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雖然千張料理正夯,但飲食仍應多樣化,避免偏食,李錦秋提醒,不能長期吃同樣的料理,容易導致營養不均衡。 由於千張所富含的高植物蛋白、而醣分又比一般餅皮還要少。 一張麵粉做的蛋餅皮,雖然看起來很薄,一片(約54g)大概就有 23.6g 的醣,一份蛋餅,光餅皮就高達 23g!

2020年2月20日 — 全聯• 阿汝師◢ 巷口就有。 非基改【富源成豆皮】腐竹、角螺及油皮丨買的方便吃的美味丨愛護大地守健康丨隨便煮都好吃丨砂鍋魚頭食譜雙手奉 千張哪裡買 … 150g / 袋. 從豆漿表面拉起的蛋白質凝結物,是無加工的豆製品。 適合蒸煮炒炸各式料理。 ☆解凍後請即料理,不建議再回凍以免變質。

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