後來知道外國已流行脊醫很久，便抱住一試心態去找何醫生治療。 何醫生經過X光診斷後，為我制定了為期4星期的療程，經過醫生骨骼矯正及衝擊波等等治療方法，很快已有效果並持續康復。 原因是五十肩經常於40至60歲間的人士身上出現，醫學上的名稱叫「沾黏性滑囊炎」或「冷凍肩」，但實際上任何年齡的人都可能患上沾黏性滑囊炎，它並非中老年人的專利。 頸痛了2星期左右，條頸完全郁唔到，僵硬咗，過馬路想望左望右都望唔到。
他解釋有機會是因為肌肉本身已非常繃緊，加上睡覺時身體長時間不動，令本來已繃緊的肌肉變得更緊，令孩子感到肌肉疼痛。 相反在日間時即使肌肉會痛，但因為身體會走動，所以肌肉不會拉得太緊。 另外，中醫亦認為晚上是人體生長激素分泌旺盛之時，因此晚上熬夜、易醒難寐，令肝、脾、腎等與生長關係密切的臟腑得不到充足的濡養和休息，便不能有效促進成長了。 有些孩子因為濕疹、皮膚病等引致痕癢難眠，也會影響休息和生長，積極治療方為上策。 何脊醫認為，想要小朋友長高需從睡眠、飲食和運動入手。
何梖榮脊醫: 中醫：多曬太陽有幫助
就診的次數和頻密度會隨著病況改善而減低。 我們務求以最合乎成本效益的收費為患者提供脊醫診症及治療。 如子女有生長痛徵狀，他建議家長應立即求醫，帶孩子進行臨床檢查。 如孩子肌肉酸痛，家長可以用熱毛巾熱敷疼痛的部位，或者可進行局部按摩，亦可以做一些伸展運動，令肌肉放鬆，從而舒緩肌肉繃緊。 何梖榮脊醫指出不一定每個正在發育的孩子都會經歷生長痛，但以他觀察通常突然長高得很快的孩子都較易出現生長痛，亦有很多有寒背問題的小朋友也有生長痛。
本網頁僅為健康教育用途，不可作為任何診治的依據。 本專頁亦不為任何因本網頁的建議、回答、示範負上責任。 觀看網頁者如有健康問題，應親身尋求專業脊醫中心或診所治療。
何梖榮脊醫: 註冊專科分類
因較早前還是不慎再次扭傷腰部，連行路也有問題。
- 頸痛了2星期左右，條頸完全郁唔到，僵硬咗，過馬路想望左望右都望唔到。
- 最理想是用可加熱的熱敷包(如微波爐加熱的熱墊)，否則暖水袋、暖包都可以。
- 有關知識所涉及之正確性，或是其合法性或正當性如何並不負任何責任。
- 作用是令血管擴張（增加快局部血液循環），增加肌肉柔韌度、減少疼痛感覺、舒緩及鬆弛情緒、加快細胞的新陳代謝率從而加快復原速度。
- 以往看西醫轉介我至物理治療，惟經驗告訴我效果其實不是很好。
- 若您的保險計劃提供有關保障，我們將會提供收據以方便向保險公司索償。
有以上早期先兆就應該及早檢查，否則到了後期，患者無論向前或向後彎腰時都會感到疼痛。 有些患者的腰痛範圍很大，甚至一活動就痛，腰部也不能活動自如。 何梖榮 Dr. Albert Ho 為香港註冊脊醫 chiropractor Hong Kong，脊骨神經科醫生。
何梖榮脊醫: 姿勢出事 斜方肌綜合症
