小食有燒菠蘿、非常有印度香料風味的薯仔餅等；主菜有串燒、印度薄餅配咖喱等等。 另外，適逢今年為展覽館開幕十周年，展覽館於9月30日（星期六）預備了慶祝活動，包括︰向消防員及滅火輪致敬的心意卡製作、滅火輪襟章製作、消防醒獅表演及其他文娛表演，並會派發限量紀念品。 展覽館逢星期六、日下午2時半提供粵語導賞服務，全程約1小時，名額20人，先到先得。 另外，逢星期六下午3時半提供由駐船退休消防員帶領的粵語導賞團，與參加者分享昔日駐船工作時的點滴。 全程約1小時，名額20人，即場參加，先到先得，額滿即止。
在這裡我會介紹減肥瘦身的專業知識，女生健身的健身方法，然後小羽帶你去各地走一圈，不管是國內、國外的各大旅遊景點，帶著大家一起去看看，一起吃遍好吃的蔬食料理，一起跟著丁小羽去旅行。 BOUNCE 彈床樂園將80多張彈床連接起來，分為幾個區域，有free jumping區、入樽區、閃避球區、The Wall牆跑區，個個好似識輕功咁，想點Jump都得。 「拖手仔去街GUIDE」旅遊網一直由編輯K和M自掏腰包經營，由2016年至今已經幾年，背後並無任何BACKUP。 亦由於我們不想太HARDSELL和賣廣告，一直以來極少接鱔稿JOB。 嚟玩 彈床 ，衣著最緊要舒適輕便，著長褲嘅話就可以預防失手嘅時候，畀 彈床 之間嘅磨擦力整親喇。 而眼鏡、手錶呢類飾物係唔影響彈跳嘅，不過電話就最好放喺場外喇。
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跳彈床（Trampolining），係體操運動嘅其中一個大項，選手要喺彈床上跳起，同時做到指定特技動作。 一次以一小時為單位，購票前服務人員都會先說明入館規則，購票後須簽同意書，並給予一個有色手環，依據入場時間辨別顏色，而手環必須付50元押金，離場歸還時會同時退回押金。 「劍術」這一項運動聽起來好像非常少見又遙不可及，但其實目前台北已經有越來越多西洋劍、劍道館都已深耕很許久！
近年來健身風氣盛行，健身房除了主打頂級器材和專業教練，更推出各種貼近消費者需求的收費方式，其中台北單次健身房就是最近很受… 蘆洲館課表僅分為兒童及成人體操課程；松山館的成人體操課程則又細分為不同專攻班，如倒立、側翻或後空翻課程等。 教練上課時會以各種器具輔助教學，唯一要注意的是，館內沒有飲水機，只有販賣瓶裝水，提醒大家最好自帶裝滿水的水瓶。
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位於沙田的Hong Kong Climbing Park，佔地25,000呎，是全港最大的攀爬樂園。 室內攀石遊樂場設8-10米的高牆攀爬路線和4米的室內抱石路線，$200起玩足全日，初學者也可挑戰！ 場館不時舉辦攀爬課程和暑期班，家長可以帶小朋友來培養運動興趣。 室內遊樂場內更設 Climber Café，做完運動就可以補充體力。 場內共有19種不同的項目，包括：4米高的梅花樁、6米高的垂直滑梯、球體攀爬架及透明攀爬牆等，無論是大人小朋友也可逐一挑戰，考考自己的體能及膽量。 所有參加者也要穿上安全繩索，每一項玩意也由職員協助扣上安全帶，以確保參加者的安全。
政府將葛量洪號修整後安置在公園原來的露天劇場位置，更改成為一座以香港海事消防歷史為主題的展覽館，介紹消防文物及海上救援知識，及增進市民對海上救援歷史的認識。 早前我們介紹了元朗、將軍澳及尖沙咀區的親子遊路線，今次來到港島東，一如既往，我們為大家整理出三條親子一日遊路線，無論下雨天、晴天都有好玩、充滿美食的地方。 費用方面，6歲或以下小童每小時$95，星期一至設1.5小時及2小時票，1.5小時價錢為$125，2小時票價錢為$150。 收費方面，分普通票(110CM以上)、學生票(只適用於平日)、兒童票(每日5時前適用)以及家庭票(適用於4人家庭，最多兩位成人)。 位於北角既Ryze,今早上網先買飛,下晝就出發去彈彈彈啦!
