今天 MedPartner 團隊醫師將會整理頭皮癢相關的完整知識，讓你從可能的原因，一直到應對的處置方式、甚至是洗髮精要怎麼挑，一起整理在這篇文章中。 請輕柔地清潔眼皮：若眼瞼發紅或出現眼屎，請每晚使用嬰兒洗髮精清洗，並用棉花棒去除鱗屑，熱敷可能有所助益。 異位性皮膚炎（Atopic dermatitis），又稱過敏性皮膚炎或過敏性濕疹（Eczema），會使手肘內側、膝蓋內側或頸部皮膚發癢、發炎，且容易復發。 把環境中、工作中會接觸到的刺激物質，藉由手套有效隔絕，來降低復發的機會，如果真的認真配合戴兩層手套、勤擦保濕劑，手部濕疹，通常就會不藥而癒。 戶外風吹、日曬、雨淋，再加上路上的灰塵、空氣汙染，都會刺激皮膚，讓濕疹的皮膚更形惡化，所以在外出打仗之前，請先幫皮膚準備好戰袍：保濕劑，提供多一層的保護，才能延緩復發。 汗水會刺激皮膚，所以一旦流汗，除了儘速用毛巾擦乾之外，一天數次，用清水沖洗患部，之後用毛巾輕輕按乾，再補充保濕劑，才能徹底減少汗水對皮膚的影響。
－頭皮防曬：可藉由穿戴具有UPF防護的遮陽帽子或衣物、撐抗UV材質製作的陽傘等方法，減少過量紫外線對頭皮的傷害，進而降低產生頭皮屑的機率。 不過，也盡量不要長時間戴帽子，特別是太緊的帽子，以免汗水和油脂都被悶在頭皮上。 －神經疾病：如帕金森氏症（Parkinson’s disease），更容易發展為脂漏性皮膚炎或頭皮屑；愛滋病毒（HIV）感染者，或免疫系統受到其他疾病影響的人，也是如此。 －油性頭髮和頭皮：馬拉色菌以頭皮上的油為食，由於這個原因，皮膚和頭髮過於油膩，會使你更容易出現頭皮屑。 －乾燥皮膚：乾性皮膚的細胞通常較小，油性也較低；因此乾性皮膚的患者有頭皮屑，但發紅或發炎的可能性不高。 －脂漏性皮膚炎：這是頭皮屑最常見的原因之一，罹患脂漏性皮膚炎會導致皮膚紅腫、出油、發炎，並覆蓋片狀的白色或黃色頭皮屑。
乾性皮膚成因: 常見保養行為 2：經常為肌膚去角質
慢性濕疹患者長期承受肌膚乾癢問題，易造成皮膚黑色素沉澱、呈現粗硬的苔蘚化狀態，摸起來十分粗糙，會嚴重脫皮掉屑。 慢性濕疹的症狀時好時壞，患者需注重日常保養，積極接受相關治療，才能幫助皮膚逐步恢復健康。 嚴重皮膚炎（嚴重濕疹）： 大面積皮膚乾燥，持續搔癢、泛紅，可能有脫皮、大面積角質增厚、流血、皮膚裂開或色素沉澱），對日常生活及心理健康造成嚴重影響，且容易夜間睡眠不足。 看醫生的時候，你可能經常會聽到醫師們說「你這個是濕疹喔！」可是明明是皮膚乾燥，怎麼會是「濕」疹呢？ 其實這是因為醫學上「非具有明確外界感染原因的皮膚炎症狀」，例如由氣候、免疫狀態、外在環境引起都不算感染，所以這些導致的皮膚炎都統稱為濕疹。
原來根據世界衛生組織的調查，只有10%黃種人的肌膚處於健康狀態，而且高達60%的都市女人屬敏感性肌膚，所以出現皮膚敏感問題的情況，其實比想像中普遍。 加上轉季天氣、 飲食習慣、生活壓力等等因素，加劇了女士皮膚敏感的情況，的確麻煩。 因此這文將會從皮膚敏感入手，拆解皮膚敏感的成因及種類、教大家分辨皮膚敏感和濕疹，最後分享數個皮膚敏感急救方法＋皮膚敏感粒粒的最佳應對方法。 頭皮屑不是嚴重的問題，但是如果非處方藥類的抗屑洗髮精不起作用，並發現頭皮變紅、腫脹，則有可能是脂漏性皮膚炎（Seborrheic dermatitis） 等疾病，因此建議若出現上述症狀應盡早前往皮膚科就診。
