更不要提那些暴力揉奶，让产后妈妈们忍受巨大疼痛的无良“催乳师”，不仅让人白花了钱，还极有可能伤害了妈妈的身体。 按摩了几天以后，肿块不但没小，反而越来越大，王女士吃惊之下，选择去医院检查，居然发现自己因催乳师手法不恰当的按摩，得了急性乳腺炎和脓肿。 ”史敏表示，按摩手法不当会导致乳腺导管破损，引发炎症、感染。
另外一種激素也比較突出和重要，就是腦垂體後葉產生的催產素（縮宮素），它起到的是排乳的作用，泌乳、排乳，這兩種激素協同完成哺乳功能。 與了對嬰兒有益之外，餵哺母乳都可以讓媽媽身體過渡生產之後的不適，加快機能恢復，有助子宮收縮，減少出血，也可以消耗母親產前儲存過多的能量，加快修身。 而餵哺過程中的親密感也可以減低媽媽產後抑鬱的機會，對身心兩方面都對母體和嬰兒有好處。 母乳餵哺對於許多媽媽來說都是一個挑戰，缺乏正確的母乳餵哺指導，其實80％的問題都是源於不當的餵哺習慣。 母乳是與生俱來的，除了部份媽媽特殊的身體情況，更多是因為不勤餵哺、沒有定時排奶、過程使用奶樽等常見的餵哺錯誤。 号称能靠乳房按摩消肿化瘀，达到保健目的，这样的保健馆不必相信，因为乳房肿块一旦形成，不是能靠按摩推拿消除的。
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⑵回乳期乳腺疏通：大部分媽媽在回乳時乳房裏會有硬塊，甚至會發生乳腺炎，為什麼會這樣呢？ 如果奶管不通就回奶，這樣奶水會殘留在奶管中，時間長了就會形成硬塊，細菌感染後甚至會發炎，形成乳腺炎。 孕育周刊 从怀孕到生子，各种知识全搜罗。 母婴检查 催乳按摩 列举检查项目、时间、注意事项。 疾病防疫 多种母婴疾病护理及治疗全解读。
手法：用中指、食指、拇指以360°旋转方式来按摩乳晕部四周，手的方向可时不时的进行变换，因为乳晕处的乳窦偏硬，所以可适当的多按摩一些时间。 很多所谓经验丰富的催乳师，多是在利益驱动下，以没有疼痛为前提，通过按摩等各类手法去解决[乳房]的问题。 我们并不全部否定她们的价值，很多妈妈通过他们来解决堵奶问题，花钱请来揉一揉，没有遭受痛苦，感觉很轻松。 乳腺肿胀、乳腺炎最有效的处置方法是“频繁且有效地移出乳汁”，频繁哺乳、改善含乳姿势、手挤奶等都可以实现这一目标，乳房按摩只是其中的辅助方法之一，在推荐次序上并无优势。 如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。 通过纯中医的手段，不打针、不吃药、不开刀，就能有效清理淤奶引起的乳腺炎。
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第二步：轻揉乳头根部，用手指慢慢的轻轻揉乳头的根部位置，力度为舒适为止，不要过于用力，以免造成疼痛。 以右手食、中、环三指的指掌面或大鱼际部着力，自左侧乳房根依次逐渐向乳头部，做环形按揉5分钟；然后以同样方法用左手按揉右侧乳房。 很多人認為多喝湯可以催奶，其實這是個誤解。 像月經、精液的多少與喝湯多少無關一樣，多喝湯除了能真正增加尿量之外，對乳汁分泌的影響不大。 催乳按摩 催乳按摩 新媽媽的乳頭若有受傷、破皮、皸裂或流血的現象並導致發炎時，應暫時停止吸吮受傷的一側，讓寶寶先吸吮健康一側的乳房，等傷口痊癒後再進行哺餵。
催奶师只有不断提高自身的职业素质，才能实现自己的价值，得到社会的认可。 豆腐：豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效。 母乳是否充足与新妈妈的心理因素及情绪情感关系极为密切。 5、将猪蹄置于洗净的锅中，加水约2500克，于炉火上煎煮，煮至肉烂时，放入香菇、豆腐及丝瓜，并加入盐、姜丝、味精，再煮几分钟后即可离火，分数次食之。 管理完善的催乳师催乳师培训中心或催乳师培训机构，一般会有一支专业的催乳师团队，设法找到这样的机构联系方式，也就能找到专业催乳师了。
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这时盲目地补，只会越补越胀，严重的话，还会得乳腺炎。 宝妈生完宝宝后乳汁很少，宝宝不够吃，乳房发胀发疼，还有硬块，情绪也不好，没食欲。 常用于治疗风湿痹痛、腰膝酸痛、胎漏下血、胎动不安、有很好的效果。 用于产后乳汁少、乳汁不畅、或乳房胀痛，可与路路通、丝瓜络配伍应用。
