除了喜療瘀，選用山金車護膚凝露或紫雲膏，對去瘀消腫也有幫助。 至於坊間流傳的藥酒、佛手柑精油等偏方，趙昭明認為，這些偏方不只沒有辦法消腫去瘀，還有可能造成患部過敏紅腫等不適症狀，民眾切勿以身試藥，拿自己的皮肉做實驗。 不過即便腱鞘巨細胞瘤多數為良性，醫師也還是提醒，若有發現硬塊應盡早檢查，除了確實排除惡性可能外，也避免其它問題產生。 腱鞘巨細胞瘤發生原因和一般常見的關節、肌肉問題不同，和身體不當使用或使用過度較無關連，但確切原因還有待研究，目前推測可能與基因變異有關，男女皆有可能發生，從統計學上來看女性又稍較為常見，好發於30-50歲之間。
- 增生是指在傷口癒合的過程中， 先出現了炎症反應， 而後成肌纖維細胞在傷口出現， 分裂增殖後合成膠原纖維， 那麼這些膠原纖維便沉澱形成了疤痕， 這是正常的生理反應是， 所以並不需要擔心， 不會影響日常的飲食和生活。
- 釋高上說，瘀青跟膚色無關，多是皮膚較脆弱者，如年長者或常年使用類固醇的患者；瘀青不僅會因色素沉澱造成膚色不均影響美觀，還會使舊傷難治，甚至忽略其他凝血問題的疾病，如紫斑症或血癌。
- 藉由熱敷能幫助血塊代謝，使瘀青色素從紅紫漸轉為綠色、黃色，最後回復原本的膚色。
- 脂漏性皮膚炎是一種濕疹性皮膚疾病，好發在前額髮際線交界處及後頸部的頭皮，會有頭皮屑、頭皮發紅等。
- 身體其他各處若有嚴重肌腱炎時，醫師可能會於局部施打類固醇，減少肌腱的發炎腫脹。
但根據情況的不同，包括血液常規檢查(Complete blood count，CBC，又稱全套血液計數)、凝血檢測、化學和代謝檢測，以及肝臟檢測，幫助醫師評估血腫患者是否有任何潛在疾病。 血腫是因為血管壁受損傷所引起的內出血，會使血液從血管滲出，並進入周圍的組織中。 任何類型的血管受傷，都有可能造成血腫，如動脈、靜脈或微血管。
受傷後硬塊: 瘋跑步30年 膝蓋軟骨磨光光
腿和腳踝腫脹是多種原因引起的，通常足以緩解生活方式的改變或簡單的方法，例如冷敷，冷水浴或將腳抬到頭頂以上，有時腫脹的腳後可能隱藏著嚴重的腫脹，需要立即治療，如果您的雙腿反覆腫脹，持續超過兩天或與其他症狀，則應立即就醫。 這種情況是沒有恢復的現象，疤痕是皮膚全層損傷，真皮膠原纖維增生肥厚替代表皮覆蓋創面，堅硬，邊界清楚，不如上皮組織平滑。 淋巴住在皮膚下層，無論是頸部、腋下或鼠蹊部等，都有淋巴結聚集。 身體若有部位突然出現腫塊，總讓人擔憂不已，怕是惡性腫瘤想趕快前往醫院確認。 但身上許多地方都有淋巴結的聚集，三不五時會因為體內的防禦機制而腫大，因此醫師提供4個鑑別方法，可自己在第一時間先判定是偏惡性或良性的淋巴結，假設構成惡性的條件都符合，最好還是趕快前往醫院檢查較為保險。 因為每個人的修復能力不同，大約2個月之後大致上會長好，這時如果摸起來有「明顯腫塊」，最好還是去看一下醫生，可能血塊還沒消，或是有其他的腫瘤問題。
李柏穎醫師表示，身體出現腫塊、硬塊原因繁多，從三大方向來看，與皮膚軟組織有關的例如脂肪瘤、表皮樣囊腫、纖維瘤、皮膚癌等。 受傷後硬塊 位置較深的也可能和肌肉、骨關節有關，例如肌肉瘤、骨瘤、軟骨瘤、腱鞘囊腫、腱鞘巨細胞瘤等。 神經和血管也有可能出現腫塊，如神經瘤、血管瘤、血栓引起腫塊等。 建議最好到口腔科結合臨床詳查，如有感染，遵醫囑儘快抗炎治療。 雖說不小心撞到淤青並算不上嚴重，但平時生活還是得小心些，暫且不說疼痛，光是身上一塊黑青，有時還可能會造成尷尬。 撞傷硬塊 包裹患處：到了這個階段已經可以開始稍微動動患處，讓該部位恢復彈性。
受傷後硬塊: 血腫的診斷與治療
經常練習這些動作，增強股四頭肌的力量，穩定膝蓋路徑，就能減少後續膝蓋再度受傷或久傷不癒的問題。 受傷後硬塊 假使在練習中覺得膝蓋還是很不舒服，最好再度諮詢醫師及物理治療師。 受傷後硬塊 膝蓋附近若發生肌腱炎，可以是發生在膝蓋前側下方的膝蓋肌腱炎，或發生在膝蓋後方的大腿後側肌群肌腱炎，起因常是因為跑步、跳躍而拉扯到肌腱。
