特別是油性皮膚清潔不足、服食藥物等原因，也會令油脂的分泌增多。 要注意的是，有些人會對天然蘆薈敏感，如果不想暗瘡問題「傷上加傷」，最好在使用蘆薈啫喱或者蘆薈凝膠時，先在小部分的皮膚上進行測試，如果沒有過敏反應的話，才在暗瘡位置上使用。 長期戴口罩，會在臉部形成一個密閉空間，外間的空氣不能接觸到臉部皮膚之餘，臉部皮膚亦缺乏可以呼吸的機會。
這種飲品在台灣夜市十分常見，有指也是內服的暗瘡救星！ 主持人示範了兩種輕鬆自製蜂蜜苦瓜汁的方法，其中一種更能減輕苦澀及草青味，而皮膚科醫生與中醫師亦分別就住蜂蜜苦瓜汁的療效詳細解說。 暗瘡印是因為皮膚發炎後皮膚真皮組織受損，微絲血管破裂受傷後留下的傷痕。 只要不在同一位置從覆受傷或感染發炎，患處的暗瘡印便會隨時間而自然消失。 去暗瘡方法 西蘭花則是一個不錯的選擇，因為除了維他命A外，西蘭花還含有豐富的維他命C和多種礦物質，如鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等，當中鋅有助調節皮脂腺的活動，可以控制暗瘡。 去暗瘡方法 維他命 去暗瘡方法 A 在肝臟、西蘭花、胡蘿蔔中含量很豐富，尤其是肝臟和魚肝油。
去暗瘡方法: 暗瘡成因5.油脂分泌過多
天然配方中超過13種珍貴的草藥或新鮮榨取的植物成分，可幫助容易出現毛孔堵塞的皮膚擊退炎症及敏感泛紅，具有煥膚保濕功效，適合暗瘡及敏感皮膚，孕婦均可使用，連續使用6星期可達最佳效果。 定期使用去角質、磨砂產品，甚至深層清潔面膜、果酸等，均有助去除死皮、疏通毛孔，當肌膚的老廢角質過厚，就會阻塞毛孔容易形成皮膚暗粒、油脂粒。 暗瘡不是青春期少男少女的專利，暗瘡問題困擾著不同年齡人士，市面上有各式各樣暗瘡治療的方法，例如是暗瘡膏、暗瘡水、口服A酸，另外女生也會尋找各種天然暗瘡治療的方法，以解決各種黑頭、粉刺和皮膚發炎等情況。
壓力會打亂體內的荷爾蒙平衡，荷爾蒙失衡會刺激面部的油脂分泌，容易堵塞毛孔，產生暗瘡問題。 另外，在中醫的角度，因睡眠不足引起虛火上算升，造成肝熱，均是加劇生暗瘡的原因。 遇上頑固的發炎性暗瘡，久治不癒，丘疹型、膿皰型和結節型的暗瘡受痤瘡桿菌感染，更有機會留下暗瘡疤痕，最好及早求醫，對症下藥治理。 醫生處方的外用藥物，包括維他命A酸、抗生素、過氧化苯甲醯。
去暗瘡方法: 去暗瘡方法3：薰衣草精油
凹凸洞比較難完全「遮蓋」，Lauren說可以用掃毛較蓬鬆的圓頭掃沾上少許粉底液，在凹凸位置以打圈方式上粉，然後再薄薄掃上具平滑膚質功效的碎粉，透過”blur”效果，令凹凸位置於視覺上顯得平滑一點。 去暗瘡方法 另外，在日常護膚程序加入去暗瘡印產品，也可循序漸進地去除惱人的暗瘡印。 一般情況下，紅色暗瘡印在1-2個月內就會自然減淡。
這就是為什麼它被用來治療各種皮膚病的原因，包括頭皮屑，濕疹，靜脈曲張，燒傷，瘀傷，蟲咬和粉刺。 但是，有幾項研究表明，將金縷梅塗在皮膚上可以抵抗細菌，減少炎症並幫助治愈。 茶樹油是從澳大利亞原產的小樹白千層的葉子中提取的精油。 此外，多項研究表明，在皮膚上使用5％的茶樹油可有效減少暗瘡。
去暗瘡方法: 暗瘡種類4.膿瘍型暗瘡
