上肢藉助肱骨、鎖骨和胸骨以及肌肉與脊柱相連，下肢借骨盆與脊柱相連。 上下肢的各種活動，均通過脊柱調節，保持身體平衡。 脊柱上端承托頭顱，胸部與肋骨結成胸廓。 脊柱的發育是由中胚層的生骨節細胞圍繞脊髓和脊索形成的。 胚胎早期，每側體節腹內側面分出一團間充質細胞，為生骨節。
脊柱背側主要為肌肉， 脊柱周圍的肌肉可以發動和承受作用於軀幹的外力作用。 背肌分淺層和深層：淺層包括背闊肌、下後鋸肌， 深層包括骶棘肌、橫突棘肌、橫突間肌、棘突間肌；腰肌包括腰方肌和腰大肌。 椎體上方有齒突，與環椎齒突凹形成關節。 您能否在注射後的數小時內得到改善，取決於疼痛是否主要來自受注射的椎間盤。
人體脊椎圖: 脊柱和脊髓
小關節或骶髂關節注射：於這些關節注射局部麻醉藥，以評估它們是否腰背疼痛的來源。 審視麻醉藥對緩解痛楚的功效，從而確認產生腰背痛的關節。 您會俯臥在床上約30至45分鐘（視乎涉及的椎間盤節數及是否需要進行額外程序）。 根據一項腰背痛治療的研究顯示，若術前的椎間盤造影呈陽性結果，約有89%的病人在術後獲得持續臨床改善；而得到陰性結果的病人，只有52％在術後獲得改善。 電腦斷層掃描：利用X光照射來得出的身體橫切面圖像，然後以電腦合成清晰的立體影像。 在現存所有造像技術中，電腦斷層掃描最能把骨骼的影像顯示出來。
它們都具有類似的形態和功能，但又有各自的特殊之處。 若疼痛是來自個別的椎間盤病變，磁力共振掃描可以鑑別痛楚根源。 人體脊椎圖 不過仍有大約30%的機會，磁力共振掃描未能顯示與症狀的相關性。
人體脊椎圖: 脊柱組成
腰椎穿刺，碘水造影，均在此水平以下進行，以免刺傷脊髓。 呈疊瓦狀排列；腰椎棘突呈板狀水平向後。 人體脊椎圖 腰痛是現代人常見的疼痛疾病，我先前的文章有探討過，腰痛的原因有很多，但大多只是核心肌群缺乏鍛鍊，加上久坐或姿勢不良所造成，真正病灶在脊椎本身的並不多。 暢銷書《百病起於寒》提到，養身先養暖，治病先治寒。
若磁力共振掃描發現不正常情況，又未能解釋臨床病徵，我們便需要利用椎間盤造影術準確診斷出痛楚根源。 通常醫生可以在進行椎間盤造影術時，同時為您進行治療注射以去除您的痛楚。 在胚胎1～3個月時，脊髓和脊柱的長度一致，在以後的發育過程中，脊柱的生長迅速超過了脊髓，致脊髓末端在椎管內上升。 在出生時其末端位於腰3（第3腰椎，下同）水平，至成人末端在腰1下緣，腰2以下的脊膜稱為終絲，仍連於尾骨水平。 隨着這種生長不相稱的結果，腰骶脊神經就從脊髓的發出處，斜行到相應的脊柱節段出椎間孔處，脊髓以下的神經呈馬尾狀，稱為馬尾神經。
人體脊椎圖: 脊柱生理發育
因為，一條脊椎（頸部、上背部、下背部、薦椎部）有7處原始點（頸部、肩部、肘部、手臂部、臀部、踝部、足背部），每一處原始點都有明確的涵蓋範圍。 只要在患處找出對應的原始點，按壓有痛感，即為原始痛點。 在原始痛點施以按推並溫敷，疼痛就可緩解，而不是直接在患處按推。 痠痛可說是現代人最常見的文明病，每隔一段時間，坊間會出現不同疼痛解方，拍打功、腳底按摩、深針療法，原始點也是其一。 不吃藥、打針、復健，甚至不用花錢，原始點的原理是什麼？
圖2—吸氣時（貓式）：腰沉下，頭慢慢向上。 固定動作後，眼睛向天，盡量向上伸展頸部。 其時，膊頭盡可能打開（不要縮膊），頸部保持放鬆。 10個都市人，普遍8個人也有肩頸膊痛的煩惱問題。
人體脊椎圖: 運動功能
脊柱的長度，直立時由於椎間盤彈性壓縮，比臥位時稍短。 從前面看，脊柱的椎體從上至下逐漸增大，至骶骨又迅速變小，這是椎體的負荷由小到大，又經骶骨耳狀面將負荷傳至下肢的反映，是人體直立所造成的不同於四足動物的一種表現。 脊柱的後面可見成排的棘突和橫突，棘突旁有許多背部肌肉，可以穩定脊柱，並牽動棘突、橫突做各種動作。 背部的棘突，可以從第7頸椎開始觸摸計數，是常用的定位標誌。 人體脊椎圖 棘突的方向，在頸、腰段較平，在胸部較斜，臨床上常在腰段進行穿刺。
- 上肢藉助肱骨、鎖骨和胸骨以及肌肉與脊柱相連，下肢借骨盆與脊柱相連。
- 人體的脊椎有32-34塊脊椎骨，通常以33塊為最多，包括：由 7節 頸椎.
