中藥辛夷花是一味治療鼻炎的好材料，如果加些能益氣固表、健脾補虛及有抗菌功效的北茋，以及有健脾潤腸、抗炎等作用的無花果同煮湯，對體虛容易鼻敏感人士十分有益。 過去說傷風，常會順帶說「感冒」，包括中學請病假時也會這樣寫。 也許是症狀接近，大家都很易會將傷風和感冒混合使用。 我心裏知道兩者有點不同，知道感冒比傷風嚴重和危險，但這種「知道」也許還是很模糊，到這次病後才認真找找為何跟以前的「傷風感冒」如此不同。 傷風食咩好 這小病令自己重新學習了傷風和感冒並得到一點醫學常識增長（例如原來引致感冒的病毒只有三種而傷風的則有二百多種），倒是沒有想過的收穫。 除咗病徵上有差別之外，流感同普通傷風都會有唔同既病發期。
至於脾虛則多數和飲食有關，過食生冷就會損傷脾胃，久坐久臥不動也會使中氣不足，患者容易出現脘痞、腹瀉等脾胃病，平時容易乏力，說話聲音低微。 變化大，一不小心就很容易著涼，或被傳染生病。 傷風食咩好 無論是感冒或是流感，可能都會因為發燒、鼻塞、頭痛、喉嚨痛等症狀，而沒什麼食慾。
傷風食咩好: 蘿蔔汁半碗,生薑汁半茶匙,麥芽糖少許,調勻後燉熱服.
做法：杮餅沖洗後切塊；百合浸洗；鯇魚尾劏洗淨，用少許油煎香；燒熱6碗水，放入全部材料煮1小時成3~4碗，即可連湯料同食。 做法：塘葛菜去根、去黃葉洗淨，切段；金羅漢果剝開沖洗；紅蘿蔔去皮，切塊；瘦肉切厚片後出水；先將瘦肉、紅蘿蔔及金羅漢果用8碗水煮至大滾，加入塘葛菜，滾起改用中慢火煮個半小時成3~4碗即成。 做法：青蘿蔔、馬蹄去皮；青蘿蔔切塊；雪耳浸軟後去蒂；杏仁沖洗；無花果部開對半；瘦肉切厚片後出水；全部材料用7~8碗水煮1小時成4碗即可連湯料同食。 今天用青蘿蔔配合馬蹄、雪耳、杏仁、無花果等同煮，湯味清甜可口，可清熱生津、涼血解毒、潤肺止咳、通利二便，對肺熱咳嗽，便秘、消化不良者甚為有益。 做法：將各種材料洗淨，辛夷花剪開；先將蒼耳子用4碗水煮20分鐘，加入辛夷花及葱白﹙或薄荷葉﹚，滾5分鐘成2碗即成，一天分服。
到底鹽水可以紓緩喉嚨痛是民間傳說還是真有其事？ 有研究指出原來用鹽水對抗喉嚨痛是真的，用鹽水漱口真的具有不錯的止痛效果，雖然沒有治療效果，但對於減輕疼痛絕對有幫助。 但要留意如果你是高血壓或腎臟有問題的人，就絕不建議這個做法，因為在鹽水漱口時候，難免會有部份鹽水被吞入。
傷風食咩好: 重新學習「傷風」和「感冒」
風寒咳嗽及體虛咳嗽時，每晚在臨睡前趁熱吃一次，堅持吃上幾天，就能收到明顯效果。 做法：鮮牛大力去皮切薄片；鮮淮山去皮切塊；栗子投入開水中去衣；紅棗去核；豬展切塊後出水；全部材料用8~9碗水煮2小時成4碗即成。 蒼耳子能袪風濕、通鼻竅，民間用方是將蒼耳子20~30粒搗碎，用麻油煮開熄火，待冷隔渣儲起，鼻敏感發作時可用棉花棒沾油塗鼻腔內，每日2次，能有效通鼻。 傷風食咩好 在北京，外交部強烈不滿美國總統拜登發表關於國家主席習近平的言論，發言人毛寧表示，美方的言論是極不負責任，有違基本外交禮儀，北京堅決反對。
方法是把BB趴轉, 傷風食咩好 頭微斜向下, 曲起手掌拍打背部, 上下左右都要拍, 也要用一點力, 如拍下的時侯BB咳並有痰聲即代表痰卡在該處, 拍打能把痰拍散並咳出. 不太清楚有沒有效用, 但QB就很enjoy被拍痰, 乖乖的任拍還很舒服似的. 想了解正確方法, 在youtube搜尋拍痰視頻學習即可.
