強烈的身體感官不適及心理困擾會令患者盡力去留心及預防恐慌突襲，避開相關的地點或情境，但這些行為反而會令患者更緊張，形成惡性循環。 部分驚恐症患者還會同時患上廣場恐懼症（Agoraphobia），即因為害怕驚恐發作而避開人多擠迫或難以即時逃離的地方（如：鐵路站、長途巴士或陌生的隧道等）。 如果家長察覺子女持續出現上述焦慮症的病徵達四星期以上，而且已對他/她的日常生活，學習或社交造成負面影響，便應尋求專業協助。
社交焦慮症屬於焦慮症的一種，在香港約有3.2％的人患上這病症。 患者會明顯並持續地對一種或多種社交情境感到恐懼，經常感到在社交場合中被人注視，並且擔心自己會作出尷尬或出醜的行為，引起別人對自己的負面評價。 常見的社交焦慮情境包括在公開的場合表演，參加或主持社交活動，在小組或會議裏發言，在商店與店員交談，在別人面前吃東西，在公共廁所站立小解（男患者） 等。 兒童焦慮症測試 患者很多時都會避開這些社交場合，又或者盡量在人群中避開他人注意，甚至不發一言。
兒童焦慮症測試: 常見的情緒病
小朋友言語表達能力有限，透過玩具、沙盤，可幫助他們表達感受。 古語有云﹕「少年不知愁滋味」，但實情是，廿一世紀的小人兒，小至三四歲已經感受到壓力，甚至患上焦慮症！ 然而，很多家長都誤把小朋友的焦慮徵狀等同「扭計」、「發脾氣」、「無膽」、「懶惰」等偏差行為而沒有求醫。 今期《HappyPaMa教得樂》就請來專家逐一拆解。 兒童約9個月開始會懂得分辨父母或陌生人，並且開始對陌生人比較謹慎，屬於正常的發展階段。
藥物雖然可能伴隨著副作用，但優點是效果通常比較快。 目前有多種藥物可以使用在焦慮症的個案身上，來緩解個案的症狀。 有些抗憂鬱劑對於焦慮症患者會有幫助，另外也有專門的抗焦慮藥物可使用。
兒童焦慮症測試: 焦慮症狀有哪些？1分鐘自我檢測+搞懂如何改善治療！
家長、老師等照顧者能否察覺這些行為及了解背後的訊息，分辨孩子是否出現焦慮徵狀和背後原因，對處理這可大可小的問題非常重要。 有見及此，無國界醫生將由明天 1月12日起，一連三日舉辦網上分享會，探討三種常見的兒童焦慮問題，到時不單會有臨床心理學家及社工闡述處理時的困難，更會分享照顧兒童的人士可參考的應對方法。 小朋友與成年人一樣會經歷各種擔憂和壓力，但是他們未必懂得用語言表達，而是把情緒表現在行為上，例如發脾氣，可能影響他們的正常玩耍、社交和學習。 在2019冠狀病毒病疫情爆發後，兒童在生活和社交「新常態」下面對更多挑戰，更容易出現不同情緒和行為表現。 其他常見徵狀包括：坐立不安、容易疲勞、難集中精神、易發脾氣、肌肉繃緊酸痛、睡眠欠佳或失眠等。
你的小孩對於社交活動(像跟朋友出去、親戚聚會)有很顯著而立即的害怕嗎？ 請根據你實際上的行為和回應填寫，而不是你認為你應該怎樣表現和回應。 六歲的浚浚就讀K3，一向對陌生事物都沒有安全感，即使到遊樂場也要父母出現在其視範圍以內，甚至是站在他身旁，亦因而完全不肯上興趣班。 注意：此問卷之結果只可用作初步認知評估，並不能作為正式臨床診斷之用。
兒童焦慮症測試: 兒童焦慮症
驚恐症人士所害怕的是身體的不適和危險，而恐懼症所害怕的對象都是身體以外的特定對象，例如狗、昆蟲、怕高或社交場合中的人，雖然兩者都同是焦慮反應的一種，但對象和意義皆不同。 兒童焦慮症測試 切勿濫用酒精或藥物：過度服用藥物或酒精，會導致焦慮症加劇，然而突然在短時間內戒掉長期服用的藥物或酒精，亦同樣會令人感到極度焦慮。 及早求醫：若察覺自己或身邊人出現焦慮症或疑似的相關症狀，盡早尋求醫生的專業評估及治療有助演變成焦慮症或其他精神疾病。 如果您注意到您孩子以前的症狀並且隨著時間的推移變得更糟，以至於開始乾擾他的日常活動和學校表現，您應該去看精神科醫生以評估您孩子的狀況，專家會在那裡尋找並詢問症狀。 （4）生物反饋療法：幫助病兒進行全身放鬆訓練，結合生物反饋治療儀更佳。 此法可以使生理性水平降低，也有相應的心理效應，藉以治療緊張、焦慮不安。
