牛肋條原條加入鍋中，冷水蓋過面，加入薑片和葱，開大火煮滾，蓋上，收中細火煲30分鐘。 撈出牛肋條切一口大小，烚牛肋條水撇去薑葱和多餘油份，備用。 燒熱油，放入餃子，先用中火煎2分鐘，加入水2湯匙，蓋上收中火煎2分鐘，反轉煎另一面，加1茶匙麻油把餃子表面煎香即可。 煲滾水，珍珠米臨落煲前加油1茶匙拌勻，再連同干貝絲、冬菜和花生醬加入滾水中，保持大火，米粒能翻起才不會黏鍋。 滾透後收中大火煲20分鐘至米轉透明和開花。
美國國防部表示，美軍當地時間周日（12日）派出戰機，於接近加拿大邊境附近的休倫湖（Lake Huron）上空擊落了一個八角形物體。 這是隨着疑似中國間諜氣球飛入美國領空事件發生後，北美安全部隊對空中威脅保持高度警惕以來最新射擊事件，也是最近一個星期多的時間內，美國導彈在北美上空擊落的第四個不明飛行物體。 《路透》報導引述不願透露姓名的美國官員指，該物體的結構似乎是八角形，有繩索懸垂，但沒有可供辨別的載荷。 雖然該物體沒有構成軍事威脅，但它位於20,000呎（6,100米）的高空飛行時，可能會干擾國內的空中交通，而且它可能具備偵察能力。 五角大樓表示，認為該物體跟最近在蒙大拿州敏感軍事地點附近發現、曾促使美國短暫關閉領空的物體相同。 北美防空司令部（NORAD）司令、空軍上將范赫克（Glen VanHerck）表示，軍方將設法找回在休倫湖被擊落的物體，以獲得更多資訊，又指該物體很可能落入加拿大水域。
三餸一湯食譜: 三餸一湯食譜│暖身晚餐！砂鍋海鮮粥/韭菜雞蛋煎餃/酸辣無骨鳯爪/蟲草花湯
美國駐莫斯科大使館表示，由於烏克蘭戰爭，以及存在被俄羅斯執法機構任意逮捕或騷擾的風險，要求正在俄羅斯居住或旅遊的美國公民，立即離開俄羅斯，並呼籲美國公民不要前往當地。 大使館表示，俄羅斯安全部門以莫須有罪名逮捕美國公民，拘留和騷擾在俄美國公民，拒絕給予他們公平和具透明度的待遇，並在秘密審判中或在沒有提供可靠證據的情況下將他們定罪。 當局又對美國公民宗教工作者任意執行當地法律，並對從事宗教活動的美國公民展開可疑的刑事調查。 俄羅斯聯邦安全局上月表示，已對一名涉嫌從事間諜活動的美國公民提出刑事訴訟。 美國一再警告公民離開俄羅斯，對上一次公開警告是在去年9月俄羅斯總統普京下令局部動員之後。 泡菜雖說是最能代表韓國食物之一，但並不是每一樣料理也會加入泡菜，在韓國家常菜中亦有不少用其他醬料製成的菜式，如大醬、辣椒醬等等。
- 燒熱油，放入餃子，先用中火煎2分鐘，加入水2湯匙，蓋上收中火煎2分鐘，反轉煎另一面，加1茶匙麻油把餃子表面煎香即可。
- 一般人煮紅燒豆腐都會用布包豆腐，亦有人會用豆腐舖現成的炸豆腐（即豆腐火腩飯會見到的那種），不想煎時鬆散也可以選擇板豆腐，悉隨尊便。
- 只需4種材料便可整到瑞士汁，還可以自行調校甜味呢～做好醬汁後，把雞翼放進去浸焗，雞翼就會嫩滑，而時間越長雞翼就越入味。
- 家常菜粟米煎蝦餅非常易整，而且蝦肉營養價值好高，可以抗氧化、補鐵，偶然吃一下，對身體都好好。
