「崑崙」位於腳踝外側骨骼與阿基里斯腱之間凹下去部分的正中央。 可用拇指刺激「崑崙」，約按壓2∼3秒之後離開，重複約3∼5分鐘即會有效。 中醫認為腰痛的根本原因是腎虛、腎寒後，腰部的血液供應減少以及身體內的寒濕重，造成了經絡的瘀堵。 而針對腰痛成因不同，按壓不同穴位才能有效舒緩，以下腰腿點、腎俞、崑崙、中封等4個穴位，能改善多種常見腰痛，不妨試試。 穴位在人们的眼中一直身披神秘，那是因为他们常和武侠奇穴，十大死穴等联系在一起。 对于中医来说穴位是非常普通的，但是这不意味着穴位不重要，相反穴位在治疗保健中有着举足轻重的地位，在针灸、艾灸、拔罐、推拿等各种疗法中都是非常重要的。
按摩的穴位：神门、手心、关冲。 中老年妇女出现肩酸痛，头痛，头重，失眠、心烦意乱等症状时，一定会叹息道：我进入了更年期了吧。 对于妇女来说，更年期是人生必经的一个生理过程，更年期综合症是由于植物神经紊乱和激素平衡失调造成的。 上背穴位 众所周知，从保健角度看，肥胖是诸病之源。
上背穴位: 背部按摩重要穴位
这个穴位非常的实用，然谷穴有“大补阴丸”之称，它是肾经的荥穴，荥穴属火，肾经属水，然谷穴的作用就是平衡水火，专治阴虚火旺。 作为脾经上的荥穴，大都穴有泄热止痛、健脾和中的作用，对于胃炎、胃痉挛、腹胀腹痛、急慢性肠炎都有很好的缓解功效。 一定要每天多揉揉少府，每天5分钟散心火，心里顺畅了才有好睡眠。 少府穴非常好找，咱们握拳，小指所点到的地方就是少府穴。 “五腧穴”，“腧”又作“输”，就是传导的意思，不得不说。
- 魂门穴有疏肝理气之功，主治肝疾、胁痛胀满、治肾连心痛、腹中雷鸣、大便不节、食不下、小便赤。
- 还有人报道，穴位与血管、淋巴管关系密切。
- 同是二明穴，食指与内眼角相连，小指与眼外角相连。
- 要增强消化能力，需要每天对大都穴进行按摩，两脚的穴位都要按，按摩10 分钟左右，以自己能耐受的时间和力度为准。
- 现介绍如下：该穴位在小指掌指关节里侧赤白肉际处。
因燒灼痛症狀出現在心口窩， 所以稱為燒心。 上背穴位 多數病人是因為胃酸分泌異常，特別是胃酸分泌過多造成的。 胃酸逆流上行到食道，所以才感到食道附近疼痛。 俗話說”三個大人， 一人痔” 患痔瘡的人之多， 可想而知。 究其原因， 有人說是飲食習慣所致， 也有人說是生活習慣引起等等。 一般的情況下， 靜脈血管中有靜脈瓣， 可以防止血液返流。
上背穴位: 背部穴位多张高清彩图
近代研究運用膽俞進行改善膽結石，膽道蛔蟲症，產生一定的效果。 刮痧是運用刮痧板(通常是水牛角)，配上一些按摩油，在經絡上順序重複刮動的治療方法，是中國民間流傳的傳統療法。 拔罐是在皮膚表面吸附罐子，使皮膚產生充血、瘀血或是起泡，全世界各地都有類似的療法。 腧穴的主治範圍直接標註於穴位圖片之一， 更直觀明了。 更多樣式的人體穴位圖參看穴位圖主條目。
皮膚由第五、六、七肋間神經重疊分布。 肋胸膜和膈胸膜於肺下緣處… 人體穴位取穴圖解 《人體穴位取穴圖解》是2011年內蒙古出版集團、內蒙古科學技術出版社出版的圖書,作者是程子君。 三陰交穴 三陰交穴是身體的一個穴位。 三陰交穴名意指足部的三條陰經中氣血物質在本穴交會。 本穴物質有脾經提供的濕熱之氣,有肝經提供的…