乾性皮膚成因: 健康 熱門新聞
雖說頭髮每日都會自然脫落，但如果脫髮的數量太多，甚至發現額角髮線開始上移，就可以判定為頭髮異常脫落。 溫和的洗滌商品：在洗髮商品上面盡量選擇溫和，以及舒敏、保濕、以及加強防禦力的舒緩成分，以減緩頭皮的癢屑以及不舒服。 建議適當的日照：選擇早晨與下午陽光並不是太強的時候曝曬頭皮，不過要注意不要過度曝曬不然適得其反。 值得注意的是，減重速度太快也是會讓身體壓力增加的，因此最好請教專業的醫療人員，如醫師或營養師的協助較佳。 乾癬俗稱牛皮癬，聽到名稱，往往會讓人認為與黴菌感染的「癬」有關，但其實乾癬是屬於一種免疫系統異常的慢性病；因此，乾癬是不會傳染的。 1抹注入7大修護，緊緻輪廓、撫紋抗皺、細緻平滑、長效保濕、柔潤水嫩、澎潤Q彈、透亮勻淨，頂級專利抗老修護成分，進入肌底，修護更深層、快速、高效。
如果平日做完補水步驟後，水潤度不足以維持半天，甚至皮膚在隔天都沒有改善的話，就有95%機會沒有照顧到皮脂質，以致皮膚不健康，無法有效鎖水！ Kevin老師指出當肌膚以單純的補水，其實並不能達至最佳效果，他推薦使用精華油來幫助修復皮膚的角質層。 頭皮屑的症狀很顯而易見，包括頭髮和肩膀上有白色、油性死皮屑，頭皮上還可能會出現帶有硬皮的紅色區域，或是頭皮發癢的感覺。
乾性皮膚成因: 頭皮乾燥的頭皮屑
如果因天氣乾燥引起的唇乾問題，林醫生指塗抹潤唇膏，鎖住水分及保濕是不可或缺的步驟；若水分不足引致唇乾，只要補足充足水分便可迎刃而解。 除了上述三大常見成因，相信不少人聽聞過缺乏維他命B12會致唇部乾燥。 林醫生回應指，通常缺乏維他命B12的人士唇角位置會較乾燥，伴隨發炎。 乾性皮膚成因 其實，缺乏維他命B12引致唇乾的病例相對較少見，因為在正常或均衡飲食下已能吸收足夠的維他命B12，不過，缺乏維他命B12的情況在長者身上較為常見。 注意：每一位乾癬性關節炎和濕疹病患都應避免柑橘類水果、柑橘類果汁、草莓，以及在食物裡添加鹽。 無論如何都應避免另外再添加鹽，因為對大多數的人來說，日常飲食中天然的含鈉量都已足夠。
橄欖油中的維生素A、D、E對皮膚乾燥過敏有不錯的療效。 乾性皮膚成因 用方糖潤膚是老一代人的「秘方」，把一塊糖溶在一盆熱水裡然後擦身，護膚效果非常好。 乾性皮膚成因 TIPS：去角質與深層清潔面膜不可經常使用，油性和混合性肌膚每周使用1—2次，乾性肌膚每周1次就足夠了。
乾性皮膚成因: 為什麼會有 濕疹 ？認識 3 大濕疹成因
在中醫角度而言，黃晶晶中醫師指嘴唇乾燥是由於身體內部開始乾涸。 她解釋：「都市人因工作忙碌、飲食不定時、飲水不充足、長待有空調的室內、睡眠不足都使他們開始消耗自己的真陰，亦即脾臟陰液不足，令陰虛的症狀浮現。」何謂陰虛？ 她續指，陰虛即是人體陰血、津液缺乏、不足、耗損的症狀。 乾性皮膚成因 陰虛與陽虛不同，陰虛的體質會致皮膚乾燥，口乾舌燥，手心和腳心發熱，睡眠質素差等症狀。 欲改善唇部乾燥問題，必先找出問題的癥結，從而對症下藥。
