另一個有效去頭屑皮方法是以天然食材自製洗護髮產品，例如把兩湯匙檸檬汁混合兩湯匙橄欖油和兩湯匙水，直接倒在已弄濕的頭皮上輕輕按摩，檸檬酸有效去除角質，橄欖油則能滋潤頭皮和頭髮，對去頭皮屑有一定幫助。 洗髮時要留意水溫避免過熱，否則會破壞頭皮保護層，加重頭皮屑問題；使用洗髮水時，要在掌心加水起泡後才塗抹在頭皮和頭髮上，以指腹而非指甲按摩頭皮，這樣可加速血液循環令頭髮更健康。 有機茶籽無矽配方，有助調理頭皮、毛囊及頭髮健康，促進自我修復至回復自然平衡，切底改善多種頭皮頭髮問題。 消委會指，在藥房看到的「防斷髮」、「防掉髮」，或「減少頭髮脫落」之洗頭水等產品，其指的是預防因梳理導致的斷髮或脫髮問題，加上洗頭水和頭皮的接觸時間有限，民大家不應對防脫髮洗頭水抱有過高期望。 蘊含斯里蘭卡天然薑根精華油、樺木、白柳樹萃取等營養素，質地輕盈好吸收，能調理頭皮、暢通毛囊，改善頭皮屑、舒緩頭皮乾癢問題，並能堅韌髮絲，抑制落髮。
- 護髮素含有滋潤頭髮核心的摩洛哥堅果油，非常適合頭髮乾燥季節。
- 再次说明一遍：洗完微干涩，吹干后顺滑蓬松，油头的姑娘其实无需配合护发素使用，慢慢让头发适应无硅油洗发水，过一段时间就会变的强韧有光泽的。
- 頭皮深層潔淨磨砂是營造健康頭皮及豐盈頭髮的秘密，當中蘊含超級強效的果酸及水楊酸混合成分，可助迅速分解和溶解死皮細胞及造型產品殘餘物，而生物可降解且溫和極致的植物纖維磨砂微粒則能將垢物雜質通通清除。
- 這款洗髮水由加州醫生Susan Lin博士研發，含有特殊配方細胞因子和注入獨特的抗衰老胜肽，令頭髮修復，回復頭髮健康生長的運作，從而令頭髮更強壯，達到減少脫髮，保持濃密豐厚。
- 除此之外，醫生提醒，我們同時要留意產品的化學成分，因為化學成分愈多，頭皮出現過敏的風險就愈大。
- 使用護髮素時應在距離髮根約3cm位置開始塗抹，不要接觸頭皮，護髮素集中用於髮尾避免毛孔閉塞導致頭髮脫落。
- 薄荷成份醒腦提神，增加頭皮的血液循環，絕對是夏日精選。
好似來自日本的Timotei Pure Cleansing，主打天然成分，用上歐洲有機認證綠茶萃取成分及天然精華油配方，可以溫和地洗淨頭皮和髮絲污垢。 另外法國品牌的PHYTO 去油洗頭水 Paris智能平衡洗髮露，則採用益生元、活性植物成分的溫和配方，配合燕麥奶，溫和地保護頭皮及增強髮質。 這款含 StimuCap 的營養素洗髮水以豐富濃密的泡沫，幫助清洗頭髮上多餘的油脂、遺留髮上的造型產品及毒素，令頭髮回復豐盈柔軟，喚發自然光澤。 採用調節頭皮炎症的技術配方，能促進頭髮健康生長，從而預防及減少過早脫髮問題。 特殊配方細胞因子和注入獨特的抗衰老胜肽能有效令修復秀髮，促進髮絲健康生長，從而令頭髮更強壯，達到減少脫髮問題。
去油洗頭水: 強健髮根「頭皮水」推薦：Leonor Greyl法國黎諾 金合歡頭皮營養液
而伊蘭伊蘭提供了強大的抗氧化支援，可使頭皮層和髮絲更顯健康。 這款洗髮露富含茶樹、薄荷、桉樹及洋甘菊等天然植物萃取物，幫助舒緩頭皮不適，調節油脂分泌以達至水油平衡，使頭皮不再乾燥痕癢，改善頭屑問題。 選用專利Nanogen頭髮生長因子配方，經皮膚科專家測試確認敏感頭皮都可以使用，不含矽/SLS/SLES/ALES或對身體或皮膚有害的防腐劑MIT/CMIT等成分。 純香乾洗爽髮粉蘊含99.8%天然成分萃取，非氣壓噴霧式粉末設計，易於攜帶使用，能即時喚醒秀髮、重塑清爽髮型，帶來清新感受。 配方蘊含25種純花卉及植物精華的芳香，讓頭髮時刻保持芬芳。 油性髮質亦經常有頭髮打結的問題，想減低拉扯髮絲而引起的脫髮，可選用英國皇妃Kate Middleton亦愛用的Tangle Teezer髮梳。
