將造型產品直接噴在頭皮表面，容易使毛囊閉塞，提高毛囊發炎的機會，而電髮劑、染髮用品中的化學成分，或電髮時的高溫，都有機會使頭部皮膚產生過敏反應，增加生頭瘡的風險。 如不勤於洗頭，塵埃與油脂會在頭皮形成污垢，或使用定型產品後，未能徹底潔淨，導致留下殘餘物堵塞頭皮毛囊而引致毛囊發炎，繼而形成頭瘡。 以韓方藥理製成的潔顏皂，蘊含韓國紅參等成分，有助促進傷口癒合及改善肌膚炎症，而蜂蜜則具保濕功效，可紓緩暗瘡問題。 暗瘡皮膚適宜選用成分溫和、低刺激配方的潔面產品，一天潔面兩次已足夠。 晚上用潔面產品作深層清潔，早上可因應臉上出油情況，不然的話，用清水潔面就可以。
皮膚長期被焗住，加上在口罩裡汗水和油脂的分泌增多，滋生細菌，因而造成毛孔閉塞，令毛孔污垢深藏在皮膚底層未能清除，慢慢就會導致皮脂腺發炎，引致石頭瘡大爆發。 要治癒和杜絕石頭瘡再次出現，首先就要了解石頭瘡的成因，適當地避免石頭瘡的誘因，就可以大大減少石頭瘡再次爆發。 引致石頭瘡的主要原因是與身體內分泌調節有關，中醫認為爆發石頭瘡是因氣血運行不暢，以致瘀血積聚所致，所以要改善石頭瘡，很大部分需要從改變生活和飲食習慣入手，才能由根源阻止石頭瘡爆發。 暗瘡膏是絕大部分人生暗瘡、石頭瘡時都會使用的產品，一些有消炎、抗菌、殺菌等作用的暗瘡膏都會是大家的暗瘡治療首選，而使用方法都是大同小異，清潔臉部後在石頭瘡或暗瘡位置塗抹上暗瘡膏。 不過，使用暗瘡膏的成效卻因人而異，始終暗瘡膏中的成份有機會不是對每一個人都有效，而且如果石頭瘡是由內分泌失調所引發，塗抹暗瘡膏只是治標不治本的做法，有可能使用暗瘡膏後，暗瘡或石頭瘡成功凋謝，但不久後又會再次復發。 極具好評的Drunk Elephant晚間精華，溫和去除死皮細胞，解決毛孔堵塞及暗沉肌膚的問題。
含膿暗瘡: 暗瘡肌護理速成班Bonus: 深層清潔
腸胃根本無法負擔這樣的飲食習慣，所以若鼻子出暗瘡，建議飲食要轉清淡，盡量選擇少油、清蒸或水煮的菜餚。 太陽穴處血管多，血液盛，所以，當中醫所說的「血熱」的時候，太陽穴就最容易熱盛而出暗瘡了，所以要合理地安排飲食，少吃辛辣食物，多吃水果蔬菜，多喝水，重視消化系統功能的調理，保持大便通暢。 每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜類如黃瓜及冬瓜，都能有效吸收油脂。
有一種頭瘡是頭皮偶爾才會長出一、兩粒暗瘡，長的位置通常在頭皮損傷處（可能被指甲或梳子拉扯刮傷）或後腦枕、後頸的髮際線處，通常較大顆、疼痛及痕癢，可能含膿也可能不會發炎，不處理或擠出膿液之後會自行痊癒。 這種頭瘡被皮膚科醫生認為是暗瘡，多是由於頭皮偶爾性毛囊堵塞、或頭皮環境悶濕潮熱令細菌繁殖過量、毛囊發炎所致，未必需要採取任何手段處理。 化學煥膚：有幾種化學煥膚成分對暗瘡尤其有效，可以抑制油脂分泌，去除阻塞的角質層，令暗瘡減少形成。
含膿暗瘡: 【KO暗瘡】常戴口罩易生暗瘡含膿 皮膚科醫生按嚴重程度教處理方法