在這些情況下，即使油性肌膚也可能脫水，從而導致皮膚表面細胞層硬化，阻礙油脂正常分泌。 要治療脫水皮膚，可使用保護性日霜，特別是含水合因子的產品，以減少水分流失。 由於乾性肌膚的皮脂膜無法生成足夠的油脂，或皮脂膜受損，使肌膚難以留住水分，便會導致乾澀、緊繃的狀況。 不僅如此，當肌膚油水平衡不佳，美肌屏障機能也會隨之削弱，容易受外界刺激（例如氣溫變化）影響而出現敏弱症狀，導致紅腫、乾癢、脫皮等問題，必須養成正確的生活習慣、保養程序，才能改善肌膚健康，告別乾燥肌膚。 異位性皮炎的治療通常是使用潤膚膏和類固醇藥膏， 一般情況下，類固醇藥膏應具有中至高強度，且每次使用時間不超過兩週，因為可能會出現副作用。
乾性皮膚成因: 什麼是乾癬？為什麼會得乾癬？乾癬症狀與治療讓專家告訴你
抹潤膚產品時，要讓其慢慢地滲入皮膚，用中指輕輕畫圈按摩，注意不要使勁揉搓皮膚。 可選用乾性皮膚的面膜敷面，一般情況下，敷面 25 ～ 30 分鐘即可。 常用的適用於乾性皮膚的塗劑有：鮮雞蛋黃 1 個，麵粉 2 茶匙，橄欖油 2 ～ 3 滴，蜂蜜 1 茶匙，調和成濃漿敷臉，可令皮膚組織回復天然光澤。 把整根香蕉搗成糊狀，在臉上厚厚地塗上一層，乾燥 10 分鐘後再用溫水洗淨。 用鮮牛奶或奶粉調成的奶在臉上塗一層， 15 分鐘後洗去。 把橄欖油加熱至 37℃ 左右，然後把一塊紗布浸在油中，覆在臉上，只露出眼睛和嘴巴， 10 分鐘後除去，然後照正常程序洗臉，這種方法適用於皮膚特別乾燥的人使用，對防止皮膚衰老有所幫助。
對於女士來說，頭皮屑是眾多頭皮乾燥的徵兆中最麻煩、最影響形象的。 試幻想一下，當你在街邊看到旁人的衣服上佈滿頭皮屑，都會下意識覺得他們不乾淨，缺乏整潔意識。 另外也有一點要提醒大家，就是藥用洗髮精不建議天天使用，所以可以搭配其他適合的洗髮精，像是非藥用的溫和型洗髮精。 焦油藥用乾癬洗髮精的焦油有一些特殊味道，部分的使用者較無法接受這味道，洗完後，自己也可能會聞到一點點味道，所以許多人不能接受。
乾性皮膚成因: 頭皮乾癬適合的藥用乾癬洗髮精？
《Hello醫師》為你介紹皮膚炎、濕疹和乾癬等3種疾病，說明它們的差異為何，分別有何症狀及成因。 要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質好的溫涼開水。 現代人為求方便而吃的很多脫水加工的精緻食物會直接影響水分的吸收，使身體慢慢處於缺水狀態，皮膚失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。 西紅柿可以健胃消食，抗衰老；胡蘿卜可以減輕皮膚乾燥。
- 根據統計指出，橫向扁平足和其他變形相結合的機率比縱向扁平足更常見，而且女生更容易會有這些足部問題。
- 「冬季溼疹」則是從乾燥進展到皮膚發炎，並經歷濕疹的三種階段表現：急性期可能會泛紅網狀的裂紋、皮膚刺痛、甚至流湯流水。
- 保濕救急法，先來個5分鐘高水分補濕面膜，或用蜜糖、杏仁油加適量麵粉敷面，再塗上滋潤性強的潤膚乳或凡士林，都可以令乾燥皮膚迅速補充水分。
- 「補水」是使用「潤濕性保濕劑」補充臉部水分，例如化妝水，能從角質外層吸收水分到角質，增加肌膚水潤度。
- 勤打掃和有部高效的空氣清新機，就能大大減少敏感源頭了。
