當然，這並不代表只有男性適合吃，女性吃也同樣能幫助維持生體機能運作。 南瓜子含有磷、鈣、鉀、鐵、硒、鋅、維生素B1、維生素E、鋅、鎂…等礦物質，且含有木酚素（一種植物性荷爾蒙），能夠調節荷爾蒙。 更可以有改善生殖功能、漏尿和性功能的功效,並能減少罹患攝護腺肥大的疾病。 良性攝護腺肥大是一種因為攝護腺肥大而導致產生排尿問題的疾病，在幾項科學研究中有發現，食用南瓜籽油可減輕良性攝護腺肥大的一些相關症狀。 科學研究證明了南瓜種子及其製劑的健康特性，在許多官方紀錄皆有記載，如歐洲藥典與德國天然藥草研究委員會，同時也獲得歐洲藥品管理局的傳統草藥產品專論。 眾多植物藥物參考文獻都支持使用南瓜子可促進與改善膀胱功能的健康。
- 年齡是女人不願輕易透露給他人的秘密，但臉上的細紋卻掩蓋不住歲月的痕跡，而微針貼片就是為了解決這些惱人細紋所誕生的產品。
- 當細胞增生明顯，造成體積明顯變大，壓迫到尿道，才會出現症狀，有些人雖然細胞增生，但體積沒有變大或只大一點點，就不會感覺不適。
- 男性攝護腺腫大，在中醫觀點認為這是因為腎陽氣不足或因痰濕壅塞。
- 萊萃美的南瓜籽油茄紅素男性活力軟膠囊，除了茄紅素以外還有添加南瓜籽油、鋅來維持生殖系統的機能，更有維生素B群和硒可以維持身體健康、常保活力，是款複合型的保健食品。
致力於以友善、親和的態度，給予個人化的健康管理建議，旗下的威立鋒品牌是專為男性健康所量身打造的專業保健品牌。 黃琳惠表示，每 100 南瓜子攝護腺推薦 公克南瓜含有 2000 微克的β-胡蘿蔔素，具抗氧化能力，有助於防止身體受自由基損害。 體內β-胡蘿蔔素濃度較高者，罹患攝護腺癌的機率約可降低 45%。 別以為攝護腺肥大只會造成頻尿、夜尿等生活中的小困擾，若延誤治療，到後期恐引起尿毒症而要洗腎！
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至於尚未有此症狀的男性們，建議還是要回歸到健康的飲食及規律的生活作息，有助延緩或減輕攝護腺退化所帶來的不適。 〔記者廖雪茹／新竹報導〕西洋萬聖節到了，在歐美國家會將南瓜挖空做成南瓜燈放在門口嚇阻惡靈，但南瓜肉可別丟棄，它可是維持男性攝護腺健康的好幫手呢！ 南瓜子攝護腺推薦 中國醫藥大學新竹附設醫院營養師黎姵吟和主廚何文正，聯手推出3道美味的南瓜料理-南瓜椰香鄉村燉飯、南瓜海鮮濃湯、南瓜芝麻起士球，大小朋友都可享用。
接受南瓜籽油的男人经历了一次40％的增加头发的生长。 國際知名的學術期刊提到[萃取南瓜子中特殊親水性的成份 EFLA 940 (水溶性南瓜子)，其[有效活性]、[穩定性]及[吸收性]對男性及女性保養極為顯著。 研究顯示，每天吃約50公克的南瓜籽，可改善攝護腺的初期腫脹。 在慢性攝護腺炎及攝護腺癌案例中，可發現其攝護腺液中鋅的含量都低於正常案例，因此可見高濃度鋅對攝護腺有積極的保護作用。
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若要吃進較多的維生素C，可用少許水翻炒青花菜，加蓋略燜一下即可。 具有護眼功效的葉黃素及玉米黃素，也可在青花菜中找到，這兩種類胡蘿蔔素都可預防眼睛黃斑部的退化。 不過，在烹調時要注意，水煮青花菜如果超過3分鐘，就會流失50％的維生素C；如果只煮2分鐘，則可以保留80％的維生素C。 所以，將青花菜切成小塊，並分多次入水快煮，縮短加熱的時間，就能留住最多的維生素C。
- 有的人不喜歡用咬南瓜子，也可以買南瓜子粉，打在牛奶裡。
- 2012 年有篇回顧 8 篇隨機控制試驗的回顧研究，結論是目前的研究證據既無法支持，也不能反駁茄紅素用於治療或預防 BPH 或攝護腺癌（ Ref. 3 ）。
- 感想：網路上吃過的人不少，評價普遍還ok，但它不是主打南瓜籽為主要配方的產品，實測後感覺還不錯，但一天需花費61元，價格比較不平易近人。
- 根據「國人膳食營養素參考攝取量」，成年男性每日鋅攝取建議量為15毫克，上限攝取量為35毫克。
- 在一項科學研究中，南瓜籽油減輕了患有關節炎的大鼠發炎症狀而且也沒有產生副作用，而給予抗發炎藥補充的則有出現了一些副作用。
- 青花菜除了有上述的營養之外，還有豐富的蘿蔔硫素，能幫助肝臟解毒，分解致癌物質，對於肺癌、胃癌等都有療效。
