如果卡住的程度不是依照這個嚴重順序的話，我們可以合理懷疑你的肩膀痛、肩膀活動卡住有其他原因。 一個比五十肩更常見的肩膀活動受限原因是肩夾擠症候群，脊上肌被夾到、受傷、發炎，久了之後可能導致萎縮，然後造成肩膀活動受限。 五十肩的原因是肩關節囊裡面沾黏住了，原本要能滑來滑去、轉來轉去的關節，現在像是被膠水黏住一樣、卡住、發炎。 五十肩的治疗 比較容易得到五十肩的有糖尿病、甲狀腺、心血管問題、結核、巴金森式症等問題的人。 肩周炎的发生跟很多因素有关，包括内因和外因。
醫師確認肩部盂肱關節並在進針處先施打局部麻醉劑，之後進行超音波體表精確定位後，進針到肩關節囊內並注射擴張液。 1965年Andren 五十肩的治疗 and Lundberg報告指出，肩關節中等程度僵硬者在施術後2個月有2/3的病人改善了肩膀僵硬的症狀，嚴重僵硬者也有1/5得到改善。 1994年Gavant et al報告13/16 的病人在6個月後治好了肩痛，69-90％恢復正常的肩關節活動度。 2009年Cochrane調查了五個隨機控制研究報告，結論顯示此方法幾乎無害，而且可縮短肩關節不適的時間及失能度。 五十肩做關節囊擴張術的結果若仍不理想，則需要手術做關節囊解離術。
五十肩的治疗: 正常人精囊多久满一次
中醫針傷科可以傷科手法為主，透過「欲建設先破壞」的概念治療。 先以傷科手法拉開沾黏的關節囊，再搭配西醫的「增生療法」修復受傷的關節囊，最後配針灸治療，採「解剖層次針法」，將針刺至關節囊及旋轉肌袖止點處，使五十肩的疼痛位置修復。 骨科医生将依据个别临床情况，决定适合患者的治疗方案。 治疗初期，应配合足够与合适的止痛剂来进行温和的伸展活动。 治疗一般需时数月，大部份患者均可达到减少病征及改善功能的效果。 骨科医生会为患者进行详细的肩膀检查，评估肩关节在不同平面的主动及被动活动范围，只因凝肩最显著的征状，正是盂肱关节在不同平面的主动及被动活动均受影响。
五十肩即肩关节周围炎，治疗分为以下几个部分：1、药物和物理治疗：如果是轻度或早期的肩关节周围炎，一般使用消炎止痛药物，比如芬必得、布洛芬、西乐葆等，同时局部贴敷膏药，鼓励病人急… 提起肩膀，大家多很熟悉，但对于肩关节，可能就了解不多了。 五十肩的治疗 我们所指的肩关节，往往是指肩胛骨与肱骨头所组成的关节，其特点是关节窝浅，而关节头特大，所以活动灵活，可在很大范围内运动，这和人类的生活需要有关。 实际上肩关节的运动还必须包括肩锁关节、胸锁关节和肩胛骨──胸壁连结三部分。 肩部运动有许多肌肉控制，这些肌肉由于长期运动，劳损发生疼痛，是肩关节疼痛的主要原因之一，所以了解肩关节周围肌肉对了解肩关节疼痛有重要意义。
五十肩的治疗: 五十肩症状
如果患者病情较轻，就可以通过一般疗法进行医治，如适当按摩肩部、加强功能锻炼等，做好这些也能缓解病症，达到治疗的效果。 肩部常見問題還有夾擊症候群（Shoulder impingement syndrome）和鈣化性肌腱炎（calcific tendinitis）。 上述問題發炎的位置是肌腱，並不是關節囊，活動幅度並不會大幅下降，但會在舉手約60至120度時會出現痛弧（Painful arc），而在落臂測試（Drop arm test）時會出現拉扯般的疼痛。 久坐辦公室的上班族，常有肩膀痠痛、頸項僵硬的問題存在；到了50歲左右，若是不注意本身的健康狀況，又受風寒，可能一抬頭，一舉手便拉傷了肩膀，這就是俗稱的「五十肩」。 五十肩雖然會令肩膊痛和不能活動，但不代表肩部痛和保法自由活動就一定是50肩。