HSV1 通常感染在顏面嘴唇黏膜，HSV2 則通常感染在生殖器黏膜，不過隨著社會多樣化，HSV1 也可以感染在生殖器周圍，HSV2 感染在顏面也不無可能。 大部分人，聽到皰疹這個名詞，不由自主的就會把它跟性病連在一起，其實它可以是性病的一種，也可以不是。 慎選化妝棉：化妝棉是濕敷的重要工具，建議挑選厚度足夠、不易破，能充分吸水，純棉材質，不添加香精、色料等，才能達到較好的濕敷效果。 一般來說，成人每天至少要喝 6-8 杯水及 2-4 份水果，若長時間從事戶外活動需增加攝取量。
乾性皮膚成因: 皮膚缺乏天然保濕因子
如果不想浪費夏天的護膚品，可將夏天用的含有防晒成分的日霜當防晒霜用。 保濕救急法，先來個5分鐘高水分補濕面膜，或用蜜糖、杏仁油加適量麵粉敷面，再塗上滋潤性強的潤膚乳或凡士林，都可以令乾燥皮膚迅速補充水分。 皮膚龜裂脫皮，空氣濕度低，皮膚更顯得乾燥、繃緊，表皮層出現龜裂、脫皮甚至痕癢，皮膚彈性減少而且變得暗啞。
我們的團隊掌握最新的健康趨勢，不斷努力吸收最新保健觀念與資訊，分享運動、孕哺、備孕、女性保養與健康養生相關資訊。 貼身衣物可選用純棉、透氣的材質，避免羊毛、尼龍等可能刺激皮膚的材質，另外也不要穿過於緊身的衣物，避免摩擦皮膚。 皮膚乾癢時除了多喝水，補充流失的水分之外，也可以多攝取含有5大保濕營養素的食物，讓皮膚恢復原來的澎潤狀態。
乾性皮膚成因: 敏感肌膚或是常肌膚有過敏反應的人也會造成皮膚乾燥，至於原因可以看我之前寫的文章 過敏反應和敏感肌膚有什麼區別？｜為什麼有些皮膚很好的人都不用擦保養品？再者如果有家族過敏疾病病史，就更容易出現濕疹或過敏性接觸性皮膚炎。
此外，β-胡蘿卜素屬於脂溶性物質，只有當它溶解在油脂中時，才能轉變成維生素A，被人體吸收，所以胡蘿卜用油炒，或和其他含油脂類食物同食，可達到加倍滋潤的效果。 此外，還可將胡蘿卜切成塊，加入調味品後，與豬肉、牛肉、羊肉等一起炖，但注意烹調過程中不可放醋，因為醋會破壞β-胡蘿卜素，明顯降低胡蘿卜的營養價值。 TIPS：在使用控油平衡潔面乳時，過於「用力」地清洗只會將皮膚表皮的保護膜去除，造成肌膚乾澀、紅腫、出油。
乾性皮膚成因: 皮膚敏感粒粒痕癢難當 | 皮膚敏感種類、症狀及急救秘方
其實嘴唇乾裂的成因眾多，皮膚及性病專科林旭強醫生則指嘴唇乾燥有3大常見原因。 中度皮膚炎（中度濕疹）： 皮膚乾燥，經常發癢、泛紅，可能有皮屑、脫皮或角質增厚，對日常生活及心理健康有影響，且睡眠經常受到干擾。 脂漏性皮膚炎： 是一種與皮屑芽孢菌有關的皮膚炎，好發於富含皮脂的部位，常見特徵是頭皮屑和臉部乾燥、泛紅、脫皮、發癢。 異位性皮膚炎： 常與遺傳有關，是一種反覆發作的過敏性皮膚疾病，屬於慢性發炎，常見症狀包括皮膚乾燥、發癢、起疹子。 乾性皮膚成因 很多人提到臉部乾燥保養品，就下意識想抹乳液來保養，可其實皮膚乾燥乳液狂塗不是最佳用法，正確應該要先「補水再鎖水」，因為乳霜、軟膏和乳液的角色是幫助你保留肌膚本來就有的水分，防止肌膚水分蒸散。
乾性皮膚成因: 皮膚乾燥怎麼辦？ 教你如何一次改善！