陳又特別提醒，用護髮素、髮尾油時應避免接觸頭皮部分，以免阻塞頭皮毛孔。 其實洗髮次數與髮質好壞關係不大，反而對頭皮的影響較大。 若然所選用的洗頭水鹼性偏高，容易令頭皮保護膜受損。 陳厚毅解釋，洗髮次數過多，亦有機會刺激頭皮，以致出現「頭皮濕疹」。
去油洗頭水: 去屑「頭皮水」推薦：Sisley 賦活重升極淨舒屑安瓶精華
選擇像是頭皮屑專用、控油等洗髮精，或是有添加天然香氛的洗髮產品，可以有助於改善頭皮氣味，減少頭油味的產生。 FORTICEA防脫髮洗髮水採用巴西人蔘等活性成分和精油，能有效提升微血液循環，令頭髮更加強韌、回復彈性健康。 去油洗頭水 50位男士和49位女士試用3週後，83%受訪者表示用品能強韌髮絲。 市面上有不少防脫髮產品，最常見的就是防脫髮洗頭水。
3D髮起立配方加上3種蛋白質成分配合，保護及支撐髮根，注入彈性，令髮量瞬間提升不再扁塌，同時輕易塑造立體造型。 配方加入生物素、鋸棕櫚及藜麥蛋白，有助刺激頭皮及促進頭髮生長，鞏固髮根強健髮絲，防止頭髮脫落，令髮絲更健康豐盈。 智能平衡洗髮露的溫和配方啟發自植物，蘊含益生元及活性植物成分，配合燕麥奶，可為頭髮提供最大程度的溫和保護，保持頭皮的平衡，增強所有髮質。 以獨家Ginsen9EX防脫專利技術，差壓提取法萃取高濃度韓國人蔘精華，揉合官方認證咖啡因防脫髮成分，修復受損頭皮，強韌保護髮根，有效解決掉髮現象，養護濃密秀髮。 7大無添加：動物性原料、礦物油 、聚丙烯酰胺、人工色素、尿素醛、三乙醇胺 、矽靈。
去油洗頭水: Neutrogena 洗頭水 ＄53
這種真菌以吸收油脂的方式繁殖，同時會將頭皮油脂分解成脂肪酸，脂肪酸會令頭皮受損，造成頭皮屑增多、頭癢及紅腫等頭皮問題。 另外，若要減少掉髮，除了要挑選合適的洗髮精，生活作息要正常及不熬夜；平時少吃辛辣等刺激性食物，並避免太常熱吹及燙染頭髮。 去油洗頭水 然而，在洗頭髮時，並不建議將洗髮精直接倒在頭皮上，亦不建議用指甲抓頭皮，避免頭皮受傷。
香港天氣又濕又熱，溫度高會加速油脂分泌，頭皮無可避免出油出汗，頭髮容易變得黏漉漉不清爽，髮型瞬間扁塌，甚至散發難聞異味及出現頭皮痕癢，令人尷尬又煩惱。 想告別油頭形象，必須做好頭髮控油，揀選一款適合自己的控油洗頭水，令秀髮時刻保持清爽乾淨，不再油膩。 茶樹洗髮精含高達97%天然成分，能淨化問題頭皮，舒緩及防止異味。 配合茶樹抗菌頭皮噴霧使用，能調理頭皮不適，高效保濕同時調節油脂，減少異味。
去油洗頭水: 頭皮屑多成因是甚麼？
隨之而來的是毛孔萎縮，以致脫髮，「愈洗愈甩得多頭髮」。 EBC Lab由日本桃谷順天館之專業團隊研發，已有130多年歷史，針對頭皮及頭髮的關係，創立EBC Lab Salon級專業美髮品牌，為頭皮抗衰老，守護髮絲健康。 Alpecin 咖啡因洗髮露能激活頭髮生長，為不少男士解決脫髮煩惱。 咖啡因減慢脫髮速度，能激活髮根，延長髮根活躍周期，從而改善頭髮生長。
「100秒板羽式按摩洗頭法」只需在洗頭時，搭配6步的按摩指法去按摩頭皮約2分鍾。 頭皮出油很多時只會直接聯想到「控油」，但頭皮肌膚跟臉部其實都是同一塊皮，只用控油產品其實會令頭皮更乾，從而掉出頭皮屑，甚至令出油情況加劇，所以挑選能令頭皮達到水油平衡的洗頭水才是控油的最有效方法。 灰色【淨澈護色】適合染燙髮質蘊含白炭成分，可淨化及吸走殘留喺頭髮嘅化學物質，同時護色護髮，最啱中性或偏油性頭皮染燙髮使用。 綠色【水凝柔潤】適合乾枯毛躁髮質蘊含蘆薈成分，高保濕功效可鎖水滋潤頭皮，最啱中性偏油髮質，撫平毛躁，令頭髮回復清爽水潤。