- 慢慢地幫助他們看到，他們因為某件事情而引發的擔心，實際上根本不可能發生，或者即便真的發生了，他們也完全有能力應對。
- Dr. Sandy Leung 梁婉珊醫生 (精神科專科)，曾擔任香港大學及香港中文大學榮譽臨床助理教授。
- 內容僅供參考，不能取代合資格的醫護人員給予閣下之個人建議。
- 規律有氧運動： 每週3次30分鐘的有氧運動，例如騎單車、散步、登山、跑步，能讓你遠離煩惱，又可以幫助大腦提升血清素濃度，是調節情緒的良好方法。
- 焦慮有輕、有重，輕微的焦慮可能事件結束後就會消失，但若過度焦慮或是焦慮持續時間過久，就可能成了焦慮症，需要接受醫師評估治療，詳細焦慮症介紹我們將在底下說明。
- 例如孩子對一件大人認為簡單的事，表達「我不會」、「我不知道」時，爸媽最常見的反應就是：「你怎麼會不知道，這很簡單呀！」殊不知，這些話在敏感的孩子聽起來，就像是在說他是「笨蛋」一樣。
- 病兒較易出現食慾不振、胃腸功能紊亂，時有嘔吐、腹瀉，或呈營養不良的容貌。
焦慮症是兒童及青少年心理疾患中最常見的一種，兒. 兒童焦慮症測試 建議你能看一下這篇文，檢視我們和孩子溝通的習慣用語，有些家長向我們表示看完「大吃一驚」。 同時，有些時候我們對孩子其實帶有「先入為主」的「標籤」，很容易造成他對自己的負面觀感，請參考《避開溝通的六個地雷》，避開它們！ 其實許多孩子的焦慮感，原本可以不用存在，只要我們小心。 由於抑鬱症部分徵狀與小孩普遍表現相似，很多家長常誤以為是孩童常見的「扭計」鬧情緒，其實是因為小孩表達能力有限，未必能清楚說出內心感受。
兒童焦慮症測試: 驚恐症病理
以下網頁會就您或許會有的抑鬱症或焦慮症徵狀，提出若干問題。 這些問題可助您替自己或您關心的人，鑒別有沒有出現有關病徵。 焦慮症的主要表現是焦慮情緒、不安行為和自主神經系統功能紊亂。 自主神經系統功能紊亂以交感神經和副交感神經系統功能興奮症狀為主，如胸悶、心悸、呼吸急促、出汗、頭痛、噁心、嘔吐、腹痛、口乾、四肢發冷、尿頻、失眠、多夢等。 有醫學研究報告顯示，由於腦部所產生的血清素失衡，導致緊張的生理反應在不明的原因及不能控制的情況下出現。
要知道健康的體魄對小孩的成長非常重要，包括精神健康。 關心子女，生活上盡量減少他們的壓力，讓他們更多發揮和享受玩樂時間。 除此以外，為長遠健康著想，可考慮為他們準備一份合適的醫療保險，給他們多一份保障，想知多點，即上 GoBear一 Click 比較。 一段時間的極度害怕或不舒服，有以下4種以上症狀突然發生，並在10min內達到頂峰。
兒童焦慮症測試: 拆解焦慮．專家：家長敏感度不足難發現 扭計無膽 焦慮症作怪？
而且現代社會生活的小孩子, 同樣需要面對不同的挑戰和壓力 例如學習，朋輩之間的關係等。 ，焦慮症在兒童期出現並不罕見，但因為兒童期的焦慮症狀， 跟成年人的表現不一樣，因此往往會被忽視，並不容易被察覺。 因此家長和老師需要細心觀察，才能及早發現 。
如果沒有適當的輔導讓這些心理情緒問題得到解決，有可能會發展為嚴重兒童行為問題，問題行為的成因往往是多方面。 如有需要，兒科專科醫生提供諮詢和轉介至匯兒兒童心理健康及發展評估中心，安排適合各孩子狀況的治療方案和輔導。 例如本身容易焦慮、緊張；或者有其他家族成員亦曾患上焦慮症。 有時，焦慮症會隨著某些「誘因」的出現而一觸出發。
兒童焦慮症測試: 焦慮症檢測怎麼做？
相反，亦要避免過度保護的教養方式：讓孩子過分依賴，會剝奪他們學習獨立成長的機會，令他們不敢亦不懂得如何解決困難，應引導孩子自己處理壓力，當他們能從容應對逆境時，父母更應多加稱讚，鞏固其自信心。 很多人都會對某些特定的事情、場合、或人物而感到緊張及焦慮，例如面對陌生人或看牙醫等，但這些緊張焦慮感覺一般是短暫性的，並隨着時間過去減退。 兒童焦慮症測試 而兒童的患者則可能會哭嚷、發脾氣、身體繃緊或纏著成年人等的反應。 當過度的恐懼對患者的日常生活功能、學校生活或工作構成明顯的負面影響，便應及早處理。 幼兒期情緒上多表現煩躁、好哭泣或吵鬧，難以安撫和照料，不易撫養，氣質上多屬於“難養型”。