- 北美防空司令部（NORAD）司令、空軍上將范赫克（Glen VanHerck）表示，軍方將設法找回在休倫湖被擊落的物體，以獲得更多資訊，又指該物體很可能落入加拿大水域。
只需4種材料便可整到瑞士汁，還可以自行調校甜味呢～做好醬汁後，把雞翼放進去浸焗，雞翼就會嫩滑，而時間越長雞翼就越入味。 把焦糖材料的糖和水放小鍋中，慢火加熱，不要太常攪拌，只輕搖小鍋免沾底，待糖轉色，關火，慢慢加入熱水搖勻。 稍降溫放入雪櫃冷凍一下，讓焦糖變硬。 原鑊加入蒜頭和乾葱，辣椒乾爆香，加入雞煲醬繼續爆，將蓮藕和薯仔回鑊，加1杯清湯煮滾，加入福花、本菇和蝦同炒至收汁，加少許蠔油和老抽，灒紹酒，最後再淋花椒油，撒芝麻和葱花。 三餸一湯食譜 絲瓜刨硬皮，切條，薑切絲。 燒熱油，爆薑絲和櫻花蝦，加入絲瓜炒至開始軟身，加入清魚湯和水，中火煮5分鐘。
三餸一湯食譜: 三餸一湯食譜│豐盛晚餐！番茄燜牛肋條/芝士蒜茸焗蝦/豆腐蒸魚肉/絲瓜花蛤湯
所以姜麗文從小就學習芭蕾舞、HipHop等。 秦沛從不阻止女兒做喜歡的事，加上她個性活潑，喜歡騎馬、6歲已騎得好好，就讓女兒去騎馬，而非怕受傷、失敗而事事管束。 經過秦沛的鼓勵，姜麗文便有膽識，有行動力的追尋夢想。 在處理鮮淮山時可考慮戴手套，或在鮮淮山切件後烹調前將它…浸約半小時就能讓草酸鈣結晶溶解，從而降低刺激性。 海鮮煎餅，是韓國人在下雨天時必吃菜式，因煎餅在煎鍋上發出滋拉油跳聲跟窗外的滴答雨聲完美協奏，成了雨天交響樂中的美食，從此聽到雨聲就想到煎餅。
撒少許巴馬臣芝士粉，再鋪上Mozzarella芝士，放入小烤箱或氣炸鍋，攝氏180度先焗8分鐘，檢查後再看生熟程度增加2至3分鐘。 煲中加入牛肋條和烚牛肋條水，放入入香葉、黑胡椒、番茄醬和糖。 蓋上，煮滾後收中細火燜30分鐘。 三餸一湯食譜 熄火後再焗15分鐘，開蓋，加鹽調味。 煲粥底期間才開始洗蟹斬件。
三餸一湯食譜: 今晚食乜餸｜三餸一湯 冬陰功單骨雞翼 日式薯仔燉牛肉 西芹炒帶子 淮山百合蓮子石崇魚湯
聖誕假期來到最後一日，不知道你會選擇養精蓄銳等待除夕派對或是仍有活動參加？ 三餸一湯食譜，100蚊有菜有肉夠慳家，平均25港元一碟！ 今時今日，去餐廳吃晚餐並不便宜，要有三餸一湯，埋單至少幾百蚊，但原來只要用100蚊，即可買到豐富食材，烹調出既美味，又有質素的晚餐。 今天就介紹簡易家常菜給大家，有菜有肉很有營養亦夠精打細算。
蕃茄薯仔紅衫魚湯只需三款材料就搞掂，蕃茄可以降低膽固醇、降低血壓、改善動脈彈性；紅衫魚能滋陰、益胃健脾。 蕃茄薯仔紅衫魚湯鮮美可口清潤，醒脾開胃、滋陰益氣。 大家可隨喜惡加豆腐及紅蘿蔔等等，如果覺得淡可加少許鹽調味。 家常菜粟米煎蝦餅非常易整，而且蝦肉營養價值好高，可以抗氧化、補鐵，偶然吃一下，對身體都好好。 三餸一湯食譜 如果胃口差，可以吃吃這些香口惹味的餸菜過口癮，有醬汁一同吃會更美味呢。