去油洗頭水: 註冊中醫師楊明霞
蘊含萊雅專利5%希代胺成分，一次三滴按摩至頭皮吸收即可，微涼質地超舒爽、帶有淡淡清香，按摩後很快就能吸收、不殘留黏膩感，許多有產後落髮問題的媽媽們都相當推薦。 4% 硫酸鹽潔膚洗髮露適用於潔淨肌膚和頭髮，效用顯著且性質溫和。 配方含有比較溫和的十二烷基聚氧乙醚硫酸鈉，能溫和地呵護肌膚，而且在洗髮時不會導致頭髮褪色。 賦活洗髮配方結合源於古代的療護髮油和多款精華成份，如柏木、摩洛哥堅果和熱情果，添加Oribe的革命性生物修復複合物成份，平衡頭皮，鞏固每一根髮絲的內在力量，抵禦進一步的損害。 洗髮時切忌將洗髮露直接倒在頭皮上，洗髮露濃度過高容易令頭皮產生敏感或阻塞毛孔，正確做法應該是先用手心加水搓揉起泡，然後再利用指腹邊洗淨邊按摩頭皮。 吹頭時應使用暖風吹乾頭皮及頭髮後，再用冷風吹吹頭髮，可讓鱗狀表層閉合，令頭髮看起來變得光滑。
不是每種護髮產品都適合不同的髮質，免沖水護髮乳霜適合一般染燙後的頭髮，或中長及長髮女生使用，長期使用能大大修補平日接觸紫外光、一次性燙髮、吹頭等所帶來的水分及角蛋白質流失。 自己在家裡做treatment的停留時間也不能過長，整個treatment時間應維持在15-20分鐘，因為護髮產品在頭髮上停留太久的話，會令頭髮過度軟化而失去彈性，適得其反。 Dr’s Formula洗頭水是著重清潔頭皮與頭皮的健康，紅色這瓶很給力，同樣是油性髮質適用。 對於漂染髮質，頭皮油亮但髮絲乾涸的話，可使用這款注入天然玫瑰水的豐髮噴霧，一噴可使髮絲更柔順亮滑而不會對頭皮造成負擔，更帶有清香的玫瑰髮香，全日消退令油臭味。 家中常備多種洗髮水是有必要的，首先同一種洗髮水會多少有殘留，然而自己洗不乾淨自己的殘留，換著洗可以把之前的洗掉，其次是洗髮水不同成分有不同的作用，換著洗也能對頭髮更好。 除味方面，他含有一種從玉米提取叫環糊精的成分，是一種天然的含有除味效果的成分，我個人雖然可以接受香味，但是淡味或者無味就更符合我的喜好了。
去油洗頭水: 貼士6 | 洗頭後梳理頭髮
配方蘊含兩種天然成分，柳蘭能夠調節頭油分泌，強化頭皮保護屏障，而來自普羅旺斯的薄荷可以幫助淨化頭皮，提升髮絲健康。 當中添加了薰衣草 、香柏木 、西柚 、薄荷和百里香5種精華油配方，能夠淨化更生秀髮，髮絲看起來更清爽輕盈。 來自美國紐約Briogeo一直以clean beauty作賣點，這款洗髮露有別於一般的洗頭水，質地呈半泥半霜狀，內裏夾雜了微細顆粒，溫和帶走頭髮的死皮角質。
營養豐富的薏仁十分適合水腫體質食用，因為早在古時人們已發現薏仁有健脾益胃，清熱行濕的效用，它促進水液代謝的功能，它的水溶性纖維易被腸道消化，改善脾胃的功能。 另一款強大的祛濕食物薑是常用來暖身健脾的食材，主要功效促使發汗、溫暖脾胃、止嘔、溫肺止咳，生薑性溫，並可配合不同食材製成薑茶，四季也可飲用。 在中醫角度，濕是陰邪，會影響人體內的陽氣，更使病痛纏身。 濕重的問題產生，除了天氣環境潮濕的問題之外，同時身體脾胃的功能不良，使代謝水液的能力下降，導致濕氣淤積在體內，也會使濕重的狀況發生。 去油洗頭水 由於濕重是造成春困的一大主因，所以在日常生活中要盡量避免令身體變得濕重的行為。
去油洗頭水: 脫髮洗髮水推介2023： AVEDA botanical repairstrengthening shampoo 三重修復草本洗髮水 $340