- 這程序相當依靠外科醫生的技術，對於病人是否適合進行椎間盤造影術、應該取得哪些有用的資料及哪種造影術，都有賴具備豐富臨床診斷經驗的脊椎外科醫生來判斷。
- 醫生會於椎間盤內注射利多卡因，觀察疼痛舒緩情況。
- 不吃藥、打針、復健，甚至不用花錢，原始點的原理是什麼？
- 三陰交穴隸屬於十四經穴中的 足太陰脾經 ，簡稱為脾經。
- 您能否在注射後的數小時內得到改善，取決於疼痛是否主要來自受注射的椎間盤。
不過在某些情況下可能需要進行注射測試才可作出準確的診斷，例如：當痛楚是來自多種疾病、懷疑由手術引起的複雜性問題（例如之前的手術失敗）及人體結構變異。 磁力共振掃描：這是一項利用磁場而非輻射的技術將脊椎影像顯示出來。 它可以將骨骼以及軟組織結構顯示出來，例如脊髓、椎間盤（圖1）等。 體格檢查： 醫生會檢查您腰背的靈活性及活動範圍。 同時亦會測試一下您的肌肉力量及反射能力，確保您的身體仍能夠正常運作。 病史：您的醫生會向您發問有關腰背痛問題、其他相關的問題、一般健康狀況及過往病史。
人體脊椎圖: 脊柱運動功能
椎骨在動物進化（種系發生）和個體發育過程中，都經過由間充質至軟骨，再由軟骨骨化的階段。 人體脊椎圖 環樞關節包括環樞外側關節和環椎齒突關節。 環樞外側關節左右各一，由環椎下關節面與樞椎上關節面組成。 環椎齒突關節為環椎前弓的齒突凹與齒突所組成。
- 大部份的問題都可以通過X光及磁力共振的基本造影檢查，明確地診斷出來。
- 同位素會聚集於骨骼代謝率高的位置，能被掃描儀發現，以顯示異常的位置。
- 因為按推原始點會消耗體力，如果沒有事先補充熱源，會造成身體更大的傷害，甚至適得其反。
- 磁力共振掃描：這是一項利用磁場而非輻射的技術將脊椎影像顯示出來。
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- 直接作用於腰背部脊柱的肌肉有背肌、腰肌。
在病理情況下，髓核可從纖維環的薄弱或損傷處突出，常見的為後外方向的髓核脫出，可以造成壓迫神經根的症状。 椎體vertebral body約呈短圓柱狀，內部為骨松質，外為薄層骨密。 椎弓vertebral arch在椎體後方，與椎體相連的部分叫椎弓根，稍細，上下各有一切跡，下切跡較明顯。 相鄰椎骨之間在椎弓根處形成椎間孔intervertebral foramina。
人體脊椎圖: 脊柱脊柱的長韌帶
X光檢查通常會以坐下或站立向前彎曲（放鬆）及後傾（收緊）等姿態去顯示出異常的動作，這被稱為不穩定性。 體育院、系教材編審委員會《運動解剖學》編寫組（1984）：體育系通用教材：運動解剖學（第二版）。 骨髓腔（medullary cavity）和海綿骨的網眼裡面充滿著骨髓（bone marrow）。
腰脊椎骨在結構組合上不像胸背脊椎骨那樣，與肋骨連接著，用作保護內臟。 因此，腰脊椎骨形狀，自然與胸背脊椎骨有很大差異。 第一節腰脊椎骨和第十二節胸背脊椎骨，單單在外表上就有十分明顯的不同。 如果把第十一、第十二節胸背脊椎骨和L1放在一起，一般沒有接受過解剖學訓練的人，都可以即時指出哪一塊脊椎骨是L1。 但是如果要一個對脊骨解剖沒有認識的人，把T11 和 T12分別出來，就實在並不容易。 人體的脊椎骨共有三十三塊，但當中只有五塊是腰脊椎骨。
人體脊椎圖: 健康網》「大白肺」一分鐘呼吸30幾下 醫一動作救命