上背穴位: 人体穴位图
（正水穴配中白穴使用效果显著。） 23、少白穴：手背小指第一节与第二节关节横纹中央偏挠侧三分处是穴。 主治：腰脊椎骨刺、坐骨神经痛、腰痛、痔疮。 上背穴位 7、木火穴：（董氏七十二绝针之一）。
他们进一步发现，经穴与相关脏器的神经分布往往属同一脊髓节段，表里两经的穴位也多隶属脊髓同一节段。 日本学者森秀太郎证明，在全身穴位中，约有100个穴位组织深层穿行着神经束。 上背穴位 穴位还与肌梭、神经腱梭、触觉小体、环层小体等感觉神经节细胞周围突末端的感受器有关。 从发生学观点看，表皮与神经组织有着共同的起源。
上背穴位: 穴位中医理论
24、水腰三穴：手背小指第二节正中央及内外侧三分处,三穴。 主治：头昏、偏头痛、腰痛（特效）、坐骨神经痛、角膜炎、结膜炎、眼压过高胀痛。 21、指三重穴：手背无名指第二节正中央尺侧三分及上下二分半处，共三穴。 主治：脸面神经麻痹、乳瘫、乳瘤、乳头肿大、肌肉萎缩、驱风。 配穴：指三重穴配肩峰穴治乳癌、乳瘤（特效）。
这个穴位在中指和无名指根部，感情线之上。 按壓「中封」對前屈或者蹲下時的腰背疼痛有效，對生理痛導致的腰痛也有效果。 「中封」位於腳趾頭向上彎曲時，浮出來的肌腱和腳踝內側骨骼之間的凹陷位置正中央。 上背穴位 可用拇指按壓約3∼5秒之後放開，重複3∼5分鐘即會有效。 附分穴为手、足太阳之会，属足太阳膀胱经，此穴有舒筋活络，疏风散邪之作用功效。 经常按摩附分穴对治疗肩背拘紧，颈项强痛，肘臂麻木等相关疾病有特效。
上背穴位: 緩解災後痠痛症候群 中醫穴位按摩緩解痠痛
其過程可分為以下階段：①無定位階段。 最初，人們用砭石割刺癰疽腫瘍，排膿放血，解除病痛。 後逐漸發現有顯著痛感和壓痛處，砭刺效果更好，這就是「以痛為腧」的規律。
只要認真地堅持刺激，準會生效。 具體治療方法：用按壓、揉掐或香煙灸下述穴位或區帶：手心、心穴、少商、少府、神門、太陵、太淵，手背上的關沖、中諸、虎邊、陽池、陽豀共十二個穴位和區帶。 堅持認真地按摩，從手指到手腕，從手掌到艘背，堅持兩到三個月，身體狀況一定會好轉的。 按摩的穴位：少府、手心、神門、太陵、太淵、虎邊、少商、心穴、關沖、中諸、陽池、陽谿。 具體治療方法：治胃痛最好的穴位是胃腸穴點， 手心稍下方的胃腸穴，它與胃和腸有密切的關系。
上背穴位: 穴位致晕11穴
主治：皮肤因挫伤而肿痛、过敏性皮肤炎、疥疮、湿疹。 方法：胃痛時可以點按中脘穴，用手指按壓10秒，鬆開再按壓，重複這個步驟做3~5分鐘。 胃脹時可以用手掌輕柔穴道來促進消化。 上歲數的人，都會感到腿腳不靈活，老眼昏花，眼花就是老花眼。 此病以女性多發，不難為人理解。
關元穴(人體穴位) 關元穴是人體的穴位。 其位於臍下三寸處,有培元固本、補益下焦之功,凡元氣虧損均可使用。 關元穴臨床上多用於泌尿、生殖系統疾患。 穴位是指神經末稍密集或神經幹線經過的地方。 穴位的學名是腧穴，別名包括：“氣穴”、“氣府”、“節”、“會”、“骨空”、“脈氣所發”、“砭灸處”、“穴位”。 人體下肢穴位：膝眼穴、梁丘穴、復溜穴、陰谷穴、血海穴、承山穴、解溪穴、委中穴、足三里穴、陽陵泉穴、陰陵泉穴、三陰交穴、百里穴。