Perfect Medical 的去暗瘡印療程就運用激光技術，集去暗瘡印、撫平凹凸洞及預防暗瘡形成三大功效，並實證能夠淡化暗瘡印、均衡膚色和改善凹凸洞，讓皮膚達至水油平衡的健康狀態，有效預防暗瘡再生。 去暗瘡方法 光學美容如激光、彩光等具顯著促進皮膚新陳代謝、刺激真皮層的膠原蛋白增生的功效，增厚膠原層從而讓肌膚的含水量及鎖水功能提升，有助減少油脂分泌及加速受損的皮膚組織修復。 由於皮膚的新陳代謝加快，因此可加快淡化紅色、啡色及瘀黑色痘印，而彩光亦有收縮擴張的紅血絲、減淡肌膚泛紅、減淡紅色痘印的功能，而在刺激膠原蛋白增生的層面上則是激光更勝一籌。 激光祛痘及去暗瘡印療程也能送達撐起肌膚、輕微撫平淺層凹凸洞的效果。 酸性成分是暗瘡肌及油性肌膚的好朋友，亦是淡化色斑、色素沉澱及痘印的「神助攻」，適當使用濃度足夠的酸性成分如果酸、水楊酸等，可以加速新陳代謝的速度，令角質層被黑色素染色的皮膚細胞加速剝落。 水楊酸有溶解黑頭粉刺、疏通毛孔的暗瘡美容功效，而果酸的bonus則是美白抗老，刺激膠原蛋白增生。
不會只是皮膚問題，絕對是因為身體抵抗力差，最好早睡早起，多做運動，改善體質。 蘊含高嶺土的泥狀面膜可助吸收過量油脂分泌，溫和清走多餘角質，令暗瘡菌不易滋生。 遇上偶然出現的數粒，首要鎮靜紓緩受到刺激的肌膚，使用蘊含蘆薈、青瓜、海藻、洋甘菊或金盞花等成分的爽膚水或面膜，有助發炎中的肌膚降溫，減退紅腫。 維他命A、E有助維持皮膚的健康和調節皮脂線的活躍程度，使身體的激素保持在正常健康的水平，有助於預防暗瘡的形成。
去暗瘡方法: 暗瘡成因 1. 遺傳
Dr. Downie解釋，辣的食物多數含有番茄和胡椒，當中的茄紅素對部分人而言可能帶有刺激性，影響了皮膚的pH值而帶來暗瘡。 除了辣的食物外，有些人也會對奶類產品、麵包或其他食物有負面反應。 的確，有些男生的鬍子很性感，但男友臉上的毛髮卻對你面部的肌膚不太好。 皮膚科醫生Jeanine Downie指出，當你和情人親密時，他臉上的毛髮會磨擦你的皮膚，他的鬍鬚會因而產生油脂，沾到你的皮膚上，引致出暗瘡甚至敏感。 比起一般去暗瘡印產品，去暗瘡印療程能更快消除痘印、凹凸洞、暗瘡疤痕。 以後不用再日搽夜搽，再無後顧之憂，回復白滑無瑕肌！
石頭瘡、荷爾蒙瘡便是屬於這類暗瘡，需要很長時間才會康復。 天然的蘆薈有消炎、修復皮膚的功效，除了可以食用，令皮膚更好外，也可以外用，紓緩皮膚受到的刺激和傷口。 去暗瘡方法 有研究顯示，蘆薈有增強免疫反應、增加膠原蛋白增生、減少皮膚炎症的效果，所以經常也會聽到有人將蘆薈用於燒傷、割傷等傷口，而其實蘆薈也可以用來治療暗瘡，減輕暗瘡發炎的情況。
去暗瘡方法: 暗瘡成因5. 洗髮及護髮產品影響了皮膚