三餸一湯食譜: 【今晚食乜餸】羅漢果陳腎湯｜雜菌竹筍煮菜心｜梅菜蒸鮫魚｜馬鈴薯絲炒臘鴨 | 三餸一湯食譜 (2023年1月30日)
【Now Sports】利物浦取得2023年英超首場勝仗，主帥高普直言無比釋懷，又謂這才是利物浦的本色。 清酒煮蜆只需4種材料，20分鐘就做到，絕對是懶人煲仔菜之選。 而且清酒經過煮熱後味道更香濃，放入新鮮的大蜆實在是絕配，味道鮮甜，做法又簡單。 食物環境衛生署誠意向公眾推介”今日買乜餸”，好讓各位從此無需傷腦筋，輕輕鬆鬆煮好每一天！ 為照顧各人士的需要，食譜附有中文、英文、菲律賓文及印尼文供參閱。
- 豆腐煮法百搭又有營養，以紅燒煮法即是醬油和糖等，讓食材多了層啡色醬汁，再將豆腐表面煎至脆身，並埋芡便成了一道美味的家常菜。
- 將煲好的粥轉至砂鍋中，加入薑絲和蟹件，細慢火煲5至8分鐘，加入蝦煮至蝦熟。
- 既然為人父母的發現女兒有這樣的興趣，就盡量去協助她追夢。
- 加入檸檬皮、橙皮及百里香煮1分鐘。
- 這碟四色炒粒粒，補鈣、補鐵、防便秘，每一口都是滿滿健康，營養超豐富。
灒入雞湯、椰青水和清水，加檸檬葉和辣椒，開中細火。 三餸一湯食譜 加入原塊雞胸肉，慢慢浸至湯滾起再煮1分鐘，撈起，用筷子插入檢查表示肉熟。 下廚時清洗鍋具讓不少人感到麻煩，這次跟隨三姐煮三餸的順序，即可減省清潔步驟。
三餸一湯食譜: 今晚食乜餸 ｜ 三餸一湯 蒜蓉豆豉三色椒炒魷魚 木耳蓮藕炒菜花 豉汁蒸排骨 木瓜粟米蟲草花煲豬骨湯
大醬湯（됀장찌개），以韓式味噌（大醬）煮成的湯品可謂「國民美食」，皆因韓國人相信天然發酵的大醬有益健康，既能幫助消化，而且卡路里低，家家戶戶都懂得烹調。 大醬湯的食材配搭多樣，除了豆腐、瓜菜之外，還可加入肉類和海鮮。 說起韓國菜，第一個出現的聯想定必是泡菜及其引伸的菜式，當然韓式料理不只有紅彤彤的泡菜，若果吃厭了韓國菜館的菜單，不如嘗試以下的韓式家常菜，感受地道的家庭風味。
如果想瀏覽更多食譜，請點擊：家常小菜食譜合集。 冬菇浸水，連同臘腸及膶腸切粒。 將浸好的糯米隔水，加入浸菇水，放入電飯煲內鍋，按掣正常煮飯。 蛋打散，燒熱油，倒入蛋煎成蛋皮，切絲。
三餸一湯食譜: 三餸一湯食譜4.健康蔬菜湯
莎莎汁（Salsa）源自墨西哥，是南美地區常見的醬汁，一般會配搭粟米脆片、海鮮等同吃，基本材料為番茄、青檸、辣椒等。 由於筆者希望這個輕食一家大小都能享用，今次食譜並未有加辣椒，而是有洋葱、青檸等等，更加了些蜜糖，希望能與青檸的酸互相輝映。 三餸一湯食譜 最後，想煮一頓美味佳餚與親朋好友分享，選擇合適的食油對健康更是重中之重！
則集合了3款，分別是薑、葱及豆豉。 除了適合季節食用，雞翼亦是大人小朋友都愛的食材，是次示範將雙骨轉至單骨，吃起來方便之餘且在醃製和烹煮過程中亦更入味。 假如想雞翼更香、更重薑葱味，醃雞翼時加入薑、葱白並增加醃肉時間，其後烹煮時先爆香薑、蒜，再用薑蒜油煎雞翼。 疫情+禁堂食，日日要為家人煮三餐，但創意有限怎麼辨？