五十肩的徵兆为关节变紧且僵硬，以至于很难进行一些简单的动作，如提高手臂。 疼痛是由于冻结住的肩膀会难以行动或酸痛，且在试图活动或撞到时恶化。 五十肩不會自動痊癒，只會在後期稍為自行緩解。 在五十肩的解凍期，痛楚雖會漸漸消失，僵硬的情況也會改善，但肩關節的活動能力將大不如前，不能回復到50肩發生前的狀態。 肩部關節做某些動作的時候依然會卡住，無法完全恢復正常功能，依舊會影響日常生活。
五十肩的治疗: 疼痛期：疼痛不卡
療後肩膊會暫時酸軟腫脹，故要避免駕車，免生危險。 五十肩的治疗 儀器可採用短波、微波、干擾波、經皮電刺激或激光等放鬆緊繃的肩部肌肉和關節囊，同時減痛和增加組織的延展性。 五十肩的診斷是以「超音波」及「臨床症狀」表現為主，X光為輔助判斷有無骨折、肱骨頭壞死、肌腱鈣化或是腫瘤等其它問題。 台灣氣候較為潮濕，尤其進入梅雨季節，一不留心，有些東西發黴就只能報廢丟掉。
而药物治疗主要为止痛消炎，常用的药物包括非固醇类消炎药 ，有些情况也会透过局部注射或全身性使用皮质类固醇。 有少部分的人，甚至旋轉肌被拉到反覆發炎、鈣化。 另外因為人痛、會縮、會不自主用力，因此長時間下來我們常看到五十肩患者有很緊繃的胸肌與腫脹的二頭肌腱，這些肩關節周邊的緊縮組織，也是要處理的部分。 簡而言之，你要先分析你的動作、與正常的動作差距在哪裡，然後去修補那個差距。
五十肩的治疗: 五十肩檢測-肩膀外轉
五十肩是中医的病名，现代医学把它归属于肩周炎的范畴。 它是在50岁左右时容易出现肩关节疼痛、功能障碍的… 五十肩，又名冰冻肩，专业名称是“沾黏性肩关节囊炎”。
除此之外，本穴还可以选用艾条灸或者艾柱灸的方法，同样能起到活血化瘀止痛的效果。 需要注意的是肩痛不舉除了冰凍肩以外，肩峰下夾擠、肩旋轉肌袖破裂、甚至是頸椎神經壓迫都是常見病因，若肩痛數週不癒，應尋求醫師的診斷與治療，以免造成肩關節的永久性損傷。 五十肩的治疗 这种病症的成因仍然未明，患者肩关节活动幅度将因而减少，主动、被动以至不同平面的活动均受影响。
五十肩的治疗: 五十肩能用推拿治好嗎？
保持30秒，随后换作另外一只手臂，做同样的动作，也被称作：交叉拉伸。 随着问题加重，到了后期，会发现人们的三角肌，可能出现痉挛，此时会发现肩膀出现突起的情况，双手向上伸展举起都很困难，例如伸懒腰的动作都不能完成。 条口穴，最早见于《针灸甲乙经》，为足阳明胃经上重要腧穴，是一个治疗肩关节疼痛的特定有效穴位，又被人称为“肩凝穴”。 风者擅动也，所以本穴是调节局部气血运行的要穴。
运动前后记得拉伸，循序渐进，运动过程中一定要关注自己的身体反应，以感到舒服为宜，疲劳运动是大忌。 五十肩的治疗 长时间保持一个固定姿势，比如伏案工作、开车等，会使肩部肌肉一直处于紧张状态，长此以往，肩膀会酸胀、疼痛，造成肩部的慢性损伤。 五十肩是老化的疾病，学术名称为“沾黏性肩关节囊炎”。 顾名思义，就是肩部的关节囊因发炎而导致组织沾黏、挛缩。 五十肩通常发生于50岁到60岁的中年人，且以女性为多数。 提醒大家，五十肩雖然很有名，但是其實真正五十肩的人只佔人口2~5%左右，並不如他的名氣一般常見。