傷風食咩好: 喉嚨痛迷思1. 喉嚨痛吃燉雪梨、燉檸檬或食糖有效嗎?
久咳不止或痰多的病人，需要分析咳嗽和痰的來源。 傷風食咩好 肺部、氣管的炎症是其中一種形成痰多的原因，局部發炎就會令分泌物增多，所以患者會多痰，肺部聽診時會聽到特別的聲音。 但有時痰的生成不是在肺部，照肺和聽肺都是正常，分泌物是從鼻腔產生，隨引力流往咽喉，為了不想這些分泌物掉進肺部，便會誘發喉嚨痕、咳嗽以將分泌物清出來。 這種現象，簡稱鼻水倒流，醫治這個問題就要設法減少鼻腔分泌物生成，以免這些分泌物持續刺激喉嚨誘發咳嗽。 可治療風熱感冒，具有發散風熱的作用，適合外感熱病後咽喉不適，或經常吃熱氣食物而喉嚨痛的人，可煲桑葉水、桑葉茶。
若不想吃陳蒜提取物這類營養補充劑，不妨在煮湯時加入蒜頭，可以增味之餘又健康。 無論是風熱、風寒或燥咳 的人，也適宜喝熱粥及米 水，頤養胃氣，加強吃藥 後疏風的療效。 留意皮蛋較為下 火，如果是寒咳人士就要 盡量避免食用。 一個洋蔥能蒸出50ml水左右, 蒸完的洋蔥可用來煮餸用. QB喝了第一次已明顯見效, 每天keep住餵, 對止咳十分有效, 喝了3次左右已止了8成咳了. 醫生給的藥水當然要keep住吃, 靠小許暴力強迫BB吃也是必須, 一般嬰兒藥水其實也是甜甜的, BB未必太抗拒, 用針筒分2,3次唧入口避免吐出來, 傷風食咩好 之後再給點水或奶沖淡苦味.
傷風食咩好: 防感冒湯水食譜3.蘋果雪梨海底椰鵪鶉湯
做法：蘇葉10克，杏仁(去皮、尖)5克，粳米50克，生薑3片，大棗3枚。 先用粳米洗淨煮粥，待臨煮熟時，加入蘇葉、杏仁、生薑、大棗，趁熱喝粥。 做法：準備20克豆鼓、6克荊芥、6克防風、3克山梔、60克生石膏、3片生薑、2莖蔥白和100克粳米。
同時，感冒後胃口較差，腸胃消化系統不好，喝粥可以促進吸收。 喝熱花草茶除了補水，也可以提神，而且用鼻子吸入熱茶的蒸氣時，能幫助呼吸道暢通，清除鼻竇中的黏液。 茶葉中富含的天然植物化合物，例如多酚、類黃酮和兒茶素等化合物，也能加強免疫系統，尤其是兒茶素，可以保護身體免受某些類型的流感病毒的侵害。 家庭醫生莫昆洋建議，可多吃水分多的食物，如西瓜、提子。 同時，每一餐不要吃得太飽，並保持均衡飲食及多飲湯水。
傷風食咩好: 治療傷風感冒的中藥
聽說猴棗對化痰止咳很有功效, 就買來一試. 開水QB不太肯喝, 我就每餐直接加入粥仔裡, 她就乖乖的吃. 你試用桔餅1個切碎,川貝末2錢,3碗水煮成1碗供仔仔飲,連服3劑,看能否改善? 傷風食咩好 你可以用川貝末3錢,蘋果1個,去核,辛夷花6朵,4碗水煮成2碗供囡囡飲,如痰不多可加少許蜜糖,有助止咳,收鼻水.
「傷風」同「感冒」兩個用詞好多時都都會一齊用，其實佢哋係兩種唔同嘅情況，通常以感冒症狀係較嚴重。 肺炎肆虐，尤其現時正值冬季，身邊個個容易有感冒、傷風咳，自己也容易中招。 看看以下中醫師的意見，看看有什麼可以多吃、不宜吃的食物，食得其所自然更快痊癒。 傷風感冒是因為外邪經過我們的口、鼻或皮毛入侵，可能是寒、燥、濕、風等，都會令我們受風，因而產生風寒、風熱、燥咳等傷風咳的情況。 小朋友病真的慘過大人病, 傷風食咩好 她辛苦媽媽心痛, 她哭鬧媽媽崩潰, 但最無可奈何是只有幾個月大的人仔不懂跟你說什麼不舒服, 父母只能靠他們的身體語言知道他們身體不適. 蘋果醋中含有大量的氨基酸，醋酸等豐富的營養物質，可提高肝臟的解毒和新陳代謝能力，提高身體的免疫力，減少肝病的發病率，並對傷風感冒有一定的預防作用，緩解咽喉疼痛不適。
傷風食咩好: 喉嚨痛迷思2.喉嚨痛時可飲什麼涼茶?