再看看標題，可能有的人就會問：「既然番茄那麼好買，還有需要特別吃保健食品嗎？」其實如果要攝取足量的茄紅素，一天得吃到3顆大番茄；而新鮮番茄由於化學結構的關係，生吃的方式比較不容易被人體吸收，也是比較美中不足的地方。 為了補足這些缺點，茄紅素的保健食品一直都是相當受歡迎的選擇喔。 →這家使用的是葡萄糖酸鋅，鋅的含量達28毫克。 台灣的上限攝取量是35毫克，因為其他食物也會補充到鋅(牡蠣、蝦子、肝臟、紅色、堅果…)。 南瓜子攝護腺推薦 如果有吃這款的話，Candy就不建議當天再吃其他含鋅食物了。 日常飲食則應避免刺激性食物，常食蔬果；避免酒、辛辣食物。
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感想：近幾年網路討論度滿高的品牌，在嘉義有一間實體門市，大醫生技的其他營養素比較多人在吃食用，南瓜籽油的部分比較少人吃所以網路上較少人在討論。 劑量官網沒有特別標示，不清楚實際南瓜籽油的含量，實測後覺得效果普通，無特別感受。 有輕度胃潰瘍的患者，吃南瓜可以幫助加快胃部傷口癒合，並保護胃腸道的黏膜，促進膽汁的分泌，幫助食物消化。 蕁麻是一種生長在潮溼與溫帶氣候的植物，也是一個很常出現在攝護腺保健品的成份。 蕁麻抽出物和BPH 相關的研究數量不多， … 推薦各種小便順暢男仕保健包括南瓜籽茄紅素男用各種小便順暢男仕保健優惠盡在東森購物.
Swanson的這款番茄紅素軟膠囊，為美國原廠原裝進口，並且每顆含有高單位的20毫克番茄紅素，能滿足一天所需的茄紅素含量，有助於滋補強身和維持活力、健康，特別適合男性作為調節生理機能的保健食品。 他進一步說，鎂離子可以降低不孕風險，改善生殖功能與性功能的功效，並能減少罹患攝護腺疾病機率，因此建議男性長輩可以多吃，年輕男性也可以平常食用當作預防保健。 美國研究發現，南瓜子中一種被稱為男性荷爾蒙的活性成分，其實能改善男性攝護腺所引起的排尿障礙；男性前列腺及精蟲中的鋅含量極高，正好，南瓜子中也有大量的鋅。 攝護腺，又叫前列腺，是男性特有的器官，位置在膀胱正下方出口處，包圍著尿道。 它的重要性在於所分泌的攝護腺液佔了精液總重的20％～30％，因此與精子活動力及保護生殖泌尿道不受感染有密切關係。
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而在試管研究中也有發現，含有南瓜籽油的補充劑能夠減緩前列腺癌細胞的生長。 南瓜子攝護腺推薦 南瓜子攝護腺推薦 因此在飲食中適量的補充南瓜籽油能夠降低胃癌、乳腺癌、肺癌、攝護腺癌和結腸癌的罹患風險。 抗氧化劑除了可以預防發炎還能保護您的細胞免受有害自由基的傷害。 這就是為什麼多食用抗氧化劑的食物可以幫助預防許多疾病。 並非南瓜子都有保健效果，若直接食用南瓜子，保健效果其實不大。
最常見的類型，患者會有反覆下泌尿道疼痛的狀況，為非細菌性感染，因此不會在攝護腺液中驗出細菌。 可能發病原因為：攝護腺結石、骨盆肌肉神經異常、尿液逆流等。 會在病患的攝護腺液中培養出細菌及有白血球增加的情形。 能作為區別的症狀為：畏冷、發燒、全身倦怠、酸痛、下背痛、下腹部疼痛。 而針對人體內原本就有一氧化氮，擔任細胞傳遞信息和指令的重要分子，更是調節血液循環不可或缺的元素之一，現在也能在助陽保健食品當中看到其身影。 當體內一氧化氮不足時，可藉有氧運動來提升巨噬細胞的一氧化氮產量，或適量補充金針菇等蕈菇類、大蒜、洋蔥等辛香料，也能提高一氧化氮的活性。
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攝護腺肥大除了與年齡增加、荷爾蒙變化、攝取過多脂肪有關之外，與工作環境也大有關係。 像是司機、廚師、老師等需久坐久站、常憋尿的職業就得當心，因為久坐或憋尿都可能惡化攝護腺疾病引發的排尿困難。 常盯著電腦的上班族，也要盡量避免久坐，否則會使骨盆… 這些食物很容易見到，而且給男人帶來的好處非常的多，幫助男人治療疾病，由此可見，男性預防陽痿，可以通過合理攝取這些預防攝護腺的食物。 郵政醫院資深營養師黃淑惠表示，南瓜富含鋅、維生素A、膳食纖維，以及植化素，其中維生素A能夠幫助黏膜修復，對於泌尿道系統的幫助很大，建議吃南瓜要連皮帶籽一起吃，才有保養的功效。 2014年研究追踪了76名患有这种疾病的男性，持续了24周。