基本上，暗瘡粒又可再分類為黑頭或白頭與發炎或不發炎，黑頭暗瘡即表面毛孔因阻塞而形成黑頭。 暗瘡性皮膚多發病於面頸、胸背甚至手背位置，由於皮膚嘅毛囊炎會伸延至頭部，令頭皮不時反覆長出頭瘡，所以適當處理面上嘅痘痘，相對頭瘡亦會得以減少，緩解頭瘡問題。 在潔面後，可立即使用具紓緩保濕功效的爽膚水提升肌膚水分及加以淨化皮膚，但要注意很多爽膚水為了加強控油、清爽效果，會加入酒精成分，而酒精卻會把肌膚上的水分揮發掉，即使是油性肌膚，也不適宜每天使用。 建議處理方法：此類型暗瘡不建議擠壓，可在暗瘡位置塗上含抗炎、酸性成分的產品，不建議使用暗瘡貼，因暗瘡長時間處於悶焗的狀態，反而會更難復原。 好有可能係用錯產品，以下為暗瘡、油性肌膚推介一系列護理產品，由卸妝到暗瘡護理一應俱全。
- 如果身體有便秘、習慣性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等疾病會導致體內毒素堆積，內毒外顯就容易形成暗瘡、青春痘。
- A：這情況多發生於夏天，當女性汗液分泌較多，而所穿的內褲焗不透風所致，加上一旦女性賀爾蒙分泌波動，便更易長出這類令女性感到煩惱的粒狀物。
- 若是較嚴重的女性病人，可選抗雄性荷爾蒙效果的口服避孕藥來控制暗瘡。
- 明明早上化妝時皮膚都好好的，誰知一放工卸妝就發現爆出一粒紅腫的大暗瘡？
- 對於已經含膿的暗瘡，先將膿皰弄破掉，在確保傷口是乾淨的情況下，再貼上暗瘡貼，在密封的情況下一邊吸走剩餘的膿液，同時避免污染傷口、幫助組織癒合，第二朝醒來會發現暗瘡退腫了，也不會再流血。
- 由於鼻頭毛孔粗大、油脂分泌旺盛，因此黑頭粉刺也會集中在鼻頭及兩頰形成。
對於第2級暗瘡，若外塗藥膏未能湊效，可配合口服藥物，例如四環素或女性荷爾蒙（只限女患者）等藥物。 清潔永遠是護膚程序中最重要的一步，試想想皮膚經過了一天的洗禮，殘留在面上的化妝品加上油脂分泌，都令毛孔處於一個閉塞悶焗的狀態，容易爆發暗瘡；只有做好卸妝清潔，把毛孔中的污垢去除，才能有效吸收後續護膚品成分。 用於暗瘡粉刺性紅斑皮膚的局部用產品，對因皮脂過多造成的細菌性粉刺皮膚很有效，水楊酸及具有鎮定和預防粉刺作用的硫磺粉成分，可有效護理粉刺。
含膿暗瘡: 暗瘡貼
由於背部係臟腑不同部位嘅反射區，透過針對背部嘅膀胱經及華佗夾脊穴，把體內的瘀血及熱毒散走亦可治療頭瘡。 預備方法：大家可以預先在藥房購買以上中藥材料各20克。 （珍珠末3克就可以）另外，玉容散的材料非常多，我也建議大家可以在坊間買現成的，Facebook-cmedsoap都有賣。
熱敷石頭瘡有效令硬結塊軟化，甚至消失，熱敷石頭瘡同時也可使暗瘡加速老化，繼而凋謝。 若果熱敷石頭瘡不管用，可以加上生理鹽水或茶樹油，它們可以消炎及殺菌，配合熱敷石頭瘡，暗瘡會自然好。 高濃度果酸可以幫助老化角質層代謝，令角質細胞同上層嘅表皮細胞更新速度加快，改善毛孔粗大問題；同時達到消腫消炎效果，令石頭瘡消失。
含膿暗瘡: 暗瘡成形