北角跳彈床地址: 我們就愛玩生活，帶孩子一起旅行、手作、體驗中學習…蹲下來和孩子視野一般高，才發現世界也能用不同角度去看待…
猴小孩蛋蛋經常在家跳來跳去，他媽媽我為了滿足孩子合法地做這些危險活動，當星期六早上大家正為了去太古波…
- 另外設有「足球+籃球」，小朋友可以大顯身手，在場地大放異采。
- Kidztech親子兒童遊樂場平日收費$180/1大1小，週末為$250/1大1小，額外加人$100/位。
- 逢星期一至五早上9時至10時是KidJump時段，只開放給6歲及以下小朋友和家長，確保安全；逢星期一至四晚上6時至9時是Family Night，全家人收費$400/一小時（只限即場購票）。
- 而且每區都會有工作人員講解玩法同埋安全守則，加上場地規定玩家喺 彈床 樂園入面需要著住防跣襪 ($20)，可以減少意外。
- 全場佔地32,000，多達18個主題遊樂設施，仲有「嬰幼兒區」，適合0-2歲嘅嬰幼兒安心遊玩。
- 第一間介紹的是位於北角的Ryze Hong Kong，主打超大彈床，大人細路穿上特製的「抓襪」後，便可以在彈床上任意跑跑跳跳，別以為齋跳好輕鬆，其實過程中能集中訓練到下肢力量，而且十分消耗體力。
- 他說，香港是亞洲區的首個實驗點，Ryze 已經在美國幾個地方落腳，如果在香港的反應不錯，相信在亞洲其他地方也會同樣成功。
場地，其中規劃了彈跳區、彈跳球場區、體能訓練區、奧運彈翻床區及兒童區，可以享受刺激好玩的室內運動空間，更可以挑戰空中翻滾、灌籃等極限運動，這次就讓旅遊部落客丁小羽帶大家一起來看看。 商場內隱藏一艘帶著夢想準備揚帆出海的「夢想號」，帶領小朋友探索幻想海洋世界。 除此之外，樂園還設有「大沙池」、「童遊藝術館」、「全新木系玩具專區」等；樂園之後還會增設「童遊水簇館：虛擬實境」，讓小朋友置身海洋、太空、動物園及交通城等虛擬世界之中，令人期待。 今次Ryze 選址市區，交通方便而且室內又唔使日曬雨淋。 但不要小看跳彈床的運動量，我們大人小朋友一行五人，跳足一小時已經汗流浹背，官方話連續玩彈床一小時可燃燒一千卡路里，而且樂園表示未來更會推出彈床健身班，彈住減肥亦得，夠晒健康好玩！
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由大面積的沙池和沙具組成，並使用木粒代替沙粒，減少灰塵和清潔問題，玩得乾淨。 孩子們可以用鏟子、沙桶等沙具挖沙、塑造沙堡或建造城堡，提供孩子與自然互動體驗、創造性思考、手眼協調能力等，並增強社交能力。 丁小羽帶你去各地走一圈，不管是國內、國外的各大旅遊景點，讓身體健康的登山健行地點，減肥瘦身的專業知識，女生瘦身的健身方法，吃遍各地的蔬食料理，一起跟著小羽出發。 我的職業是外語領隊、華語導遊、旅遊部落客、Youtuber(旅遊Youtuber、登山Youtuber)、主持人和健身教練！
體驗區的「Clip N’ Climb Park」購自紐西蘭，由一班攀石專家設計，目的讓不諳攀石人士，以遊戲形式感受攀石時的身體協調及樂趣。 北角Play House設有大型的歷奇謎宮，小朋友可以在彈床大展身手，或者到鎗炮區享受對戰刺激，還可以在謎宮中穿越種種障礙，再瀡滑梯進入大型波波池，然後在波波池中盡情探索。 出資設立這個彈床樂園的美國商人 Case Lawrence 表示，彈床活動不只有趣，而且是一項很健康的運動，每小時可以消耗 1,000 卡路里，比起很多其他活動要多。 他說，香港是亞洲區的首個實驗點，Ryze 已經在美國幾個地方落腳，如果在香港的反應不錯，相信在亞洲其他地方也會同樣成功。 這個彈床樂園仍然在準備中，暫時未知道何時會正式開放，不過大概不用等很久，就會成為新一個週末的好去處了。