而导致内分泌失调的原因是情绪，急躁、焦虑、生气等会引起内分泌失调；过多地吃辛辣、含雌激素的食品，压力过大，熬夜等也会引发内分泌失调，所以通过按摩消除增生是不切实际的。 至于“不排残乳会致癌”的说法，医生认为很荒谬，乳腺癌家族史、终身不育或高龄初育、不哺乳或少哺乳、月经初潮早、绝经迟等才是乳腺癌风险因素，没有一条与乳汁有关。 就更不要提那些暴力揉奶，让妈妈痛不欲生的无良“催乳师”，不仅让你花了钱，还极有可能伤害了妈妈的身体。 比如指导妈妈自己挤奶，帮妈妈找到令她舒适的哺喂姿势，指导家人一些母乳知识，告诉他们母乳喂养的孩子合理的生长曲线，调整他们的心理和情绪等等。
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《滇南本草》认为其“宽肠下气，治妇人乳结、乳汁不通、红肿疼痛，怕冷发热，头痛体困”。 乳汁少、乳汁不畅，可与猪脚炖服1日2次。 （3）横指同身寸：食指、中指两指并拢横度为1.5寸：食指、中指、环指、小指四指并拢横度为3寸（以中指中节横纹处为准）用于四肢及腹部的取穴。
- 「催乳按摩」聽起來更「目標明確」，因此更為商業服務提供者所喜用。
- 除此之外，哺乳妈妈平时也要注意乳房卫生。
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因为长期的哺乳加上情绪担忧，妈妈的肩颈各方面都很酸痛，整个神经状态很紧绷，她最亲密的人为她做背部按摩，她放松很多。 恰恰相反，IBCLC的行为准则中明确的提出：无论从推动母乳哺育的角度，还是避免利益冲突的角度，乳房按摩都应谨慎启用。 你看，步步为营，环环相扣，只要是母乳喂养，无论你有没有困扰，都必须花点钱才能让你的胸和你的宝宝平安度日。
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据报道，目前市场上的催乳师服务价格为 元不等，服务水平好的催乳师月收入上万。 而男催乳师在母婴市场上属于“珍稀动物”，据中国男催乳师“第一人”徐学生统计，全国范围内男催乳师可能仅有20-30人。 月收入过万，学习掌握快，工作时间自由……近年来，催乳师在全国一、二线城市悄然兴起。 但是，也是在这几年时间里，中国乳业和外国乳业安全问题频发，让公众对乳品安全问题的敏感神经屡遭冲击。 原本抱着信任的心态去寻求一次身体的救助，但你不知道的是，很多号称是“技师”的按摩师、理疗师，其实都不是“专业出身”。 48岁的朱女士在体检时发现乳腺上长了包块，以为只是乳腺增生的她，并没有在医院进行治疗。
- 妈妈用一只手从乳房下面撑住，用另一只手轻轻地挤压乳晕部分，让其变得柔软。
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- 通过这样的方法，让乳房基底部比平时更多地活动起来。
- 不过晚一点也没关系，什么时候奶水少了都可以按摩。
如有必要，最好是找专业的催乳师进行乳房按摩。 有些朋友认为乱揉就可以把“奶核”搓开，乳汁自然就会分泌。 事实上这样有可能会诱发乳腺炎，万万不可尝试。 3、吸空乳房：妈妈要多与宝宝的肌肤接触，孩子对乳头的吸吮是母乳分泌的量佳刺激。 每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房，这有利于乳汁的再产生。 妈妈用一只手从乳房下面撑住，用另一只手轻轻地挤压乳晕部分，让其变得柔软。
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其次是保证充足休息，分娩后，妈咪在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这也会减少乳汁分泌。 覆掌于乳房，大拇指在乳房上，其余四指在乳房下， 用中指和无名指的指腹稍微用力按揉这个穴位，每天早晚各揉按1次，每次3～5分钟。 只是肝气郁了，乳头不通，后面的乳汁出不来，所以乳房发胀发疼，有硬块。
保证充足的水分，各种汤汁饮品必不可少，其他催乳效果好的食物有：鸡蛋、红糖、花生、黑芝麻等，还有很多蔬菜如金针菜、茭白、莴笋、豌豆、豆腐、丝瓜络等也具有很强的通络催乳作用。 按摩前，需要先热敷一下乳房，尤其是有硬块的地方，多热敷一会，这样可以减少做按摩时的痛苦。 第四步：在乳头上横竖各划一条直线，需要注意的是，一定掌握正确的方法和技巧，如果经验不充足，不建议自行操作，还是需要找专业的人士协助。