美國有兩家臨床醫療中心報道，喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症，對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀極為有效。 要減少鼻水倒流的發生和降低其影響，除用中藥調理身體外，也必須注重養生，不得忽視不良生活習慣對身體的影響。 養生方面應做到盡量避免吹風受寒，少吃生冷食物和凍飲，尤其是氣虛、陽虛體質的人或體弱者更需要留意。 為增強體質，建議平日應該多做運動鍛鍊身體，改善肺臟與脾臟的機能，對益氣固表、防止痰濕形成很有幫助。
傷風感冒是常見的兒童疾病，每逢轉季，天氣轉變，一不小心便容易染病，尤其小孩子在學校，互相接觸度高，更加容易互相傳染。 年幼子女一旦患傷風感冒，不少家長都大為緊張，而兒童傷風感冒藥更是家中必備，但原來兒童傷風感冒也有不同類別，有不同藥效以及注意事項，又或適合不同年紀或不同病徵，家長可以多加留意。 蟲草花瑤柱百合紅蓮雪耳湯補而不燥，當中蟲草花滋陰補腎、有抗衰老、提高免疫力的功效；瑤柱滋肝補腎；百合潤肺止咳、紅蓮健脾；雪耳則有清熱潤肺、養顏之功效，適合全家人飲用。
傷風食咩好: 防感冒湯水食譜增強免疫力 | 止咳化痰收鼻水、有效紓緩感冒症狀
很多感染新冠病毒的患者康復後仍然會有咳嗽痰多等不適現象，沙參、玉竹能清肺中之熱，袪肺中之痰，用來煲湯補而不燥，尤其適合秋天氣乾燥季節用。 鮮牛大力除了適合風濕骨痛患者，對急慢性支氣管炎、肺結核、肺虛咳嗽及吸煙人士，以及經常入廚工作，吸入油煙人士均甚有益，這類人士可用鮮牛大力配南北杏、雪耳、無花果等材料煲湯常服。 做法：鮮龍脷葉、棍杷葉洗淨；南北杏及桔餅沖洗，桔餅切碎；雪梨連皮洗淨，去核切塊；全部材料同7碗水煮半小時成4碗即可供服。
- 這類久咳，單靠陳皮水不夠，可試陳皮燉雪梨，才具滋潤功效。
- 甘草也能夠止咳化痰，讓你順利逃脫感冒地獄。
- 感冒期間，不少人喝雞湯，認為有助提升抵抗力，加快復原。
- 有些患上新冠病毒的人病愈後仍有一段時間會出現種種不適，例如咳嗽氣喘，體倦乏力，或氣短汗出，口乾咽燥等，這種情況可能會持續一段時間，故不妨多用一些有養肺益氣、補虛止咳的食療。
- 但是，容易患感冒的人，卻應該避免食用香菜。
- 至於蔬菜汁也可以飲用，不過由於所含的纖維素不多，因此排走細菌及有害物質的效果未必如進食蔬果般理想。
- 在沒有感冒沖劑的美國，人們一旦患上感冒，雞湯飯往往是他們尋求醫生幫助前的選擇，但治癒效果卻能帶來驚喜。
猴頭菇益處多，有提高人體免疫力、抗氧化、提高胃部及消化系統功能等等；蘋果助消化、生津潤腸；南棗健脾補腎；花生含多種維生素、補腎益精；眉豆健脾化濕；蜜棗止咳潤肺。 Acetaminophen及Paracetamol是同一樣成份－撲熱息痛，亦都係最市場上最常見嘅止痛退燒成份。 馬來酸氯苯那敏 以及馬來酸溴苯那敏 同屬抗組織胺類別藥物，會令人有睡意，所以無睡意嘅配方都唔會有呢種成份，如果想收鼻水嘅朋友就要留意喇！ 亦都因為抗組織胺有睡意，服用之後就唔好揸車或者進行危險工作。 大蒜一直有作草藥的用途，有抗菌作用，可以刺激免疫系統，外國就有研究發現吃大蒜的人除了更少生病外，復原速度也比其他人快。