這款更為乾、濕髮而設，可減低濕髮最脆弱時，過度拉扯引起的斷髮，刺激頭皮的機會減低，亦可減少頭皮因敏感而過度出油問題。 大家大可不必擔心洗髮水有這個成分，洗髮水搭配得當，基本不會對我們有影響，尤其是男士，男士的頭皮和頭髮本身就容易出油，出汗多汙垢多，如果清潔力不到位，其他養護都是白搭。 去油洗頭水 護髮素、髮尾油對頭髮有滋潤作用，亦有醫學文獻指有機會減少脫髮，不過要留意自己對產品會否過敏。 一般來說，只要按樽身指示使用，便可令頭髮變得滋潤及「硬淨」。
擁有洗髮精的20倍的「高濃縮人蔘精華」，能幫助強健髮根，擁有濃郁的療癒人蔘味，價格也相當親民。 是次檢測的洗頭水樣本中，每瓶零售價約 由$45至$390，若以每10毫升/克大約零售價計，則由$0.64至$15.5，相差逾23倍。 市面60款洗頭水，進行化學和微生物檢測，發現有38款檢出二噁烷，接近樣本的6成，二噁烷可引致眼部與呼叫吸系統不適，微量的二噁烷不足更會構成健康疑慮，最好就是可免則免。
去油洗頭水: 脫髮護髮精華推介2023：NANOGEN Growth Factor Thickening Treatment Serum 頭髮生長因子強效修護精華液 $314.5
護髮素含有滋潤頭髮核心的摩洛哥堅果油，非常適合頭髮乾燥季節。 日本製 Dove bio selection 透明質酸保濕洗髮露，除了加入保濕透明質酸，更含大馬士革玫瑰萃取，滋潤同時修護頭髮，缺點是成分的防腐劑較多。 而紫色的豐盈防掉護髮精華蘊含薑根萃取，增加髮絲強韌度，適合稀薄細軟髮質人士。 去油洗頭水 另外瓶子是使用 96% 回收塑膠再製而成的環保瓶身。 喜歡跟陽光玩遊戲的朋友一定會愛游泳吧，立即推薦一款十分適合於暢泳後使用的洗髮露，也可作深層清潔用。
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現代人工作繁忙，睡眠不足，搞到成日周身痠痛，加上愛飲凍飲同『嘆』冷氣嘅生活方式，身體好易出現「寒症」甚至「寒濕」，血氣停滯。 透過薑療可以祛除「風邪」和「濕邪」，調理身體，消腫散結，緩解痛症。 養生療程功效包括溫中散寒、行氣活血、消腫散結、緩解痛症、消除疲勞等等，適合身體冰冷、肥胖水腫、月經不暢的人士。 透過按壓身體穴位以及去濕藥材按摩療法協助身體祛濕驅寒，在家中可常按外關、足臨泣、足三里和陽陵泉等穴位，讓身體濕氣排除更通暢。 而一旦經絡中濕氣堆阻減少，自然氣血運行就可以恢復暢順，然後身體就能對於外在環境的濕度、溫度變化就自行調節得當，春困的情況就可以得到改善。 菜香鮮美的養生食療配方燉湯，經典老火湯西洋菜陳腎豬橫脷湯具有下火清熱和潤肺之效，是壓力大又追求健康的都市人必備之食療湯水。
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這一步很重要，因為很多人也會用毛巾來摩擦頭髮，不停將頭髮互相摩擦會令頭髮中的鱗狀表層破損，鎖不住在鱗狀表層內的養分。 其實女生要保持健康的長頭髮，每星期都應該在家裡做一次hair treatment，繼而每3-4星期到salon做一次深層的treatment，補充頭髮因平日接觸到紫外光及洗頭時所流失的養分。 最後水溫一定要稍微調低，大概沖洗至80%乾淨，這樣做會讓鱗狀表層閉合得更好，剩餘少量護髮素可讓頭髮摸起來比較柔順。 家中最好購入兩種不同功能的洗頭水，用第一次洗頭水時，應選擇偏高鹼性洗頭水去潔淨頭髮和頭皮，用第二次洗頭水時，可選擇修護或功能性的洗頭水去修補頭髮及頭皮。 AMMAGARDEN植物咖啡因養髮抗屑洗髮精不含矽靈，是針對油性髮質有頭皮屑困擾的用家。