脊柱的前面由椎體堆積而成，其前與胸腹內臟鄰近，非但保護臟器本身，同時尚保護至臟器的神經、血管，其間僅隔有一層較薄的疏鬆組織。 一般上班族通常都得坐在辦公室座位上長達7、8個小時，除了設法找張舒服的靠墊解緩腰部的壓力之外，很多人都習慣以斜靠或前傾的方式讓自己坐得舒服些。 而到了下班回家之後，最常見到的姿勢就是半躺在沙發上看電視或滑手機。
人體的骨骼系統是由 人體脊椎圖 206 塊骨頭及超過 200 個關節所組成，約佔成年人體重的 20%。 人體的骨骼可按其所在位置而分成中軸骨（axial skeleton）及四肢骨（appendicular skeleton）。 脊柱的前面由椎體堆積而成，其前與胸腹內臟鄰近，非但保護臟器本身，同時保護至臟器的神經、血管，其間僅隔有一層較薄的疏鬆組織。
人體脊椎圖: 脊柱形成
短骨（short bone）：短骨的形狀近似立方形（如指骨），主要分佈在需要承受較大壓力及作靈活和複雜運動的部位（如腕部、踝部）。 人體脊椎圖 注意事項：進行橋式訓練時，先從基本橋式動作開始，維持約15秒，中間休息一分鐘後，再循序漸進地增加時間。 「橋式」，對經常久坐又不動的現代人來說，是訓練髖伸肌群及啟動臀部肌群簡單又有效的運動，只要每天用2分鐘，能讓活化臀部及大腿肌肉，避免因長期姿勢不良所產生的下背痛問題。
人體脊椎圖: 脊柱功能
神經系統從腦部開始，通過脊髓、轉往神經根，從椎間孔穿出而分佈全身。 大腦透過脊髓接收身體各部位神經系統的電子訊號，也經由脊髓傳遞協調及反射動作的訊息。 當神經根被壓迫時，病人可能會感受到無力、酸痛或麻痺。 不同椎節的神經根會影響不同的肢體部位，比方頸椎神經影響的是頭部、脖子以及手臂；腰椎神經或者坐骨神經，影響的是臀部以及雙腳。 人體直立時，重心在上部通過齒突，至骨盆則位於第2骶椎前左方約7cm處，相當於髖關節額狀軸平面的後方，膝、踝關節的前方。 脊柱上端承託頭顱，胸部與肋骨結成胸廓。
人體脊椎圖: 脊椎神經病變詳解圖
整體的脊椎受力程度，以腰椎和薦椎最大，它們可承受的最大壓縮力量是頸椎的50倍以上。 脊椎與人體其他關節一樣，會隨著年齡增長而老化，通常在40歲以後，椎間盤會加速退化。 當然除了年齡因素之外，外傷、不良的生活習慣也會加速脊椎的退化。 脊椎退化不只會影響日常的活動度，也可能造成更嚴重的問題，例如長期性的下背痛、腳痛腳麻、下肢無力或行走困難等等。
舉例來說，可以用兩個橢圓繪製前臂的輪廓。 因為前臂形狀不對稱，所以可以把和拇指位於同一側的橢圓繪製得比較小，它的位置會比另一個橢圓更高一點。 在中央部分，從肋骨下方的弧形開始延伸到恥骨的範圍有腹直肌。 在它的兩側有將肌肉區分為4塊的3個交叉點。 一般來說，需要多一點力道用「手肘」，如按推脊椎、枕骨下緣等部位；力道輕一點則以指節，如頭部、四肢等。
足太陰脾經絡脈總共計有21個穴位，若 三陰交穴痛 即發生於此經脈部位。 背部穴道是督脈、膀胱經、小腸經分布的主要區域，其中 上背穴道 包含膏肓、天宗、肩貞都是主要經絡按摩的穴位之一。 背部穴道圖分布上焦主掌心肺功能；中焦主掌肝膽胃脾；下焦主掌腎腸腹，因此 背部經絡按摩 可說是養生保健的主要區域，自古流傳 養生先養背 ，可見背部按摩好處甚多。 中醫養生保健，最重要的不是學會艾灸，而是了解自己的經絡穴位，哪個器官不舒服了，你敲敲跟這個器官相關的經絡穴位就會舒服。
人類直立運動已有約300萬～500萬年的歷史，但直立後的脊柱仍不能完全適應功能的需要，特別是腰骶交界處的慢性勞損，常為腰痛發病的基礎。 脊柱背側主要為肌肉，脊柱周圍的肌肉可以發動和承受作用於軀幹的外力作用。 直接作用於腰背部脊柱的肌肉有背肌、腰肌。