以下，梁醫師為你推介 3 個非常實用又便宜的中藥面膜配方對應不同的暗瘡問題。 各位青春美人可以根據自己的情況，選用合適的面膜外用。 葡萄籽速效排毒面膜蘊含99.3%天然成份，可以幫助清除雜質和排出毒素，有效改善膚質、緊緻毛孔及均勻膚色。 Caudalie特別萃取自冬青的100%純淨天然植物水楊酸，能溫和去除老化角質、疏通並收緊毛孔，減低毛孔閉塞情況，卻不會出現肌膚乾燥、粉刺、泛紅等過敏現象。 要注意的是去暗瘡和祛印都是比較簡單，一個月內可以搞定的事，但祛凹凸洞就是最難的，治療時一定要有恆心！ 梁醫師就有病人來找她治療暗瘡，並訴說之前已經做了美容院很多的儀器也沒效果，結果中藥內服跟面膜外用2星期後顯效。
因此對於較嚴重的暗瘡印，需要進行大約6至12次為一個療程。 只需要進行一次 Perfect Medical 去暗瘡印療程，已經可以看見暗瘡印得到淡化和改善，而視乎不同的暗瘡印的的類型，甚至色素的深淺，所需進行的暗瘡印療程次數也會有所不同。 一般而言，淺層的痘疤和暗瘡印，會比較容易處理，只需要進行3-6次完整的去暗瘡印療程，已經看到明顯改善。 胡蘿蔔素可以在身體入面幫助轉化成維他命A，而維他命A對於修復凹凸洞、改善暗瘡形成有很大的作用，因此胡蘿蔔素是一個很重要的「中介者」，用作轉化成維他命A。 紅蘿蔔、番薯等食物入面都含有大量的胡蘿蔔素，想要有效去暗瘡印，便不妨多吃啦。 如果在暗瘡發炎的時侯，曾經用手擠壓暗瘡，或者用硬物碰撞過，在暗瘡癒合的時侯，有機會出現疤痕組織纖維化，使皮膚組織下陷，形成永久性的凹凸洞，需要進行去暗瘡印程序便更加困難了。
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研究表明，蜂蜜可以加快傷口癒合，減少暗瘡印、凹凸洞形成的可能性。 研究人員發現，由於蜂蜜具有抗菌特性，因此直接施用蜂蜜可以幫助傷口清潔和傷口清潔。 暗瘡印是由暗瘡引起的，如果不加以治療，它們會持續數月甚至數年，膚色較暗的人也容易因暗瘡印而導致色素沉著過度。 雖然沒想到大量證據支持檸檬可以有效去暗瘡印，但互聯網上有很多檸檬可以有助去暗瘡印的正面討論。
考獲香港中文大學內外全科醫學士、卡迪夫大學實用皮膚學碩士、倫敦瑪麗女王大學臨床皮膚學深造文憑、卡迪夫大學實用皮膚科深造文憑、香港中文大學內科醫學文憑、悉尼大學兒科文憑。 牛奶本身的存在價值是幫助小牛生長，所以它內含有天然的生長激素 和同化類固醇（Anabolic steroid），而這些荷爾蒙正正能誘發暗瘡。 兩種方法都層於沒有科學根據的偏方，洗米水裡面含有維生素B、E 和米糠油的成分，這些成分俱改善油性分泌過多的功效，有效保持毛孔暢通，但對於淡化暗瘡印是沒有幫助的。 至於很多人認為白砂糖有助淡化紅色、啡色的暗瘡印，但其實亦同樣是沒有相關研究數據證實有效。 飲食習慣跟皮膚健康息息相關，若果在日常生活愛吃煎炸油膩、加工食物，是會刺激到皮脂線的油脂分泌更旺盛，造成黑色素沉澱並增加黑頭粉刺的形成。 所以為了減少暗瘡問題形成，最好還是清淡飲食，多吃原型食物。