就算是初生嬰兒、兒童或長者都可以接受調整。 其他常見的脊醫治療方法包括：軟組織治療，關節活動性治療，運動治療，輔助性治療，包括衝擊波治療 (令受傷的肌肉放鬆和加快復原速度) 。 治療及服務包括：脊椎神經和關節痛症管理、軟組織治療、急性創傷冶療、日常姿勢矯正、足部矯形及訂製矯形鞋墊、兒童脊椎側彎檢查及治療、公衆脊骨健康講座及培訓。 本中心一直以合理價錢帶給病人優質的醫療服務，絕無隱藏收費，及嚴禁推銷不必要的保健療程及會籍。 我們引入嶄新先進的診斷方法、治療儀器，同時維持收費於合理水平。
- 筋，在中醫裡面涵蓋的範圍很廣泛，現代稱為「軟組織」， 包括人體各個關節、肌肉、筋膜、肌腱、韌帶等組織。
- 若要減低腰痛機會，就要在發病前好好預防，一旦發病，盡快做合適的治療，以免病情惡化。
- 他指家長無須過份擔心，一般生長痛的痛症在發育期過後便會慢慢改善。
- 家長可選擇在小孩洗澡後或臨睡前進行捏脊法，此時孩子身心處於較放鬆的狀態，進行捏脊法，有助入睡，並可和小孩聊天，促進親子交流。
- 脊骨神經科醫生何梖榮指有些孩子會在快速長高的發育期（即大約五至十四歲開始）出現，因為在發育期間骨骼的生長速度追不上肌肉，使肌肉在長期繃緊的狀態下運作，導致肌肉疼痛，如頸背痛、腿部酸痛等。
- 本專頁亦不為任何因本網頁的建議、回答、示範負上責任。
- 寶血醫院 (明愛) 是一所私營醫院，提供全面、優質且實慧的一站式醫療服務給所有市民，包括普通科及專科門診、各項身體檢查、化驗、影像診斷、疫苗、手術及住院等。
- 註冊脊醫何梖榮提供專業意見於此網頁的任何資訊均以推廣健康知識為目標，並非任何求診邀約。
去左政府醫院睇急症，等左4個鐘終於有得見醫生，照左x光話乜事都冇，比左止痛藥就叫我走，d止痛藥真係好廢，食左等於冇食咁。 何醫生人好nice，做左兩次治療，已經冇咁痛。 醫生話我平時打機坐姿唔好，先至咁後生有坐骨神經痛，教我平時喺屋企喺公司要留意啲乜、有咩生活習慣要改。 他說很大的原因是我經常用電腦導致頸冇了弧度，壓住神經線, 加上坐姿不正確, 及最近清潔東西時鈕毛巾太用力及頻密所致. 我想是對的, 其實我的右中指在兩年前巳發現有少許彈弓指, 當時只是輕微, 所以塗了消炎止痛膏便復完, 可能慮積了多年的疲勞便借意爆發痺痛. 家長可選擇在小孩洗澡後或臨睡前進行捏脊法，此時孩子身心處於較放鬆的狀態，進行捏脊法，有助入睡，並可和小孩聊天，促進親子交流。
何梖榮脊醫: 專業資格
但懂得處理腰痛的人卻不多，以為貼上膏布按按摩紓緩就了事。 其實當你感到腰痛，已經是身體向你發出的警號，錯過了腰痛的治療黃金期可能「手尾長」，變得愈來愈嚴重。 肌肉超過一半都是水分，如果我們身體經常缺水，好像機器缺乏潤滑劑一樣，結果肌肉黏連在一起和變得繃緊（試想想牛肉乾和新鮮牛肉的分別，牛肉乾完全欠缺彈性）。
「在睡覺的時候會產生刺激長高的成長激素，因此建議小朋友有8至12小時的充足睡眠。」而飲食均衡、吸收足夠的水份、補充鈣質和每日30分鐘運動也能刺激到骨骼成長。 何梖榮脊醫 「若懷疑小朋友的身高比正常速度慢，家長或需帶他們求醫。」何脊醫說。 早期腰椎出現問題的先兆包括：腰部活動幅度受到限制，腰背感覺僵硬；腰痠背痛，經常想自己「啪」腰；感覺有長短腳，容易疲倦，左右兩邊鞋底或褲腳的磨損程度不一；因腰痛不適而不能集中精神。