個人體質、嚴重度、病程時間不同，不見得所有人都能達到如此效果，請找專業合格中醫師診治，請勿自行買藥使用。 ※用藥禁忌及副作用：多重疾病患者，長期使用多種西藥，或者長期使用類固醇患者，無論是擦的還是吃的，有可能發生中西藥交互作用，常見副作用為水腫，水腫發生則禁用必須停藥。 前言 單純皰疹是一種叫做單純皰疹病毒的微生物所引起之感染。 乾性皮膚成因 單純皰疹病毒可在人體任何部位的皮膚而引發水泡樣的病灶，好發於嘴部、鼻子、臀部、生殖器附… 什麼是疣 疣是因濾過性病毒感染而形成的一種非癌的皮膚增生。
乾性皮膚成因: 乾性肌膚 vs. 缺水肌膚，皮膚乾燥的三大常見疑問
此外，也要避免過度清潔，導致皮脂膜無法有效鎖住水分。 做好皮膚保養需溫柔對待肌膚，使用溫和的保濕產品，避免傷害皮膚的因素產生，是避免皮膚乾燥的首要工作；若想使肌膚維持健康狀態，日常保濕保養更是不得馬虎。 林佳佳表示，皮膚已經有裂傷或濕疹，擦藥膏只能幫助傷口盡快恢復，重要的是平時要做好「保濕」，若皮膚覺得癢，應該用輕拍與冰敷患處，取代搔抓以免產生傷口，造成進一步感染。 她建議，凡士林乳液、乳霜有滋潤、鎖住水分作用，最好不要選用填加香精或香料，晚間睡覺戴棉質手套或穿襪子能提高保濕效果。 皮膚搔癢是年長者非常常見的一個狀況，在冬天的時候更容易發生，一般稱作老人冬季皮膚搔癢症，是因為多種原因所造成的一個症狀。 隨著年齡的增長，25歲以後皮膚會開始老化，毛孔自然會產生較少的油脂，當沒有足夠的油脂能保護水分不從肌膚流失，油水不平衡，皮膚的天然屏障功能被破壞，就容易會有乾燥肌膚的狀況發生。
乾性皮膚成因: 保濕中級班：3 招保濕方法，生活中保養乾性肌膚
頭皮癢的朋友們，洗髮精的挑選原則，就是越單純、越簡單越好，儘量避開不必要的香料、精油，或者是會造成過度清潔的產品。 如果洗完30分鐘內，頭皮有產生乾澀、發癢的感覺，可能就是過度清潔囉。 避免用過熱的水洗頭：太熱的熱水反而會讓頭皮刺激、增加皮脂分泌，也容易造成過度清潔喔。 除了常見的痤瘡（Acne，俗稱痘痘），脂漏性皮膚炎可能是影響人類的最常見的發炎性皮膚病。 降溫之後，濕疹的患者，更要注意保濕，擦上保濕的乳液、面霜、或油膏，這些外敷的保濕劑，不只能夠保護皮膚，也能提供局部降溫的功用。 亞急性濕疹，患者通常有濕疹的體質，所以再發的機率高，除了治療當下的病灶之外，規律作息、積極保濕、避免過度清潔，都須請患者一併配合，才能達到有效控制。
乾性皮膚成因: 避免缺蛋惡性循環 農委會正評估直接進口小雞或蛋中雞
在保濕方面的成分有很多種，其中一種事能夠在肌膚表面形成一層保護的覆蓋，因此能隔絕水、清潔劑對於表皮的刺激與破壞。 用來預防皮膚疾病的產生，常見的富貴手(水與清潔劑的刺激造成發炎)、異位性皮膚炎或濕疹，在日常保養時就可使用凡士林，沒有香料，不會過敏，同時有很好的隔離保護皮膚之效用。 更多皮膚科專業知識可到皮膚保溼｜冬季乾燥搔癢和濕疹｜保濕成分有哪些？ 「乾燥型濕疹」是 濕疹 的一種，是冬天十分常見的皮膚炎。 雖然濕疹成因相當複雜，但乾燥型濕疹大多是因秋冬溫度、濕度較低，造成皮膚水分散失，使得肌膚變乾、血管收縮、神經敏感，導致肌膚表面出現網格狀乾紋，並帶來搔癢問題。 若肌膚長時間處於乾燥的狀態，或是患者本身為乾性膚質、異位性過敏炎體質，皮膚屏障機能不佳、油脂不足，將進一步引起發炎反應，形成乾燥型濕疹。