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北角渣華道最新開張的彈床樂園佔地1,8萬方呎，海綿池，亞洲首個大型彈床樂園 Ryze 位於北角渣華道，雙腳一蹬一彈，香港興起彈床熱潮，閃避球等，佔地逾18，提供50個相連彈床供大人與小朋友盡情跳躍。 這個 Ryze 彈床樂園將會坐落於北角渣華道一座大廈的三樓，佔地 18,000 平方呎，有 50 個相連著的彈床，形成龐大的彈床空間任人跳躍。 在這個彈床樂園之中，遊客可以玩彈跳閃避球、籃球入樽等多個不同的活動，適合成人或小孩，另外也會有健身班等活動提供，門票也只是大約看一齣電影的價格。 BOUNCE是源自澳洲全新室內彈床玩樂概念，能激發體內潛能，適合所有扎扎跳的小朋友、型仔型女、尋求不一樣運動體驗又充滿動力的人。 有別於一般彈網只供小童參加，父母要在外觀看，BOUNCE可供父母和子女一起親子彈跳，只要年滿3歲或以上即可入場，享受彈跳的樂趣。
小朋友亦可在「快樂農場」體驗農場生活，了解生態環境對人類的重要，培養他們愛護大自然。 除了這個「公園」之外，商場接駁去商業大廈的平台，亦設了幾個彈床裝置，未試過玩彈床的他都玩得好開心，因為平日他最喜歡跳，這個彈床可以讓他跳足幾分鐘來，這個玩樂設施實在太適合一眾精力過盛的小孩。 分成「道路小英雄」以迷你巡邏車展開追逐戰，讓小朋友成為緝拿壞蛋的正義的小英雄。 及 「迷你私家車」遊戲內容特設名廠授權電動車，讓孩子實現小小超跑夢，適合年齡 歲兒童身高限制 80cm 北角跳彈床地址 至 140cm小朋友玩。
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交通城是一個迷你版的交通道路設計，有模擬街道、天橋、隧道和道路環境。 雖然百福道交通安全城沒有提供三輪車，卻有齊我們日常看到的道路設施，小朋友可以在安全環境下，學習觀察紅綠燈指示過馬路和駕駛、使用行人天橋和隧道過馬路等，提高道路安全意識。 北角跳彈床地址 大家亦可以帶同自己的私人單車或三輛車到場遊玩。 位於北角的的室內彈床樂園Ryze 北角跳彈床地址 Ultimate Trampoline Park，佔地逾18,000呎，是全亞洲首個位於工廈內的室內彈床樂園。
以鍛練身體為主題，必玩項目有「AR 動感遊戲」、「大型 LEGO 砌砌樂」，以先進科技帶領小朋友進入AR 遊戲時代。 巨大化 LEGO 吸引小朋友發揮創造力砌出理想作品。 如果想畀小朋友嚟玩，而家長又唔想彈嘅話，場地特別設有唔同顏色嘅手帶作識別，家長可以免費入場照顧小朋友，不過就唔可以彈埋一份喇。 Kidztech親子兒童遊樂場平日收費$180/1大1小，週末為$250/1大1小，額外加人$100/位。
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遊樂場內設賽車競技場、大樹攀爬架和滑梯、積木區等18個遊樂場設施，更設健康親子餐廳，非常適合親子一日遊的兒童遊樂場。 同樣擁有超大彈床的室內遊樂場還有鄰近奧海城的SuperPark！ 室內遊樂場佔地45,000呎，除了跳彈床，還有攀石牆、空中滑索、海綿池等。 SuperPark室內遊樂場大人啱玩之外，大部分活動也可一家大細參與，例如兒童歷奇城市和迷你賽車場，也是非常適合兒童的親子遊樂場。 位於北角的室內遊樂場Ryze Hong Kong主打超大彈床，大人細路穿上特製的「抓襪」後，便可以在彈床上任意跑跑跳跳。