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至於，凹凸洞治療，最好配合針灸一起祛疤才能有明顯效果。 而油脂粒則呈黃白色，觸摸時有點彈性而並非呈硬粒，多出現於臉上T字位、眼底或油脂分泌較旺盛的位置。 生油脂粒原因通常與油脂分泌過多、使用過於滋潤的護膚產品或沒有卸妝有關。
茶樹油由互葉白千層提煉而成，有效擊退細菌及減輕皮膚發炎症狀。 有研究顯示，相比起另一種抗敏常用藥物過氧化苯（與A酸、杜鵑花酸同類），茶樹油較滋潤，較少造成脫皮的情況。 去暗瘡印天然 坊間流傳不少以蜂蜜護膚、去暗瘡的配方，市面上部分護膚品亦會加入蜂蜜。
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形成強大的抗氧化防護膜，調節油脂分泌，防止油脂氧化，抑制痤瘡丙酸桿菌滋生和繁殖，預防粉刺、暗粒、暗瘡等形成。 想有效去暗粒，就要經常使用潔面產品清潔肌膚，以保持正常油脂分泌，但即使是夏天都不用增加潔面次數，否則或會沖走正常油脂分泌，令肌膚變得乾燥而分泌出更多油脂。 潔面慕斯蘊含多種植物萃取，添加清新自然的茶樹精油，有效去除毛孔中的污垢油脂、暗粒和黑頭，令毛孔緊緻均勻細緻的泡沫，能避免過度拉扯肌膚而產生細紋。 不應用手觸踫或擠壓痘痘，因手指中常帶有很多細菌，這容易導致炎症、細菌向下游走，造成永久性疤痕。 飲食清淡，睡眠充足，這樣有助於痘痘的復元，減輕癒後的色素沉着。
這種澱粉除了碳水化合物，還有膳食纖維、維他命、礦物質。 這些穀類食物在加工時被磨去表層，雖然口感更好、味道更可口，但同時在加工過程失去蛋白質、維他命、纖維及礦物質，營養價值大減。 精製糖是指非天然存在於食物的糖分，是經過加工的糖分。 天然去暗瘡方法 例如糖果、甜品、手搖飲品、醬汁、所有含糖飲品、調味料白糖、黃糖、黑糖等等。 過程會令蛋白質變質，皮膚中的膠原蛋白網狀纖維受到破壞，皮膚缺乏維持彈性的膠原蛋白，會下陷而開始形成皺紋。 凹凸洞是最難處理的暗瘡疤痕，由於皮膚有下陷處，因此較難完全「遮蓋」，只能使用掃毛較蓬鬆的圓頭掃沾上少許粉底液，填滿下陷的皮膚位置，在凹凸位置以打圈方式上碎粉，塑造皮膚平滑效果。
去暗瘡印天然: 暗瘡印日常處理方法參考
瑞士 Cholley 消炎去印暗瘡膏 15ML 新裝 瑞士品牌 Cholley 暗瘡膏，升級版包裝採用真空無菌設計，使用上更加方便衛生，而且功能更加強勁，淨化殺菌去印通通搞定。 來自澳洲的品牌，它採用醫學級矽凝膠成分，有效除疤、去印、淡斑，低敏配方糅合了維他命C與維他命E，有效減淡疤痕的色素沉澱。 天然去暗瘡方法 正常一般傷口會在一至兩星期內癒合，若傷口深及皮下組織，就會形成疤痕。 疤痕其實分有不同種類，如果是小範圍、淺層的疤痕或是肥厚性疤痕（受傷部位有紅腫甚至凸起），都可以透過使用除疤膏，幫助疤痕退紅，但要完全除疤，則是非常困難的。 去暗瘡印天然 一些較淺層的暗瘡紅啡印、凹凸疤痕，通過進行果酸療程是能獲得改善。 去暗瘡印天然 果酸所含的酸性能令原本老化或者代謝不良既皮膚組織排走，淡化色素沉澱，激活細胞更新，同時能刺激骨膠原增生，令皮膚細胞排列得更緊密，有效改善各種皮膚問題，如減少幼紋，皺紋，皮膚衰老。
- 檸檬除了有美白效果之外，更有助抑製食欲，配合適量運動，減肥效果更顯著，故日本更曾一度流行「檸檬減肥法」。