每種藥物各具特性，例如抗生素服用時間可長可短，對付輕至中度暗瘡已足夠；至於維他命A酸則多用於患處範圍廣泛、開始有疤痕增生，或病情已令病人出現情緒困擾，又或使用抗生素後無效，就可能考慮維他命A酸。 雖然維他命A酸的確是很強很有力的武器，但並非完全沒有副作用，它有可能損害肝功能及影響膽固醇，亦會影響胎兒生長，故處方前病人要驗血及確定有否懷孕，而使用期間亦要一直跟進觀察，停用後要一段時間才可以懷孕。 鄭：生暗瘡未必要睇醫生，但亦要注意暗瘡未必是「小事」，外國研究發現生暗瘡會影響青少年心理，如自信心低下，嚴重甚至會引起情緒問題如抑鬱、焦慮。 粉瘤的成因是皮膚底層的毛囊被油脂堵塞了，不能正常經毛孔出口排出，但皮膚油脂分泌卻不會因此而停止，久而久之，毛囊會形成一個膜，內裡的油脂會愈積愈多，但從皮膚表面看來可能只是起了一粒暗瘡般，有一粒黑頭在毛孔外邊塞住。 生滿石頭瘡和內分泌失調大有關係，所以不少人會在暗瘡爆發時看中醫調理身體，飲用中藥以紓緩暗瘡和石頭瘡硬塊。 中醫認為，要消除石頭瘡， 就要先為身體補充足夠陽氣，令氣血運行暢通，所以治理的目的是活血化瘀，清熱解毒。
精準分量生物可用維他命A型態能夠加強功效避免過度攝取的風險。 維他命A能夠改善皮膚毛孔角質脫落功能, 及加快皮膚更新速度以避免角質堆積導致毛孔堵塞繼而誘發暗瘡粉刺。 例如辛辣和煎炸食物屬於導致暗瘡食物，再加上不良飲食習慣會造成胃火旺盛，毛孔變得粗大，容易滋生細菌，引發暗瘡、粉刺黑頭等問題。 卸妝不夠徹底、洗面不夠仔細、厚舊角質厚、熱水洗臉都有可能形成暗瘡！ 油脂過多或過少都會引發暗瘡，油脂過多會阻塞毛孔，或過乾的皮膚因為水油不平衡，皮膚會排出油份，處理不當都有可能引致皮膚發炎生暗瘡的。 何醫生稱，初期患者如無病症及不影響日常生活，可以觀察1個月，但如已出現發炎及脹大情況，便需進行「巴氏腺囊腫袋形縫合術」。
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暗瘡貼的原理很簡單，就是把患處封在一個密封的環境中，與外界隔絕，除了可以預防外部細菌污染，膠布更可吸取暗瘡的膿液及分泌物，使暗瘡在毫無損傷下痊癒，是一個不錯的處理發炎有膿大暗瘡方式。 從中醫角度嚟睇，石頭瘡喺因氣血不足、瘀血堆積在身體裏形成。 含膿暗瘡 如果患者氣血不足，石頭瘡是泛紅、微微腫起而沒有膿，選擇清熱解毒、活血祛瘀之類的藥補品，反而會成為中醫眼中陰陽失衡的情況。
另外，生活習慣例如飲食不規律、帶妝睡覺、熬夜，又或者吃生冷食物，都有機會導致石頭瘡，改善石頭瘡要從改變生活和飲食習慣入手。 如果該暗瘡貼標明防水透氣，可以用在已經冒出白色膿頭的暗瘡上，可以幫助吸收掉膿液的效果，保持傷口透氣，加速傷口復原。 對於已經含膿的暗瘡，應該先將膿皰弄破，然後抹乾淨流出來的分泌物，確保傷口乾淨後再貼上暗瘡貼，密封的環境下吸走剩餘的膿液，同時避免傷口感染，幫助癒合，反而如果不弄破暗瘡的話，反而透氣性不良，把細菌困住會使暗瘡惡化更嚴重。 要注意的是，有些人會對天然蘆薈敏感，如果不想暗瘡問題「傷上加傷」，最好在使用蘆薈啫喱或者蘆薈凝膠時，先在小部分的皮膚上進行測試，如果沒有過敏反應的話，才在暗瘡位置上使用。
含膿暗瘡: 健康快車
較嚴重的，便是粒狀物發炎冒起膿頭，盡量定時塗點消炎藥膏，不要擠破。 你說現在那三粒東西已快要脫落，這表示它們已經凋萎，將會自行脫落。 由於你沒有擠弄，相信不會造成凹陷毛孔，或者你可以待它們都脫落後，自行檢查一下毛孔有沒有變得粗大。