建於1968年的太安樓，是一座地標式商住樓宇，正對著西灣河地鐵站。 在外觀看，可能以為它是個平平無奇的街坊商場，但一進入這其貌不揚的2萬呎空間，便會發現內有乾坤。 場內共數十間獨立食肆，分佈得比較雜亂無章，營業時間通常由中午前至零晨。
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相信不少人在小時候，都會被彈床所吸引，在彈床上跳來跳去，扮作入樽也好，扮超人也好，確是十分過癮的活動。 在香港就即將會有首個大型彈床樂園成立，讓大眾享受無拘束的彈跳樂趣。 有一次爆炸在Ryze周圍與我的家人（6個孩子，年齡在2到14歲）之間徘徊了90分鐘。 工作人員樂於助人，友好，設施無可挑剔的清潔和安全，它有適合每個人的東西。 我們在星期四上午10點左右去了，並沒有人滿為患。 唯一的小抱怨是他們不接受來自其他蹦床公園的防滑襪子，所以你必須購買他們30美元的港幣。
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算是小型的一間健身運動中心，跳床有氧分別有成人、小孩、也有親子一起參與的，也有減重班及一些奶昔代餐的產品。 北角跳彈床地址 童力體操台北共有蘆洲館以及松山館，其中松山館距離南京三民捷運站走路約七分鐘，交通方便；蘆洲館則距離徐匯中學站步行十分鐘，稍微偏遠。 入內必須脫鞋甚至脫襪以防滑，教學方式有團體課和一對一、或一對二的個別指導課，並分為兒童及成人體操。 Tina 覺得長興極限空間的教學很適合新手，先透過大量輔具讓你熟悉空翻的感覺，包含天旋地轉及重心的轉移，再一關關往減少輔具的方式訓練，讓新手漸進式累積信心，能更勇於嘗試也比較安全。 北角跳彈床地址 教練非常有經驗，看一眼就能提點該改進的細微動作，讓你瞬間進步，那樣的感覺很美好也很有成就感。 學習過程即使遇到挫折，教練都超正面鼓勵，資深同學也會加油打氣，對於新手很友善。
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其實知道九展都有一間叫做Bounce INC, 不過又唔想專登入九龍灣玩! 閃避球相信大家都玩過，但係彈住咁玩你又試過未？ Dodgeball以8對8嘅形式進行，啱晒一大班朋友一齊玩，現場仲會有球證，確保大家喺冇犯規同埋安全嘅情況下進行遊戲。
北角跳彈床地址: 第 1 站 九龍灣BOUNCE 來自澳洲的彈床樂園
Ryze 是港島最大型的彈床樂園 ，場內的彈跳空間由近50張相連的彈床組成，另外還有配合球類運動，如籃球與閃避球，5大區域。 如果你怕跳彈床的離心力，又想享受置身高空的感覺，不妨試玩攀石。 來自澳洲嘅室內 彈床 樂園品牌Bounce會喺星期三 (7月15日) 正式開幕，係全港最大嘅室內 彈床 樂園。 喺22,000呎嘅場地入面，有80幾張互相連接嘅 彈床 ，分為不同區域、不同難度，適合初學者嘅同時，尊業嘅飛躍者亦可以挑戰自己。 荃灣南豐紗廠The Big Things是一個一野外叢林為主題的7000呎室內遊樂場。 兒童遊樂場由芬蘭專業團隊製作，將大自然元素融入室內設計和遊戲設施。