在黃金時間內清潔好傷口，縫合對齊，可以把大傷口縮小，從大疤變成小疤；對腫脹的傷口做好冰敷，把受傷的地方抬到高於心臟的位置，避免發炎以後腫脹太厲害，就不會因為發炎造成的腫脹，撐開拉大傷口。 在皮膚下有肌肉、神經、血管和肌腱，如果在正確的加壓止血後，仍像個關不掉的水龍頭，一直冒血，或是活動範圍受到影響，沒辦法保有完整活動的功能，就可能傷害到這些重要的東西。 若醫師懷疑原本屬於「局部感染」的蜂窩性組織炎已經擴散到血液或筋膜層時，可以抽血檢查檢查體內發炎程度。 醫師也可能安排X光片等影像學檢查，確定是否感染位置下方的筋膜或骨頭也受到感染，同時也能了解患處有無藏著異物引發感染。 受傷後硬塊 藍忠亮教授提醒道，硬皮症患者的小動脈受損，所以不只皮膚會變硬，內臟器官也都會因此硬化、纖維化。
受傷後硬塊: 身體出現硬塊、腫塊是什麼？醫指4情況早就醫！
簡單舉個例子，若是長期需要彎腰搬重物，此動作與舉重選手的動作類似，雖然重量有差別，但長期下來有可能產生相同的傷害。 挫傷急性症狀：紅(不一定淤血)、腫、熱、痛；挫傷發生後，受傷部位一般沒有皮膚的破損，或只在表皮的輕度擦傷、局部腫脹、疼痛、青紫，又或者是出現瘀斑，壓痛明顯。 受傷後硬塊 嚴重的挫傷會出現肌肉的部分撕裂，局部血腫，或是受傷部位無法自如活動等。 挫傷其實是沒有傷口的，受力於軟組織(包括皮膚、皮下脂肪、肌肉、肌膜、肌腱、神經、血管等)導致局部腫脹瘀青。 軟組織的挫傷一般不會危及生命，但嚴重的多處挫傷(又稱多發性挫傷)後肌肉出現壞死，會危及生命。
利用彈性繃帶包紮，對受傷部位加壓，可以協助血液回流、減少內出血，及防止組織液增加，避免腫脹，但要注意包紮的鬆緊度，如果感覺刺痛、麻痺會加劇疼痛。 要避免撞傷後出現腫瘤，黃季怡提醒，沒明顯傷口的撞傷應立即冰敷，兩天之後改為熱敷，約七天後可以開始按摩，並配合充足的營養以加速組織修復。 門診觀察發現，依撞擊的部位不同，好發皮下腫瘤的種類也不一，在前額常見脂肪瘤，唇部為血管瘤，下顎位置易形成骨瘤，大腿處則是纖維瘤。 受傷後硬塊 瘀青原本按壓起來硬硬的，在過一段時間之後，範圍會變大、按下去會比較軟，就表示身體開始吸收瘀血，這也是正常的。 他提到，門診常有患者因為瘀青、出血，懷疑自己罹患血液疾病或凝血功能異常，不過在檢查、診斷後，其實8～9成的人都沒問題，民眾不必過於擔憂。
受傷後硬塊: 瘀青3、4個月都沒消？小心可能遺留下腫塊產生脂肪瘤、纖維瘤
假使患者因為外傷，造成皮膚有小傷口後，原本待在皮膚表面的細菌（葡萄球菌、鏈球菌）就找到了機會潛入，引起真皮及皮下組織發炎感染，這就是蜂窩性組織炎。 大部份病患先有手指發白、發紫、發紅三色變化之雷諾氏現象（Raynaud’s phenomenon）。 主要是因為動脈窄縮導致手指發白，爾後組織缺氧而發紫，當血流恢復時手指發紅。 「廣泛型全身進行性硬化症」可能在兩年內，手指、腳趾逐漸浮腫、僵硬進入「浮腫期」，而「局部型全身進行性硬化症」通常出現雷諾氏現象達五年、十年或更長時間才會進入「浮腫期」。 部分男性病患無雷諾氏現象，直接進入浮腫期，且皮膚快速硬化，演變成廣泛型全身進行性硬化症，此類患者病情更為嚴重，預後也較差。 趙昭明表示，瘀青產生的原因是皮膚受到外力撞擊，導致皮下微血管破裂，造成紅血球外露。
需跟復健老師反應，因為尚處發炎期，其他治療處方也要配合改變。 34歲何先生被項鍊刮傷胸口，傷口癒合後逐漸出現暗紅色腫塊，因癢痛難耐而就醫，經檢查確診為蟹足腫。 關於孕期內衣挑選應該把握3個原則，分別是孕期各階段選擇剛好的尺寸、無鋼圈設計內衣以及透氣性佳的材質。 孕期乳房可能會因為荷爾蒙的變化而產生脹痛，王麗玲國際認證泌乳顧問指出，雖然疼痛不適的感覺可以透過按摩紓緩，但是乳房的脹痛如果在還可以忍受的範圍之內，則不建議按摩，因按摩反而會有子宮收縮的疑慮。 提醒孕媽咪，若是孕期在乳房中觸摸到硬塊，可能是乳房中原有的良性纖維腺瘤，在懷孕時因荷爾蒙的刺激而變大、變多，不過，仍建議應詢問產檢醫師，或進一步做乳房超音波檢查。 另外，乳頭的分泌物也值得特別留意，乳汁的正常顏色為透明或黃色初乳，因此若是有其他顏色的分泌物，也建議詢問醫師。
受傷後硬塊: 撞傷之後48小時要熱敷
在體育運動中， 大腿後群肌肉的拉傷最為常見， 大腿內收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三頭肌、上臂肌等都是肌肉拉傷的易發部位。 4然後如果條件允許的話， 可以找來冰袋每兩小時冰敷腫脹位置15分鐘， 冷敷可以收縮血管限制了對受傷處的供血， 減輕腫脹情況， 如果有肌肉痙攣的情況冰敷還冷減輕痙攣情況。 首先是要立即停止運動 ， 坐下來休息， 休息可以減輕肌肉一定程度的壓力， 避免二次傷害的造成。