中醫除了開藥給暗瘡人士服用外，還會要求從根本改善身體狀況，例如是早睡早起、清淡飲食、多做運動，切忌熬夜、常吃煎炸和生冷食物等等。 除了內分泌失調外，毛孔閉塞問題同樣也是石頭瘡的成因之一。 尤其最近需要日日戴口罩，相信各位女士都會覺得皮膚不能正常呼吸，加上有時即使戴著口罩也需要化妝，令毛孔被一層又一層的化妝品所堵塞，每天回家除下口罩時又會發現臉上爆了幾粒暗粒、黑頭，甚至是石頭瘡。
含膿暗瘡: 暗瘡種類 5. 混合型暗瘡
最後，緊記處理暗瘡之前雙手一定要消毒乾淨，以防細菌感染。 而擠暗瘡前可以用熱毛巾令皮膚表皮軟化，打開毛孔，會更易擠壓。 另外，處理完暗瘡後要清潔患處，再在傷口上塗上蘆薈膏或其他暗瘡護理產品，可以幫助消炎，同時舒緩暗瘡炎症，暗瘡自然好。 含膿暗瘡 石頭瘡其中一個成因是肌膚角質層增厚，當油脂分泌突然增多，便形成紅腫石頭瘡。
乾性肌跟缺水肌不同，兩種肌膚所用到的保養品都不相同，如果搞不清楚自己的膚質而揀選了錯誤的保濕劑，不單不能夠為皮膚補水，反之只會愈搽愈乾，最壞情況可能會演變成敏感肌。 含膿暗瘡 要數近年瘋魔護膚界的保養法則，「早C晚A」必定榜上有名。 一般的維他命A及維他命C精華容易刺激皮膚，作為益生菌護膚品權威，GLOWBIOTICS的強效維A及維C精華均加入皇牌PDBs益生菌成分幫助舒緩皮膚並將過敏狀況減至最低。 早上除了努力塗防曬去預防紫外線對皮膚的侵害之外，搽維他命C同樣是朝… 雙重雌激素協調證實能夠幫助穩定情緒及暗瘡爆發, 尤其因月經週下半期受睪丸素刺激做引起的暗瘡。
含膿暗瘡: 治療頭瘡的方法 4. 中醫針灸通氣血
近年有證明指出，過多的糖類會令皮膚老化速度加快之餘，也會誘發暗瘡爆發的機會。 因為糖分被身體吸收之後，會為毛孔中的細菌提供營養，令到細菌更加容易滋生，自然增加暗瘡爆發機會，而且糖分進入身體後，會增加胰島素水平，令皮脂腺更加活躍，分泌更多油脂。 若屬嚴重的第3級至4級暗瘡，則可服用含異維Ａ酸藥物，該藥物共有３種劑量包括10MG、20MG及30MG。 目前醫學界多趨向使用低劑量，它能令皮膚的油脂分泌減少，使皮膚更新，達至治療暗瘡目的。 醫生處方此藥物時，會先檢查患者身體狀況，若合適及沒有懷孕者，才可服用。 暗瘡的形成，除了內在因素如荷爾蒙失調、壓力之外，外在因素就是清潔不當，令毛孔堆積油脂污垢。
含膿暗瘡: 暗瘡有膿應該先弄破嗎？
若暗瘡傷口在沒有清潔乾淨的情況下，再貼上不含藥性成分的暗瘡貼，反而讓暗瘡分泌物無法正常代謝，密封的環境再加上細菌感染，會使暗瘡問題更加嚴重。 使用激光可以收斂毛孔，減低灰塵和污垢進入毛孔的機會，令石頭瘡形成的機會大大減少。 不過激光療程一般比較刺激，在全臉生滿暗瘡時未必適用，而且療程後的皮膚會較乾，需要為皮膚補充充足水分，以免發紅。
含膿暗瘡: 暗瘡的種類有什麼？