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哺乳期疏通乳腺可以有效避免日后乳汁淤积，乳头损伤并预防乳腺炎。 3、加强泌乳反射：用拇指、示指、中指从乳晕部向乳头方向挤压，挤压时产妇可以想象婴儿吸奶的方法，将按摩的三指想象成婴儿吸奶的小嘴巴。 「乳房按摩」（BREAST MASSAGE）泛指按摩乳房局部的肌肉組織，而我國中醫學早有運用按摩手法進行催乳的記載。 針對因乳腺炎(中醫病名為「乳癰」) 引致的不適，中醫利用穴位來治療亦早有古籍記載。
哺乳期疏通乳腺可以有效避免日後乳汁淤積，乳頭損傷並預防乳腺炎。 进行按摩催乳要找专业的催乳师，运用科学手法帮助产后妈妈达到通乳目的，并且避免不合理的催乳手法对身体造成负面影响。 那么，通过哪些渠道可以找到专业催乳师呢？
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第三节：改善乳头短、平、凹陷者方法：进行乳头部的按、捏，同时对乳晕及乳管部进行按摩(见图6)。 真人示范挤母乳步骤手挤母乳按摩乳房外围按摩前将双手洗净，双手围住乳房，大拇指朝上，四指朝下，然后轻轻挤压乳房，来回重复十次。 按摩乳晕处手指轻轻移向乳晕处，重复上述按摩步骤。 挤出母乳将一只手的手指移向乳晕，往肋骨处轻压，然后有节奏地向内轻挤。
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因为有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物(如果合并有甲状腺功能亢进需要治疗用药，哺乳期应该继续用药，应征求医生意见，根据用药量决定哺乳问题)、山楂等。 生病时，最好去看医生，并在医生的指导下服药。 催乳按摩 喂奶时，妈咪每天大约要消耗 2100～4200焦耳的热量。
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你這是虛寒體質，只有這個法子才能幫你通乳發奶。 ”阿蓮麻利地從熱水中撈出浸泡過的大毛巾直接捂在王女士的胸前。 ”反復熱敷數次，期間阿蓮一直語氣溫和地勸慰王女士為了孩子要忍得了痛。 阿蓮提著一雙膠手套，一瓶烈酒，一包煲湯料，匆匆而來。
早吸吮、勤喂奶：宝宝吸吮刺激越早，妈妈乳汁分泌就越多。 即使母乳还没有分泌，宝宝吸吮乳头几次后也会开始分泌乳汁。 催乳按摩 此外妈妈要注意奶涨了就喂，宝宝饿了就喂，如果乳汁一次吃不完，要挤出来贮存，让乳房排空，这样才能产生更多的乳汁。
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本书作者李红萍对催乳有深入的研究和丰富的经验，在编著这本书的过程中，她常向小编说，希望这本书能给新妈妈带来实实在在的帮助。 为此，她专门为本书录制了视频，详细介绍了取穴、按摩的方法，就算你是毫无经验的新妈妈，也能顺利实现母乳喂养。 有些催奶师会采用中医学的经络穴位法来一根一根的疏通乳管，同时还有助于促进局部淋巴系统微循环，最后通过专业手法来清理之前残存在乳腺中的增生纤维化颗粒。 史敏提醒，如果在哺乳期间出现乳房硬块、局部红肿、胀痛，同时伴有发烧，很有可能是得了乳腺炎，要及时到医院就诊。 经过一系列的调整后，妈妈精神状态放松，孩子吃到更多的奶，乳汁有效移出，当下就缓解了乳房的不舒服。 她通过朋友的介绍，找到了一位IBCLC，她说觉得通乳痛过生孩子，但她想继续母乳喂养，担忧，惊恐，难过，害怕，各种情绪蔓延出来，压力巨大，崩溃大哭。
奶水不足的原因 4种催奶水的食谱记得收藏 但是有的妈妈就是奶水不足，也不知道是什么原因，就是不下奶，当然，妈妈们也很烦恼。 想要解决妈妈们的烦恼，我们就要知道奶水不足到底是什么原因呢？ 咳嗽有什么按摩手法，咳嗽是经常会发生的一种症状，很多的人在咳嗽后都会找另一个人按揉自己的后背，来让咳嗽的症状减轻。
如果奶管不通就回奶，这样奶水会残留在奶管中，时间长了就会形成硬块，细菌感染后甚至会发炎，形成乳腺炎。 一名哺乳期女子为了催乳，在一家母婴机构的推荐下，使用了一款含有中药成分的“泥灸”。 在使用了一段时间后，该女子发现产品非但没有催乳效果，自己的胸部反而被“染了色”。 催乳按摩 当新妈妈面对这些母乳喂养的问题时，不要太紧张，可以像身边有经验的朋友取取经，也可以找中医看看，请催乳师催乳也是可以的，当然只有以上这两种按摩手法最简单，自己在家里就能独自完成哟。