何梖榮脊醫: 診所/醫院資料
預防方面，行山前拉筋是很重要的，而拉筋一定要全身，包括肩、頸和腰。 筋，在中醫裡面涵蓋的範圍很廣泛，現代稱為「軟組織」， 何梖榮脊醫 包括人體各個關節、肌肉、筋膜、肌腱、韌帶等組織。 我果時都係睇左好多中, 西醫都唔得, 最後先試脊醫. 我個人覺得西醫物理治療+針炙一齊做較好. 同埋要保持正確姿勢, 多做舒展運動防止惡化. 以往看西醫轉介我至物理治療，惟經驗告訴我效果其實不是很好。
如果行山途中膝蓋向你「投訴」，請縮短行山路程，不要勉強繼續行程。 何梖榮脊醫話，如果痛症以上述方法未能緩解，或是痛症持續超過2個星期的話，建議盡快求醫，接受適切治療。 譚女士，兩年前開始腰痛，自述為突發性，引痛左腿外側，於去年7月中到大窩口診所就診。 「行走不能超過10分鐘，坐也不能太久，很辛苦。」她曾有一段長時間做過物理治…
何梖榮脊醫: 醫療器材
骨科跟以上兩項的最大分別在於骨科會運用外科手術治療的方法來針對治療骨骼系統的各種創傷，例如處理骨折或人工膝關節置換術等。 他解釋，因為香港有很多小朋友的書包都十分沉重，而且姿勢不正確，容易造成寒背問題。 此外，他亦補充有些女孩子會因為胸部發育而感到尷尬，從而寒背。 何梖榮脊醫 當他們的骨骼成長得比肌肉快，再加上有寒背問題，肌肉因此而變得更繃緊，令頸背疼痛。
股票及指數資料由財經智珠網有限公司提供。 睇過, 醫生有禮貌,好人都有耐性聼你講病情. 不過我個病好trouble, 佢可以幫我舒緩痛楚, 但作用不大.
何梖榮脊醫: 醫療團隊
如果本身該肌肉有勞損和傷患再加上缺水，本身已經繃緊的肌肉會更加繃緊，痛症會更容易出現或惡化。 此網頁資訊由香港護脊中心之註册脊醫提供以作公眾教育用途。 因病情各異，患者必須尋求註册脊醫作詳細咨詢及提供專業意見。 何梖榮脊醫 治療頻密程度可多至每週數次，或低至每月一次。
本網站及其資訊供應商竭力提供準確而可靠的資料，但並不保證資料絕對無誤，資料如有錯漏而令閣下蒙受損失，本公司概不負責。 一般是指脊椎出現彎曲變形的情況，從背後看脊椎左右彎曲，呈「S字型」，大部份患者的症狀包括高低膊、肩胛骨突出、盆骨不對稱或長短腳等。 何梖榮脊醫 我先生突發性患上椎間盤突出及壓著神經線，得到何應輝醫生的治療，已經康復，亦感謝他詳盡講解和解釋這病起因。 他指家長無須過份擔心，一般生長痛的痛症在發育期過後便會慢慢改善。
何梖榮脊醫: 何梖榮脊醫
脊椎有事想睇脊醫，但醫生，朋友同事都對脊醫唔熟。 Search過何應輝好似幾好，但網上全是一面倒的好評，又有 … 在懷孕育兒的路上，MamiBuy的媽媽社群，可以協助你安心地，輕鬆地一起往前，享受寶貝帶給我們的快樂！ 背痛已有很長的時間，平時打噴嚏也不敢太用力以免觸傷舊患。
何梖榮脊醫: 醫療保險涵蓋範圍
治療黃金期一般是3個星期，如果時間長了，更嚴重的痛症便可能出現。 轉天氣、不夠休息或不當負重等也可令痛症「乘機」出現，結果是受痛症煎熬之餘，所需治療時間更長。 治療方法包括脊醫手法治療、衝擊波治療和高能量激光等。 首先，行山要帶的裝備很多，包括水、行山杖、電話、食物和衣物等，背囊多數不輕。