頭瘡有可能引起頭皮痕癢及輕微疼痛，並且會令頭皮泛紅。 痤瘡丙酸桿菌喜愛含有較多脂肪酸等成分的環境，這有利它們繁殖。 當毛囊口出現角栓（角質、皮膚分泌的脂質和灰塵氧化物構成），它們便會瘋狂生長，分解飽和脂肪酸，產生大量的游離脂肪酸，這些脂肪酸通過毛孔滲入皮膚，皮膚由此產生反應，導致粉刺、紅腫等。 毛囊中的細菌亦產生有害的化合物及分泌酵素，刺激附近的組纖發炎，形成紅腫 。 當皮膚毛囊開口角化異常，加上油脂分泌旺盛，不適當使用護膚品等因素，使皮膚形成粉刺。
我會這樣建議喜歡「唧暗瘡」的朋友：「唧暗瘡」前先清潔雙手，之後用酒精紙幫暗瘡消毒，再用兩支棉花棒輕力在暗瘡兩旁壓一壓。 而且這方法只適用於已經完全成熟，膿頭完全凸起的暗瘡，「石頭瘡」是不適用的。 如果不懂如何處理的話，建議不要「唧」，去找醫生處理吧。 初發的石頭瘡可以先用藥膏紓緩，如果石頭瘡久發不癒，市面上的石頭瘡療程大致分成口服A酸、中醫調理、醫學美容療程等。 口服A酸需要服用治療暗瘡的藥物，而中醫則著重身體調理。 醫學美容療程則適合大部分人士，並且能一次過擊退石頭瘡、黑頭、粉刺等皮膚問題。
所以，若陰唇上長出粒狀物，剛好臉上又長出青春痘的話，那便要加倍留意是否衞生問題所致，身體不同部位皮脂腺阻塞。 這類顆粒或小瘡很快會含膿、熟透然後凋謝，就像閣下於多年前所發現長出的顆粒相像。 對暗瘡問題來說百害而無一利，用溫和、精簡及有輕微控油成分的洗面奶早晚潔面即可。 抗生素是皮膚科醫生治療暗瘡的第一線藥物，一般在服用A酸療程之前會先嘗試服用抗生素療程控制暗瘡，抗生素的藥性較溫和且副作用較少，當效果未如理想才會轉用A酸。 抗生素雖有效抑制暗瘡菌，但副作用是長期服用會令腸胃不適，並且可能出現抗藥性。 暗瘡膏或暗瘡水多作「急救」之用，在膿頭成熟脫落、傷口完全康復之後，宜轉用美白成分產品。
在此時細菌更有機會引起深層感染，並開始入血，導致患者發燒、發冷，甚至進到骨髓、心臟等位置，令患者患上敗血病，繼而有致命的風險，嚴重情況在免疫力低人士中更易出現。 陳厚毅解釋，不同年齡的人生暗瘡，原因及位置也可能有分別，例如青少年的暗瘡多在油脂旺盛的T字位，至於成人則偏向在下巴等位置，可能與壓力有關。 另外，女士化妝後未有徹底卸妝，或男士使用了不潔的剃鬚用具，也會令暗瘡頻生。 至於身上的暗瘡，可能因為衣物太緊或處於高溫環境，毛孔被堵塞而令皮膚長出暗瘡。 含膿暗瘡 皮膚沒有損傷或暗瘡時，若想皮膚看起來較滑及光亮些，可以使用磨砂產品。
一般醫生會仔細檢查患者的頭瘡情況後開立具抗生素成分的藥膏或藥水，嚴重者可能須口服抗生素藥，抗生素可以殺死細菌，判弱頭瘡的生長能力。 焦油是從植物或礦物中提取而出的成分，短時間使用或用一、兩次可有效去除頭皮的多餘油脂及藉此減少油性頭皮屑的分泌，從根源治療或改善頭瘡問題。 但要注意的是，焦油洗頭水的主打功能是控油及減少頭皮痕癢，若本為乾性頭皮、中性頭皮及敏感性頭皮，生頭瘡的原因並非頭油分泌過多或頭皮污垢積聚２就要格外注意焦油洗頭去會否過度「去油」，令頭皮更缺水更癢，頭皮屑進一步增多。 頭瘡不停復發及頭皮屑增多、生頭瘡時間持續很久，應考慮是否患上了毛囊炎。 一般來說，細菌性毛囊炎可以發生在臉部皮膚及頭皮上，尤其是頭皮有傷口的時候更容易誘發，若置之不理並繼續不良的頭皮護理習慣，或擠出膿液後仍反覆發炎，持續惡化下去有可能變成蜂窩性組織炎，後續「毛尾長」。