- 不少用家都指面膜可收細毛孔、減淡痘印，使肌膚更平滑，以及預防暗瘡復發。
- 每星期可以用具美白作用的磨砂用品，一方面改善痘印的色素沉澱，另一方面亦可嫩膚均勻膚色。
- 化妝師Lauren Lee表示，可根據 暗瘡印的色澤及狀況，先上不同顏色的調色霜後再疊上遮瑕膏。
日本白兔牌暗瘡膏的產品原理：首先是軟化暗瘡表面、促進皮脂從毛孔中排出，然後將剩餘的皮脂吸收、令患處乾爽。 杜鵑酸還有一個好處，就是能祛暗瘡，但杜鵑酸不是供服用的，而是外塗，可以在睡覺前洗臉後，塗在斑印上，就可以滲入皮膚。 如果加上鴯鶓油，更可幫助杜鵑酸滲入皮膚，抑制tyrosinase 去暗瘡印天然 去暗瘡印天然 不用製造那麼多黑色素，達到祛斑的效果。 皮膚上的斑英文是melasma，中文則有雀斑、汗斑、肝斑、黃褐斑 荷爾蒙斑等說法。
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升級版他命C抗氧亮活精華將維他命C濃度增至12.5%，更加入了透明質酸成分，保濕與美白效果兼備，有效提亮膚色。 有網民分享自己一直受嚴重的暗瘡問題困擾，在堅持連續使用了3個月薯仔祛暗瘡印的方法後，已經可以說是幾乎沒有再出暗瘡。 解決了出暗瘡的問題後，又持續了一段時間，以淡化暗瘡印。 的作用，日常護膚可以選用含維他命E成分的面霜，或者將維他命E膠囊刺破並直接塗在痘印上，有助促進肌膚更新並淡化暗瘡印。
范冰冰喜歡在早上喝一杯加入百香果的檸檬水，既能補充維他命Ｃ，又能排毒美白。 材料只需兩片檸檬，少許百香果和兩勺蜂蜜，加在溫水裏攪拌便可飲用。 驚蟄肝氣旺，易犯脾，容易出現脾胃虛弱的症狀，因此宜清淡，忌油膩。 但梨性屬寒，易傷脾胃，味帶微酸，酸入肝，因此春天其實不宜多吃梨。 「春捂」就是說在春季，氣溫剛轉暖時，不要過早脫掉棉衣，使身體產熱散熱的調節與冬季的環境溫度，處於相對的平衡狀態。 由冬季轉入初春，乍暖還寒，氣溫變化又大，容易著涼，專家提醒「春捂」最重要要捂兩頭，即重點照顧好頭頸與雙腳，可避免外感病發生。
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對於偶然長暗瘡的皮膚，則可以每星期使用 1 至 2 次磨砂，但注意力度要溫柔，不可大力搓揉。 去暗瘡印天然 又可選擇含溫和酸性的去角質產品，進一步去除老化角質，並有效淡化暗瘡印。 不少美容院都有針清療程，而針清的原理是透過使用過黑頭針擠壓皮膚，把發炎毛孔裡的油脂、污垢和膿液一同擠壓去掉，從而加快暗瘡凋謝的速度。
秀碧除疤膏含有維他命E和果酸，有效減淡疤痕，尤其是暗瘡組成的暗瘡印，更有效防止傷口疤痕組織増新，可以抑制疤痕形成和撫平疤痕，加快傷口的癒合，使肌膚疤痕得以磨平和減淡，是值得你信賴的去暗瘡印產品。 說到暗瘡，最怕就是在臉上留有暗瘡的痕跡，形成暗瘡印。 坊間亦有不少去暗瘡印方法和去暗瘡印產品流傳，但什麼去暗瘡印方法和產品才是最好？ 今日美編就為大家分析有效的去暗瘡印方法和去暗瘡印產品，解決大家去暗瘡印的煩惱。 同時間達至真皮層的激光，還可以同時刺激膠原蛋白增生，修補因暗瘡問題而受損組織，從而有效去暗瘡印，以及撫平了凹凸洞。