去角質產品可以有效淡化黑色素和暗瘡印，不過要注意如果面上還有未痊癒的暗瘡，便不要使用這類產品，不然會對傷口造成刺激。 久而久之，若沒有及時清除塵蟎，牠們跑到你的臉上，其分泌物和屍體等在風乾硬化後，有機會堵塞毛孔，形成黑頭。 其實一般出現幾粒暗瘡是不用看醫生進行治療的，只要不強行擠壓、或胡亂塗用護膚品，減少暗瘡繼續發炎及惡化的機會，暗瘡便會自然凋謝並痊癒。 但是當暗瘡發炎情況開始加劇，而且不斷惡化，暗瘡出現的數量不斷增加，大部分是膿瘡、痤瘡、膿瘍型的暗瘡，以致面容受損，影響外表觀感，單靠一般家用的暗瘡治療方法已經不能令暗瘡解決時，就必需要去看醫生進行治療。 去暗瘡方法 醫生經診斷後，會根據情況開出適當的藥物，作出根治性的暗瘡治療。 首先暗瘡的形成跟遺傳有很大關係，有些人的皮脂線活躍程度跟遺傳有關係，如果父母屬於油性皮膚，很容易生暗瘡，這樣仔女也很有機會受基因影響，分泌出較多的油脂，令毛孔容易積聚過多的油脂而造成毛孔堵塞，形成暗瘡。
- 另外，Perfect Medical 去暗瘡印療程整個過程是無痛無創，在完成後也無需任何恢復期，不會影響到日常生活和工作，特別適合平日生活節奏忙碌的都市女性進行。
- 疫情下再戴著口罩，只會焗上加焗，令毛孔堵塞同時分泌出更多油脂。
- 膿皰比紅丘疹稍為嚴重一點，發炎的暗瘡會整顆發炎變得更加紅腫，與紅丘疹最大分別是暗瘡會伴隨住黃色或白色的膿頭。
- 要正確處理暗瘡，不一定要瘋狂洗面，只要早晚各洗一次，有需要的話可以加配使用含有暗瘡治療成分的洗面產品，例如水楊酸、果酸等等。
- 日本女生在Twitter公開「1+1強效凌虐毛孔組合」，聲稱3週便改善難纏的黑頭問題。
- 「馬齒莧」又叫「五行草」，這瓶馬齒莧祛痘消炎精華安瓶含20%「馬齒莧」天然萃取物，實驗證實，有強效殺菌功效。
宜運用適當的控油潔膚產品，例如蘊含AHA或Salicylicacid（水楊酸）等成分，保持毛孔暢通，配合補濕護理，令皮膚處於水、油平衡狀態。 但是避免過度頻繁地潔面（每天超過兩次）和敷清潔面膜（每星期不超過兩次），導致皮膚乾燥，而加劇油脂分泌。 當皮膚的毛孔被油脂和死皮細胞堵塞時，暗瘡就會開始。
去暗瘡方法: 去暗瘡方法 5. 正確清潔肌膚
暗瘡印也包括一些增生性凸起疤痕，有些暗瘡在康復之後，會在暗瘡的位置形成微微會出現凸起的疤痕，這是因為皮膚的底層組織受到傷害，因此在膠原蛋白修復皮膚時過度增生。 質地輕盈水潤的精華可作為妝前打底乳，使您的妝容更加貼服。 它的專利抗痘配方能在皮膚上形成一層抗菌層，有助於保護皮膚，抵銷化妝品成分帶來的刺激，抑制暗瘡爆發。 而「冰川藍泥收毛孔亮肌面膜」作用是清除毛孔內的污垢雜質，排毒、煥膚、亮肌、美白，適合受暗瘡及粉刺影響而變得暗淡無光、毛孔粗大、黑頭增生、角質增厚的疲憊肌膚。 另外，當筆者遇上「石頭瘡」時，也會當面膜用作為暗瘡膏，厚厚的在暗瘡上塗上一層，隔天便會消減一半。
便秘會令過多水分積聚於腸道之內，當中可能伴隨毒素，令皮膚變得黯淡無光、粗糙乾燥。 現代人為了擁有me time跟喘口氣的時間，十個有八個都是夜貓子，而工作及生活壓力、睡眠不足均會令壓力荷爾蒙升高，令油脂分泌更旺盛，從而導致暗瘡形成。 近日有研究發現高GI、高糖、牛奶及奶類製品會令胰島素分泌更多，助長暗瘡形成。 因此日常儘量少攝取精製糖、奶類製品及高GI食物，保持充足的睡眠時數，就是最簡單的去暗瘡之道。 梁尹倩醫師指，若要去除暗瘡，飲食方面可適量進食有清熱袪濕功效的食材，同時要減少進食甜品、油膩、偏熱性及辛辣煎炸4類食物。