何梖榮脊醫: 健康專區
可是他表示有不少家長都對孩子的痛症都不以為意，而孩子又不敢告知父母，把痛症隱瞞，最後太遲才發現問題。 對於坊間有說法指「生長痛」的痛症通常在夜晚發生，何梖榮脊醫指出於下午或晚上比較常見，有些小朋友更可能半夜痛醒。 行山後的痠痛一般只會維持2至3天，如果痛楚持續或每次行山後都會有痛症出現，請立即求醫。 例如，若發現是因脊椎錯位引致痛症，請盡早找出錯位並作出矯正。
止痛藥一粒難求 兩個止痛應急方案很多人都有慢性的筋骨肌肉痛症，尤其是在寒冷的冬天就更易發作。 不過近日止痛退燒藥又再陷入搶購潮，一盒止痛退燒藥要二百多元，而且總是斷貨。 一旦痛症發作，藥又買不到，醫生一時三刻又看不到，脊骨神經科醫生(註冊脊醫)何梖榮有應急的止痛方案。 此技術利用強力磁場及無線電波提供身體內不同組織的多切面醫學造影，以便醫生更準確分析病人病況。 雖然磁力共振檢查費用比較高，但它的優點是沒有輻射，並能提供超高解像度影像。
何梖榮脊醫: 脊骨神經科 (脊醫)
我們深信傳統「頭痛醫頭 腳痛醫腳」的概念並難於徹底治療脊骨及關節痛症的問題，患者們有著同一的徵狀，也具有不的成因。 若只以舒緩徵狀為主而忽略尋找病因的治療方案，復發機率也會增加。 其實，很多患者都是平日已經不時有腰痛，但主觀覺得「可接受」而不加理會，往往因此而錯過了治療的黃金期。
「紐約醫療集團」多年來致力為大眾提供優質的醫療服務，引入最高端及先進的醫療設備及治療儀器，專業的國際醫療團隊為不同痛症患者提供一站式的痛症管理。 由2006年成立至今已於香港各區開設了25間治療中心，務求將「不用藥物，不打針，不開刀」的治療理念推介到香港各區。 另外亦自設高端影像中心，省卻預約等侯時間，為患者提供更即時及精準的診斷及治療。 所以當骨骼系統、肌腱系統及神經系統發生毛病時，不防嘗試這種獨特的脊骨療法去治理吧。
家長緊記，宜剪短指甲，以免進行捏脊法時，指甲刮傷小孩幼嫩的皮膚。 而進行捏脊時，力道以捏起肌肉後，小孩皮膚微微潮紅為度，以達到恰當的刺激又不會弄痛小孩。 記者向脊醫查詢此法的功效，何梖榮註冊脊醫指聽過坊間有此說法，家長假如相信這些說法也可以嘗試，但沒有臨床的研究或數據顯示這個方法一定有效用，不過做了也未看到有何副作用。 另外，對於行山常會引致的膝蓋痛，也有幾點必須注意：首先是平日強化膝關節周邊的肌肉，以減少膝關節的負荷和令雙腿持久力增加。 下山時盡量用小步，以減少膝關節屈曲的幅度和膝關節的負荷。 有需要的話應戴護膝，穿行山專用的鞋可減少受傷的風險。
至於腰椎，上斜路時會微微向前傾，落斜時則會微微向後傾，無論向前或向後傾都會增加腰椎負荷，加重腰椎周邊肌肉的壓力，加上背囊的重量，腰部肌肉及腰椎的壓力大大增加，腰痛很容易出現。 此外，行山的路如果比較崎嶇，全身肌肉都要用力收緊以平衡每一步，這也是行完山後周身痛的其中一個主要原因。 另外關節之間有一些關節液，作用是令關節活動更暢順。 如果身體欠缺水分，關節活動會因此受到影響，痛症也可能因此而出現。