的集團資源
台東場表示，木虌果系列產品由成功鎮農會開發的木虌果凍飲拔得頭籌，是目前台東木虌果加工品上架流通最廣者，巧妙的與台東特色作物洛神葵及晚崙西亞結合，散裝產品在農會超市及全家便利商店都可以購買得到；另外，為了送禮方便，也有禮盒包裝。 近期更推出木虌果果醬，可塗抹在麵包或餅乾，或是淋在優格和奶酪上，香濃不膩，酸甜好滋味。 盛夏清涼美味選擇多，有成功鎮農會研發的木虌果冰淇淋，或是與著名冰棒品牌「春一枝」合作，聯名推出木虌果鳳梨冰棒，在炎炎夏日洗禮下，一解暑氣。
香港營養師郭穎嘉更認為，它適合任何年齡或正常體質人士食用，特別是長期配戴隱形眼鏡或長時間看著電腦、計算機等屏幕的人。 違反上述規定者，中時新聞網有權刪除留言，或者直接封鎖帳號！ 請使用者在發言前，務必先閱讀留言板規則，謝謝配合。 20%回饋，總監一個月內累積消費達600PV即可升級，或是新進會員一個月內累積消費達1000PV，升階不掉階。 台灣的木虌果品種和東南亞品系不同，台灣原生種的體型約為拳頭大小，只比檸檬大一點，而東南亞品系的木虌果則大如足球，一顆重達5、6斤。 在風味上兩者也不同，台灣原生種的風味比較溫潤可口，不像東南亞品系的帶有較重苦澀或油耗味，更適合入菜或料理成各種飲品和甜點。
吳明昌木鱉果: 保護眼睛吃什麼？眼科名醫推薦6大食物顧眼睛「黑黃綠」色最護眼
果實部分，青果口感類似於瓠瓜但更為爽脆，適合清炒或煮湯；熟果的色澤和質地類似木瓜，淡淡的香甜滋味可以融化在料理本身之中，做成西式燉飯或義麵的基底，甚至摻入中式麵點都很適合。 所以在這邊要跟大家推薦悠活原力的「優纖學蔬果發酵液」，小小一包濃縮了 101 種蔬果精華，其中一樣便是含有高營養價值的「木鱉果」，一包「優纖學蔬果發酵液」幫你排便順暢、調整體質、促進新陳代謝 3 大功效。 楊灼華指出，木鱉果功效如抗發炎、抗癌、抗菌、降低膽固醇等健康效益。 但最多人討論是其含有葉黃素、玉米黃素、β胡蘿蔔素，以及高出蕃茄70倍左右茄紅素，因此有非常良好的護眼能力。 木虌果的果肉和假種皮都含有β-胡蘿蔔素，尤以假種皮當中的含量更高，每100公克含有32.8毫克β-胡蘿蔔素，比胡蘿蔔的11.3毫克高出2倍之多。
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番茄紅素、β-胡蘿蔔素、維生素和礦物質的良好來源。 100公克的木鱉果可提供17.4公克碳水化合物，1.6公克總膳食纖維，2.1公克蛋白質，36毫克鈣，0.3公克總脂肪。 吳明昌木鱉果 茄紅素：茄紅素存在於紅色果實與蔬菜等天然食物中，像是：番茄、西瓜、粉紅番石榴、葡萄柚、木瓜、胡蘿蔔等，而木鱉果營養價值之一，就是擁有比番茄多 25 倍的茄紅素，能有助於維持健康。 臺東區農業改良場研究也發現，木鱉果另含維生素E、維生素C、菸鹼素、維生素B5、膳食纖維、礦物質磷、鉀、不飽和脂肪酸以及微量元素銅、鋅、硒等成分。
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其營養成分含量多元且深具營養價值，常被作為加工飲品及保健食品，堪稱原生蔬菜的明日之星。 高營養價值的木鱉果其中含有茄紅素、維生素、礦物質、β-胡蘿蔔素、Q10、葉黃素、玉米黃素及膳食纖維。 原本是阿美族傳統食材的木虌（音同鱉）果，在台東農改場研究後，發現成熟果實的假種皮有豐富的營養素，因此開始推廣種植，其中成功鎮農會育苗達1500株，將推廣到家戶種植，打造成成功的特色農產。 木鱉果汁：木鱉果汁能夠依個人喜好客製，額外添加百香果、鳳梨、檸檬、蜂蜜、冰糖、冰塊等或用於調味，使果汁鮮味更濃郁、口感更好喝。 而木鱉果汁功效包括提供比番茄多 25 倍的茄紅素，能有助於健康維持，因此是相當推薦的飲品選擇。 步驟 2：將木鱉果黑色籽上的一層薄膜－假種皮，透過搓洗的方式清洗備用。
台灣目前有部分業者從北越引進種子，在嘉義、台南、雲林一帶栽種，屬於熱帶水果。 【記者楊旻芳台北報導】現在市面上出現一種看起來像苦瓜卻又長得像木瓜色的果實，其實它叫「木鱉果」，俗稱叫刺苦瓜，在早期原住民飲食中會出現，由於它果實內的假種皮，有非常多的茄紅素，是番茄的70倍。 而且小小一顆卻富含各種不同的營養素，在醫學上還能對保護視網膜及失智症患者有正面幫助，因此也被稱為「來自天堂的果實」。 木鱉果是越南的傳統食物，當地人的食用方式是將其與煮熟的米飯混合，也經常作為小孩、孕婦及體質虛弱者的營養補充品。 由於木鱉果擁有豐富的營養成分，例如茄紅素、β-胡蘿蔔素、葉黃素、輔酵素Q10、Omega-3等。 其中β-胡蘿蔔素的含量是胡蘿蔔的15倍，茄紅素更高達番茄的76倍。