檢討會議：家長可與兒童心理學家定期檢視輔導進度。 在會議中，了解家長關注的問題，並與家長討論輔導進度。 如有需要，兒童心理學家亦會與家長討論調整輔導目標及方向。 兩個人都敏感，通常不是大好就是大壞，因為你很容易因為孩子一點反應就有情緒，大好是善於察覺出孩子情緒變化，較能理解孩子。 以下是焦慮的一般症狀的測試，請細閱每個項目，選出過往一個月(包括今日)你覺得受到該症狀的困擾程度。
兒童焦慮症測試: 兒童抑鬱症誤解
然而，要留意的是，這個小男孩缺乏彈性的思想行為是跟同齡孩子有落差的，因此，他有可能患有焦慮症；其次，他是資優兒童；另外，假如他在互動社交方面有困難，則有可能是自閉症譜系障礙兒童。 姑勿論如何，這個個案值得找臨牀心理學家作進一步評估。 找出兒童行為問題背後的真正動機，才是處理兒童行為問題的關鍵。 中央大學閱讀研究室研究員、專研兒童發展的博士周育如指出，孩子行為不當，家長先不要問「怎麼辦」，而是先問「為什麼」。 如果父母一味制止孩子表面的行為，而不探究行為背後的深層原因，就像是吃止痛藥一樣，只是暫時壓制住表面的疼痛，下次孩子仍舊會重複同樣的行為，或是不斷的以不同的方式表現出來。
現實型焦慮，它來源於人們對外部世界中真實的、客觀的危險的感受，只要采取一些必要的措施或行動，就可以從客觀方面解決這種焦慮。 兒童焦慮症測試 神經癥性焦慮，它是由於擔心本我的沖動會戰勝自我，並導致個人做某些使他將要受到懲罰的事情的一種恐懼。 道德型焦慮，自我的行為受到超我懲罰的威脅時，所產生的情緒反應即是道德的焦慮。 以女孩子來說，大約四歲便應該可以完全控制大、小便的，姑勿論個案中的小女孩是向來做不到，抑或是出現倒退行為，但她的身體已經向我們發出了信號﹕小女孩的情緒正受困擾！ 如果小男孩由K1至K3也不肯面對新環境，升小一時，他勢必轉換陌生的學習環境，那麼，屆時會怎麼樣呢？ 這個男孩最大的問題是處事固執、缺乏彈性，例如在他認知中，爸爸媽媽只會在家中出現，因此他們在學校出現是「不正常」的，以致他產生不安情緒。
兒童焦慮症測試: 兒童躁鬱症疑惑
本問卷只會記錄積分和數據，作匯編總計報告之用。 任何可識別網頁用家身份的資料均不予記錄保留。 焦慮症往往嚴重影響兒童的智力發展，並且容易誘發抑鬱、孤僻、自卑等心理疾病。 因此，父母發現孩子的不良情緒後，應予以科學引導，以盡早讓孩子擺脫困擾。
兒童焦慮症測試: 兒童行為及心理治療
目前專家組還沒有掌握到足夠的證據要對無症狀的青少年做自殺風險的測試。 庫比克教授認為，青少年在做年度體檢時順便做焦慮症檢測最為理想，但是臨床醫師如果碰到青少年前來看病而有機會做這樣檢測時也應該把握這樣的機會。 您的孩子是否常常會表現出咬衣袖、咬手指、抓頭髮、和小孩說話時眼神四處標移或是一直手拉扯自己的衣服呢?
兒童焦慮症測試: 驚恐症藥物治療
所以，若辨別小孩是否患上抑鬱症，除了從日常生活多加注意外，也應留意其學習情況，因為抑鬱症的病徵及影響很多時會延伸並呈現於學習中，如學習散漫、成績退步、與同學吵架等等。 若察覺自己或身邊人有以上症狀，建議盡快求醫，務求及早接受治療。 兒童行為評估是其中一個幫助家長深入了解孩子行為的方法，讓有需要的孩子可以得到適當的兒童行為治療，使情況好轉。 醫生會透過與家長和孩子見面而了解家庭的日常交流及相處模式。 兒童焦慮症測試 按着了解到的兒童行為問題及兒童行為評估結果來給予兒童行為治療建議。 本中心提供兒童臨床及教育心理服務、學習行為評估及輔導、兒童情緒行為問題診斷及治療、兒童焦慮症、強迫症、抑鬱症等治療、自閉症或社交溝通障礙評估。